Picknick i Central THE Park =)

0

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hej! alltså hela kroppen spritter av lycka! Ruset sen loppet sitter i som ett riktigt glädjerus! VILKEN KICK! Detta var mitt första men absolut inte sista lopp! En dusch och lite återhämtning senare.. så gick vi alla tillbaka till Central Park för ”after workout” och fira att vi klarade det. Eller, ja nästan alla. Madde & Mirka kom lite sent och hittade oss inte. jag försökte skicka plats info på maps, men Central Park är stort och inte så lätt att hitta i dessvärre… 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Picknick är alltid mysigt. MEN Picknick i THE park är fantastiskt! Ledarna hade med sig bubbel som överraskning till oss =) Så i skålade över ett lyckat lopp! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Precis när jag skulle ta en bild med den fantastiska utsikten så kom det såpbubblor! WOW! Det var Hillevis söta lilla dotter som gjorde det =) 

IMG_6162 OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Olika åldrar, olika människor, en del rutinerade en del nybörjare. Ingenting sorlar någon roll. För på en resa som denna så kan ALLA vara med! Om DU är sugen på att följa med hit nästa gång så kan du snart anmäla dig. Resan har inte kommit upp än, men jag lovar att hojta till så fort SPRINGTIME öppnar upp för bokningar  =) Så nu kan du börja peppa och övertala din väninna, granne, dotter, mamma eller vad som att följa med på denna oförglömliga, fantastiska resa till New York  😉 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Efter en riktigt lugn och skön eftermiddag i parken så gick vissa av oss och fixade naglarna. Mina fötter såg ut som skräp! Så en fotmassage, lite pedikyr och fix blev dagens belöning för fötterna som just nu kämpar på ganska hårt både med löpningen och all vardags motion som man får här i New York! =) Nu ska jag byta om inför kvällens middag. Sista kvällen med gänget =) Imorgon eftermiddag flyger vi hem. Stor kram sålänge…. och du, STORT TACK för ditt, stöd och ditt pepp i detta ! =) Kram / My Martens 

 

Wiii! Klarade det! Bästa känslan!

21

IMG_6132

WIIIIIII! Lycka, energi, glädje! Jag gjorde det! Jag tog mig runt, UTAN att stanna en enda gång! BÄSTA känslan! Mitt första ”riktiga” lopp! 

Det gick smärtfritt, vi hade roligt, pratade, skrattade och hejade fram varandra.. Anna, Anna, Anna, Maria och två jätte gulliga tjejer till =)  Här har vi precis stannat till efter målgång! =) DEN känslan alltså! Jag fokuserade inte på tiden, då målet vara att ta mig runt. Men jag fick tiden på 1.04.  Inte illa pinkat för en nybörjare 😉

Jag skulle kunna fortsätta springa hur långt som helst känns det som just när man är mitt i denna galet härliga stämning med alla som hejar längsmed gatorna =) OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA IMG_6124

IMG_6130

IMG_6126

Tjejerna som jag höll ihop med under loppet =) -Vilka stöttepelare! 

FullSizeRender OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jag och Hillevi som bloggar HÄR =)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Detta kommer jag att leva på länge! Känslan, upplevelsen och den tillfredställelse jag känner inom mig! =) Men fröken Martens har fått blodad tant! Jag KOMMER fortsätta löpträning. För bara ett par monader sedan hade jag inte löptränat als. På många år. Jag hatade löpning. Sen övergick det till en hat/kärlek och nu idag, så älskar jag det! Imponerande förändring på bara ett par månader!

image

image

Här med Mirka, Glada och nöjda =) 

13446170_1131566846881808_55968120_o

IMG_6147

Vill du också springa tjejmilen i New York? Bara bestäm dig! Kan jag på bara ett par månader komma igång, så kan du det också =)

Kika in på Springtimes sida så kan du läsa om hela upplägget. Från hjärtat, en OFÖRGLÖMLIG resa! <3 Nu ska jag njuta, och förbereda en piknik korg och möta upp dom andra i Central Park =) Vi hörs senare!

Stor Kram

/ My Martens 

30 min till start! -Go SWEDEN!

10

image

image

image

Nu är vi TAGGADE!!!! Springtime är på G 😉

 30min till start… -Go SWEDEN! -Go SWEDEN! Håll tummarna nu!!!!! Kraaaaaaam

imageimage/ My Martens

STRONGER, uppvärmning infe loppet!

32

OI000364God morgon fina du! Jaha, då var det dags. Då kom den där dagen då jag ska springa mitt första ”riktiga” lopp. Tillsamman med ca 6000 andra tjejer/kvinnor ska jag alltså ta mig an tjejemilen här i New York. Denna resan har hittils varit helt fantastiska, ett bra uppägg, roliga aktiviteter. Bra träning och bra förberedelser inför loppet. SPRINGtiME kan verkligen sin sak. Dom är ”gamla” i gemet och vet verkligen sins sak.. TACK! <3 

OI000365Som ni kanske vet så har jag varit ”pensionären” i gruppen, lagt mig tidigast, gått upp tiiiidigt! Så även idag… jag kan verklige inte sova, uran vaknar ca 03:45. VARJE morgon… Jag har kört en lugn ”vakna till” uppvärmning runt kvarteret… SÅ skönt! Nu har dock staden vaknar till liv och det är fullt av folk i rörelse. Denna snygga träningsoutit hittar du hos STRONGER HÄR =) MEN jag ska springa i Sverige tröjan under loppet. Så därför har jag varit och bytt om =) OI000326Cool bild som Pavel har fått till =)

image

Nu ska jag ta en svart kopp kaffe, och seden göra ett snabbt wc besök för en sisådär 10 gången nu. Nervositeten börjar krypa sig på nu… klockan 14:00 Svensk tid så kör vi igång, då går startskottet!  Vi hörs sen fina du <3 Kramar

/My Martens 

Sista träningen innan loppet! Nu taggar vi!

22

_DS_3657

Hej! Idag bloggas det flitigt. Efter mina nät och data problem igår så är jag nu på banan igen. men allt jag skrev innan kom ju aldrig ut, därför publicerade jag två ”extra” inlägg idag =) Anyway. Nu j*klar börjar det att närma sig loppet. Imorgon bitti kl 08:00 lokal tid går start skottet. Vi startar strax utanför Trumps höga skyskrapa vid Central Park. Då är klockan i Sverige 14:00, så känner du för det får du gärna skänka mig en tanke eller två 😉 Jag är ordagrant skit nervös! Vet egentligen inte varför. Min egen målsättning är att ta mig i mål. Inte prestera på någon särskild tid eller så. Jag har aldrig sprungit något lopp tidigare. Jo… i Portugal, Montegordo med SPRINGTIME för ca 2 månader sedan. Det hette ”pricka tiden” och var mitt på stranden. Några kilometer. SJUKT kul, men inte samma sak! Nu är det ca 6000 andra människor som ska springa. Massa åskodare och funktionärer. Jag har lite blandade känslor, jag är taggad till tusen! Men samtidigt jätte nervös, lite skräckblandad förtjusning helt enkelt. Men våra underbara ledare Anna, Anna och Johanna kommer att springa med oss och ”coacha” oss under loppet. Mitt största hinder är om jag börjar ”jaga” någon framför oh kör slut på mig för tidigt… Det är jag i ett NÖTSKAL!!!! 

_DS_3669 _DS_3675 _DS_3693

Nu har vi repeterat löpteknik. Vi har känna lite på start positionen och mål positionen. Ledarna har delat med sig med en massa bra tip som kan vara bra att ha i bakhuvudet…. Min största nojsa är att jag ska bli kissnödig! Eller ännu värre nr 2!!!! Hur kan man lixom styra det? Typisk mig att tänka på just en sån sak! hehe! 😉

_DS_3696 _DS_3715

Efter löpning och teknik receptionerna så avslutade vi med lite rörlighet… Skönt för kroppen att ”mjuk träna” och börja väcka den till liv inför imorgon. Vi är en salig blandning av fok. Vissa har aldrig sprungit et lopp innan. Andra tränar regelbundet, några har inte tränat als. Det är det som är så fiffigt med Springtimes resor. Man behöver INTE vara en träningsnarkoman. Man kan vara med helt utefter sina egna förutsättningar! Gammal, som ung, kort som lång, tränad som otränad… osv =) 

_DS_3717 _DS_3726

Sen var det bara att jogga tillbaka till Hotel Beacon och äta frukost! Det finns inget bättre än att äta direkt efter träning =)

OI000376 OI000375 OI000377

 

 

Brooklyn Bridge! -Tack

0

_DS_3294Hej igen! Här kommer några fler bilder ifrån Brooklyn Bridge, som Pavel förmedlat till mig =)

 No more words needed! MAGISKA bilder! _DS_3338 _DS_3333TACK till alla ledare, Anna, Anna & Johanna som gör denna resan till en oförglömlig resa! Tack till alla nya och gamla vänner som skapar denna fantastiks energi som vi alla använder för att ladda inför loppet =) TACK Till Pavel som plåtar och filmar för olika projekt och förevigar denna resan på ett Sjukt snyggt sätt! =) Och sist men inte minst, TACK till dig som stötar och hejar på hemifrån Sverige, trots att jag börjar bli nervös inför loppet som är IMORGON! Men, jag ska klara det! Massa kramar så länge! Vi hörs senare!

/ My Marten 

Brooklyn Bridge! -Tack <3

0

_DS_3294Hej igen! Här kommer några fler bilder ifrån Brooklyn Bridge, som Pavel förmedlat till mig =)

 No more words needed! MAGISKA bilder! _DS_3338 _DS_3333TACK till alla ledare, Anna, Anna & Johanna som gör denna resan till en oförglömlig resa! Tack till alla nya och gamla vänner som skapar denna fantastiks energi som vi alla använder för att ladda inför loppet =) TACK Till Pavel som plåtar och filmar för olika projekt och förevigar denna resan på ett Sjukt snyggt sätt! =) Och sist men inte minst, TACK till dig som stötar och hejar på hemifrån Sverige, trots att jag börjar bli nervös inför loppet som är IMORGON! Men, jag ska klara det! Massa kramar så länge! Vi hörs senare!

/ My Marten 

Vilse i NYC! Hamnade i Bronx! Trodde jag åkte ”hem”

4

OLYMPUS DIGITAL CAMERAHej! I förrgår var vi på utflykt. Vi samlades utanför Hotelet för gemensam utflykt till Higline. Det äe en nerlagt tågbana från förr som man tagit vara på och gjort till en fin grönskande plats som också blivit ett populärt område för både New-york bor och turister… OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi har en tunnelbane station precis utanför där vi bor…. eller typ två tre gator bort. Och det min vän är NÄRA här i New York! Jag har nog aldrig gått så mycket i hela mitt liv som jag gjort här nere! Då räknar jag inte ens in våran gemensamma träning med Springtime!  MEN det är några av dom ”äldre” damerna som slår alla rekord och ordagrant går chuuuur långt som helst!

Här ser du ”våran” station här på Broadway.OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERASom har ett mysigt litet cafè precis utanför. Perfekt när man vill köpa med sig en kaffe på t-banan! OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fina Anna =)OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det är rödljus och stopp överallt. MEN förutom det så står det även trafik poliser i var och varenda korsning…  Har inte riktigt förstått varför. Förmodligen för att effektivisera det. Men det går ju åt galet mycket folk!? 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Uppskattade små juice & smoothie barer som serverar allt möjligt gott! MER sånt i Sverige! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERAMin outfit Linne och MISS ME short från Plainvanilla HÄR Shortsen är på rea för 495:- ord 995:- först till kvarn 😉

Som den blomsterbörd jag är så kastade jag mig in bland buskarna när jag fick syn på denna. Jag kände, klämde, och luktade…. men blev inte riktigt klok! VAD är det?! Ananas? OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAHärliga Johanna med familj <3OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hillevis framför en väldigt annorlunda bil helt gjord i däck, med ett träd planterat i sig…. =)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kolla in detta garaget!!!!! Ser du att bilarna står i luften. typ. Alltså man åker hiss upp med bilen! Coolt! Kan dock inte bestämma mig för om jag gillar det eller inte… =) -Gör du? OLYMPUS DIGITAL CAMERAAlla trappor längsmed husväggarna påminner om alla scener ur olika filmer där ”brottslingen rymmer” hehe! Typiskt New York!  

IMG_5789

Vi avslutade med att ta oss ner från Highline till Chelsea Market.  GUUUUD vad mycket shopping för den som gillar det! Coolt att ha sett det! Jag avvek ganska snabbt därifrån. Tänkte ta mig ut på egna äventyr. Vilket slutade med att jag först gick vilse, sen tog jag den röda linjen som jag TRODDE skulle ta mig hem. Den tog mig till Bronx! Efter MÅNGA om och men så lyckades jag ta mig tillbaka till Time Square. MEN då gick jag vilse i vad jag gissar en av världens största t-bane stationer. Jag hittade inte ut!!! (skratt) när jag väl hittade ut så stod jag mitt vid time square, DÅ öppnar sig himlen. Inte lite duggregn utan ett rent skyfall. Så innan jag han gömma mig under tak så var jag genomblöt! Från skor/strumpor inpå trosorna! Lite smått tillfälligt uppgiven satta jag mig under tak på gatan med en kaffe i handen. Då kom det fram en polis och sa att man inte fick sitta där? jösses, förlåt sa jag och började gå tillbaka till den enorma t-bane stationen igen! Tillslut hittade jag RÄTT linje och lyckades ta mig hem. Blöt, trött i fötter och ben men SÅ mycket mer erfaren att åka t-nbana! NU kan jag detta… Bättre sent än aldrig 😉 hehe! 

Kram från NYC! / My Martens 

 

Because i’m worth it! Tavern on the green -Central Park!

7

imageBecause i’m worth it! Jag har hoppat över party kvällar…. inte druckit en droppe denna veckan! Lagt ni först, gått upp LÅNGT före alla andra! (lite pensionärsvarning på mig)

Jag har fullt fokus på jobb, träning och samtidigt försökà smälta alla nya fantastiska intryck som jag får av NYC. Detta är för mig en dröm som gått i upplevelse! Att få springa mitt första ”riktiga” lopp och att göra det med Springtime i NEW YORK!

Men nu, har jag hittat ett mysigt litet ställe Taverna on the green som ligger i ena sidan om Central Park. Söder eller norr har jag ingen aning om men mot 50:e avenyn. hmm… då borde det vara södra sidan, tror jag 😉 Så här beställde jag in en gigantisk hamburgare och ett glas bubbel! SÅ gott! Datorn är med…. så efter lunchen blir det att jobba i denna underbara miljö. Det är banen mig en fördel med att vara egen företagare. Att jag kan ha med mig ”kontoret” när och vart jag vill =) imageOLYMPUS DIGITAL CAMERAStrosade runt lite i Central Park. Den är mycket större än vad jag trodde! Det är lätt att gå vilse även här inne ( fniss) jag har alltid tyckt mig ha ett ”okay” lokalsinne! Men jag tor bestämt att jag glömde det i Stockholm! OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERATrump! HJÄLP Donald Trump pampiga skyskrapa uppenbarade sig mitt framför näsan på mig. En fantastisk skyskrapa i helt rätt läge! Men jag är livrädd att Mr Trump ska få komma till makten i nästa presidentval. DÅ blir det ett tredje världskrig! Måtte Amerikanarna vara klokare än så!!!OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERABaseboll. Det ser så kul ut! Men svårt att förstå reglerna tycker jag =) Typiskt amerikansk. Folk satt och tittade och hejade runt om hela området…stämningen är på topp här i parken! OLYMPUS DIGITAL CAMERAOM jag hade varit nykär så hade jag tvingat ut honom i en sån där mysig roddbåt, det ser ju HELT fantastiskt ut!OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAÄlskar kombinationen av Hosta & hortensia i rabatterna. Snyggt, stilrent, lättskött och skuggvänligt =) Mer hosta åt folket! Då det är en personlig favorit så har jah bog ca 5-6 olika sorter i butiken…OLYMPUS DIGITAL CAMERANU ska jag ta t-banan in till Time Square. Vi Hörs senare! OM jag inte åker vilse!!!!! Kramar <3 / My Martens 

Godmorgon! Boot-Camp i Central Park =)

2

OI000292

Hej! För två dagae sedan körde vi Boot-camp i parken. GALET kul, olika stationer, gemensam träning. Mycket bus och lek…. med en avslutande stafett där jag sprang så galet fort som bara kunde =)

Tävlingsinstinkten sitter uppenbarligen kvar sen förr 😉 hehe! Springtime ledarna är verkligen BRA på att förmedla ut tips och råd inför olika situationer =) 

Bildbomb: Foto Pavel Mairase.

OI000293 OI000294 OI000295 OI000296 OI000297 OI000299 OI000300 OI000310 OI000311 OI000314 OI000315 OI000316

förberedelserna inför loppet fortsätter….

Nu ska jag gå och äta frukost strax… men först en snabb dusch! VI hörs senare….. Puss & Kram

/ My Martens