My Martens

Livsstil – Träning – Hälsa

I samarbete med Gavelo 🔥💫

Godmorgon!

Idag ringde kl 03:30 , och jag, jesper och Lisa klev upp. Vi åkte strax därefter till Arlanda där vi befinner oss just nu.

Idag vill jag slå ett extra slag för deras nya ”Camo desert storm” som lanseras NU🔥 Dessa kommer att gå åt som smör i solsken så det är först till kvarn 😉

Ni som känner mig VET hur mycket jag älskar beige 👌🏻

Dom är dessutom både Sköna, snygga och squat-proof 🏋️‍♀️ Kvalitèn är outstanding och dom är mer än smickrande för formen 😎👌🏻 ( finns även i grönt 😍)

Använd kod: martens15 så får du 15% hela sortimentet 😍 In och shoppa HÄR

Hörs sen!

Kram kram

/My Martens

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (6)

Hej!

Nu sitter jag hemma…. det är nästan helt tyst. Saknar dom redan! Speciellt min mamma!

Mamma har precis åkt hem. Min storasyster med familj hämtade henne för en stund sedan☺️ Jonas har också åkt. Dom ska åka på sitt första gig ( med särskilda restriktioner ) sedan januari 😅 Så Jonas ska till Finland.

Jag ska om en liten stund lämna Ludvig på Arlanda.

Jag är upprymt av känslor. 2 fantastiska dygn med min mamma ❤️ och min storasyster med familj som hälsat på oss och hennes mans syster som också bor i sthlms området .

Vi har haft lugna skända dagar… första dagen så gick vi till Stenladan och åt gemensam lunch. Sedan visade vi vårat lokal bad, och jag och kusinerna badade 😍 mysigt att få hänga med alla! Ludvigs kusiner är 1 & 3 år äldre ☺️

Vi har haft det sååå mysigt. Bara varit hemma och tagit det lugnt. Umgåtts, tittat på film. Men även hunnit med att visa mamma Sigtuna, vårat lokal matställe, och en tripp till stan och min Studio ☺️

Mamma och jag har hittat en relation i relationen i vuxen ålder 🙏🏻❤️🙏🏻

Vi pratar i telen flera gånger i veckan, och det känns som om mannars i vardagen tack vare FaceTime och samtal ☺️ Men att få ha henne här, hemma hos oss ❤️ Det är underbart!

Ludvig har sovit med mormor båda dagarna , och det känns sååå mysigt!!! ❤️

Nu när vi slutat pendla mellan öland/stockholm så finns det också mer tid… Så planen framöver att att ses oftare. Att vi ska kunna åka ”hem” till Vasstena och hälsa på oftare. Världens mysigaste Lill stad, precis intill Vättern ☺️

Dessa dagar kommer jag att leva länge på!! ❤️ . Nu ska jag samla mig lite. Förbereda Ludvigs flyg till Kalmar/öland.

Sedan ska Malin ( Malin Malle ) hämta Svea. Och inatt åker vi till Mikes Gym.

Men jag kikar in här senare och skriver mer om det då ☺️

– TACK Mamma och syster m.familj för dessa dagar❤️❤️🙏🏻

Jag fick en sååå fin ljuslykta av mamma, och en knippe morötter 🥕😂 ”istället för en blomma” sa mamma. Haha!

Hon har inte gett upp hoppet om att jag ska lära mig ÄTA grönsaker istället för att göra GRÖNSAKSJUIC🤣😂💚

/ My Martens

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (11)

”Men inte ska du väl ha en gul bil sa någon, du passar bättre i en neutral bil” 🤣


Jo, men det ska jag! Sagt och gjort ☺️ Min mini Cooper var mig trogen i många år… Samma dag jag skulle flytta rasade motorn 🙈 . Så nu säger vi hej till ”gula faran” 💫

Dessutom så är det ju en trygghet, för OM bloggen och online coachningen lägger ner, så kan jag alltid extraknäcka som TAXI🚖🤣

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (16)

Hej på er!

Nu njuter jag av slutspurten på sommarlovet! Det är några veckor kvar tills Ludvig börjar sin nya skola…. Men på fredag åker han till sin pappa. Och jag flyger till Mikes Gym. Därför finns det vissa saker vi behövde göra innan

✅ Njuta av sovmorgon

✅ Shoppa en ny garderob inför skolstart ( Han har vuxit ur allt 🤣)

✅ Träffa mormor ( Hon kommer till oss för första gången imorgon ❤️❤️)

✅ Ta vara på sommaren, bada, busa, leka

✅ Vara i nuet, och ”boa in oss hemma”

Igår shoppade vi! 50-60 % hos Kidsbrandstore. Då det är svårt med strl på ”märkeskläderna” så gjorde jag en chansning och åkte till deras fysiska butik i Täby Centrum. Ludvig provade allt och lite till. Så nu har han en helt ny garderob inför skolstart. Lite ”märkesgrejer” som han själv valt. En bred basgarderob ifrån Kappahl & lager 157 . Två par skor ifrån Stadium och jag känner mig ruinerad… Men fick också VÄLDIGT mycket kläder för pengarna… 😅. Nu vore det tacksamt om han inte växte ut allt så snabbt igen 😝🙏🏻

En lunch på Tacobaren i Täby C 🌮😍

Sen hem och plantera växter 💪🏻 Anna väntade hemma hos mig. Så hon, jag och Jonas gick bort till stenladan och hämtade växterna jag beställt 😍 Vildvin 💫👌🏻 Jag köpte några andra plantor från plantagen häromdagen. Men som var fulla av lus 😫😫 Tur att jag såg det innan jag planterade😅

Vi vill ha insynsskydd , lite lummig omgivning med grönska i olika nyanser 💚

Kul med en trädgårdsmästare runt hörnet ☺️

Idag har jag varit i stan. Haft ett möte. Sedan lämnat tillbaka lus-växterna hos plantagen, varit på återvinningen osv 😅

När jag kom hem möttes jag av detta 👆🏻😂🙈 Alltså Jonas & Ludvig var själva en stund 🤣 Ena katten rymde och svens låste in sig på toan 🙈

Nu ska vi städa, och fixa inför att mormor och syrran kommer 😉/

My Martens

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (31)

Hej igen!

Hej 👋🏻

Jag har inte ”glömt” er. Bara haft fokus på att få till mina rutiner igen 😅😂 .

Huden ”bråkar” . Rosacean är bättre…. men nu är det något annat som spökar samtidigt. Jag har idag varit på Kroppskliniken igen och prata med Lena… Men det ska jag berätta mer om i ett annat inägg.

Jag är nämligen så trött att ögonen går i kors, och jag ska snabbt hoppa in i duschen och sedan lägga mig direkt…

Men först några rader till.

Försöker få till en kvälls och morgon runda varje dag ☺️ morgonrundan innan frukost är obligatorisk, den hoppar jag INTE över 💪🏻

Men kvällen är en bonus…. 😉

Jag måste visa vad jag köpt ☺️ Vildvin 😍👌🏻 För att få bort insynen genom staketet på långsida ( ska visa bilder vid tillfälle) så ska jag täcka staketet med vilvuxna vildvin 😍

Fick inspo av Grannens hus 👇🏻

Köpte alla plantor som fanns på Plantagen 🙈 Men behöver fler. Så jag får köra till plantagen i Täby för att komplettera med det sista 😅

Går på kostschema igen ☺️ Det känns bra., då jag fungera som bäst med rutiner…. Nu var väl den där lunchen extra tråkig 👆🏻🙈 Men ni som känner mig vet också ut jag är ”torr” i maten, att jag oftast äter utan sås😅

Det är dock jätte gott med min favvo krydda ☺️ När tiden inte räcker till eller jag planerat dåligt så blir det såhär… Grullad kyckling, potatisklyftor i airfrier helt utan fett 👌🏻

Svea mår bra…. Hon är busig, lekfull och extremt gosig ❤️ Hon växer så det knakar ☺️

Ludvig jag hittat en ”bästis” ❤️🙏🏻 En pojke som bor mittemot oss…. Alltså jag är SÅ tacksam att dom funnit varandra. Precis lika gamla. Båda nyinflyttade och båda har bytt skola 🙏🏻

Just det 🙈 Glömde nästan… Jag var och gjorde en plåtning för GAVELo häromdagen.

Det känner jag mig extremt obekväm med , nu när jag är så ur form…. MEN, med vännen Jesper som fotograf, och härliga tjejer bredvid mig så gick det helt okay ändå ☺️ Gavelo släpper världens snyggast set nästa vecka 😍👆🏻

Men… fram tills dess, använd koden martens15 så får du 15% på hela sortimentet ☺️

Dom har nyligen släppt ett set som heter Swirl, i färgen grå och Peach 👆🏻😍 Dom är normala i storlek, och BÄSTA kvaliteten ever🌟👌🏻

In och shoppa HÄR 👈🏻

My Martens

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (16)

Hej 👋🏻

Innan jag påbörjar mitt inägg så vill jag påminna om att mo kampanj med SUPERFRUIT gäller fortfarande 😍 Martens20 ger dig 20 på hela sortimentet, och om du missade mitt inägg om Kombucha så har jag lagt upp det HÄR igen

Nu låste jag erkänna en sak.

Igår på min morgonunda så kom jag på mig själv med att tänka ”När bloggade jag sist?!” Allts jag fick en Klum i magen av ångest, då jag grep tag i telefonen och scrollande och insåg att jag har noll-koll just nu 🙈 Jag har bloggat i snart 8 år. Jag ser tydliga för OCH nackdelar precis som med allt annat…. Men har lovat mig själv att den dagen jag inte tycker att det är kul längre, då slutar jag!

Där är vi inte nu. Jag tycker fortfarande att det är roligt…. betydligt fler fördelar än nackdelar. MEN. Jag är inte i ”fas” i livet just nu…..

Jag är påväg ur ett kraftig bakslag ifrån min tidigare utmattning. För er som är nya här inne… jag syftar på min totalkrasch 2016.

Detta är ingen försköning , detta är ren och skär fakta!

Men jag MÅR bra, jag har professionell hjälp och människor omkring mig som fångar upp mig i lägenheten som dessa när jag är sårbar….

Några saker jag tampas med VARJE dag är ångest, minnesförlust, extrem trötthet, och mitt nervsystemet som bråkar.

Att vara hjärntrött så SÅ svårt att acceptera för mig. Vissa dagar känner jag inte av det alls. Andra dagar tar jag mig knappt igenom…. 🙈

Skillnaden nu, mot innan är att jag har mer erfarenhet, mer självinsikt och blir inte ”rädd” när jag får en tillfällig blackout, jag blir inte rädd när ångesten övergår till en panikångest attack…. Jag vet att även om jag inte får någon luft, och den där brutala smärtan gör så fysiskt ont att tårarna forsar och det känns outhärdligt …. Så VET jag att man inte ska dö. Jag VET att det går över.

Jag vilar i det….. 🙏🏻

Men bakom ”fasaden” som jag ändå håller hyfsat bra 😅 ( -Eller vad tycker du?) så pågår en kamp.

Jag går rond, efter rond efter rond. Känner mig som en ”elit soldat” som står inför sin största utmaning någonsin. En soldat som brutit sig loss från sina egna ”krigsskador” och rest sig igen. Ärrad, trasig, sårad, besviken….. Men TACKSAM 🙏🏻

Hoppas att ni inte tar illa upp att jag jämför mig med en soldat. Jag menar inte att förminska våra soldater. Men jag försöker sätta ord på mina känslor….

Jag är stark som få, ett psyke som på ren envishet drivit mig så långt under så många år, rakt igenom den där väggen. En vägg som enligt läkaren långt ifrån alla ”klarar av” att gå igenom.

Jag minns min ilska mot läkaren när han sa sådär. Jag tyckte att han var en idiot, för inte f*n kunde det vara något bra…. ?!

Men i ett senare skede så menade han att med det driv, och den enslighet som jag besitter så kommer jag att ta mig hela vägen upp igen. Den dagen jag lär mig att ”hantera” mitt driv och min envishet så kommer jag att vara min absolut bästa vän!

Nu….. Snart FYRA år senare så har jag kommit långt. Jag ser tecken, läser av känslor. Studerat mig själv, lyssnar, lär, och förstår.

Jag har blivit så nyfiken på hur allting fungerar att jag studerar ämnet. Utmattning, stress osv.

När jag där och då, för några år sedan frågade läkaren hur lång tid det tar att bli ”frisk” . Då svarade läkaren att ”det beror på” .

Då provocerade han mig igen…. 🤬 Jag är fyrkantig, vill ha kontroll. Jag vill förstå och kunna ”ta på saker” .

Han förklarar att jag aldrig kommer att bli som förut, och att det är något bra. Sedan sa han att det kan ta ungefär lika många år att komma tillbaka som det tog att bränna ut mig i alla ändar…..

Och DET mina vänner bådar inte gott 😂 För det hade inneburit att jag ska ägna mig åt rehab i 12-14 år 😱. Men så är det såklart inte….

När jag får frågan idag ”är du frisk” , så tar det emot att svara på det. Ja visst säger jag gärna. Men sanningen är den att jag kommit långt, men att jag väldigt snabbt kan dras bakåt igen… Om jag går över gränsen liiite för hårt så smäller det.

När jag passerar gränsen så tappar jag kontrollen och då fallerar allt. Jag har under dessa åren touchat gränsen några gånger, haft mitt team som hjälpt mig. Men från det att jag klev på LOHILO uppdraget i juli förra året, som jag sedan avslutande i Januari i år, så hände det väldigt mycket runtomkring.

Ludvig råkade ut för något och han fick flytta till mig på heltid. En höst med socialtjänst, och många turer fram och tillbaka.

En flytt från öland vilket resulterade i ETT boende ( ni fattar inte vilken magisk känsla efter att under flera är pendlat 200 mil/månad och haft DUBBLA kostnader 😩) Sen kom mina ”tecken” jag blev sjuk, om och om igen….

Våren följt av Corona och när jag bad till högre makter att Ludvig skulle få bli frisk 🙏🏻

Jag lever med komplex trauma och PTSD. Min svåraste utmaningen i livet är att VARVA NER😅 Hur kan det vara så svårt????

Jag har tex jätte svårt att bara titta på tv/film, utan att göra 5 saker samtidigt. Tex budgetera, maila, skriva, … ja ni fattar 😂🙈.

Detta inlägg handlar inte om att få sympati eller att ”älta” . Vill bara göra en liten reminder om at det är helt okay att inte alltid må så bra ☺️

Men även påminna om att alla bär på någon form av baggage, alla har ”sin kamp” , oavsett vad man bär på eller vad man bearbetar…

Det absolut bästa man kan göra för sig själv, det är att prioritera sig själv.

Att ta hand om sig själv och investera i sin egen hälsa. Ta hand om din kropp! Ta hand om dig själv! Träning, återhämtning, sömn, och umgänge som GER energi .

Vara detektiv i vad som får DIG att må bra. Tex, vill människor runtom kring dig är ”energitjuvar”? Vad behöver du för att må bra, 8h sömn? Vilken träning passar dig bäst, så att den kan bli en del av din vardag?

Ju mer man förstår sig själv, ju lättare blir det att tillgodose sina egna behov.

Mitt utmaning är som sagt att Kunna vara ner. Att få ner mitt envisa stresspåslag. Men jag börjar också lära mig att förstå hur jag fungerar och med den kunskapen så börjar jag nosa på den

För när jag bemästrar mitt driv, men också min sårbarhet i tex trötthet. När jag kan hålla den balansen och ge 110% när det krävs, men också prioritera min återhämtning.

Då har jag en hållbara balansen , och en hållbar livsstil 🙏🏻😌 Det är mitt största mål , som jag just nu jobbar aktivt mot 🙏🏻

Ja, långt inägg, många tankar ☺️ Men detta kanske ger er lite förståelse till när vissa dagar blir helt tysta. . .

Nu har jag precis kommer hem från min morgonpromenad med Svea. Hon följer inte alltid med på mina PW. Ibland går jag med henne först, sen mig själv. Hon är fortfarande liten, och orkar inte gå för långt….. I värmen. Men imorse fick hon hänga med, då blev det denna rundan 👆🏻

Nu är klockan halv 11 . Jonas och Ludvig har vaknat för ca 30 min sedan☺️ Ska göra frukost till dom nu…, Vi hörs sen!

/My Martens

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (8)

Inlägget innehåller reklamlänk

Hej! Började dagen med en skön 1h promenad i ett behagligt tempo… Jag är vääääödigt ”personlig” på mina IG- storys istället nu. För er som känner för det… In och lyssna där☺️

Där pratar jag bla om att vara helt osminkad trots att huden gör revolt 👆🏻 Sjukt jobbigt för min självkänsla …, Men viktigt att visa att allt inte är så ”perfekt” som man kan tro på sociala medier…

Jag kör medicinskt hudvård. Hur konstigt det än låter så agerar huden precis som vi vill just nu 😂👆🏻. När det gått några veckor sedan förra behandlingen så brukar ”bakslag” komma. Det är hudens sätt ett reagerar. Detta i kombination med att jag lagt om kosten gör att den rensar, och byggs upp inifrån och ut..

Lena på KROPPSKLINIKEN 👈🏻 har förberett mig på detta… Så det oroar mig inte det minsta 🙏🏻

MEN, att filma, pga och visa mig som en ”prickig korv” tar emot lite grann… Så det satt långt inne innan jag kunde publicera denna bild och filma och prata om det på min IG-story ☺️

Som ni ser började min PW hemifrån sedan har jag gått runt i området där vi bor. Mysigt att se nya ställen varje dag ☺️

Jag gick i drygt 1 h, som blev drygt 6 km. Dvs i ett lugnt och behagligt tempo…. 🙏🏻

Hur fint?! 👆🏻

Igår var jag hos min Kiropraktor för första gången . Niklas , som du kanske känner igen från Instagram som ( @sls_niklas ) . Han ska hjälpa mig med rörlighet och att komma tillbaka efter mitt ”lilla” bakslag. Det var som sagt först gången. Jag har fått hemläxa och träningsvärk sedan igår 🤣

Jag gillar honom skarpt! 🌟👌🏻

Nu ska jag iväg för att hitta ”vildvin” . Jag har fått inspiration av min granne och vill täcka mitt staket med något slingrande…..

Så, vi hörs senare!

/ My Martens

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (12)

Hej på er!

Nu har jag varit offline ett par dagar från bloggen igen 🤗

Denna gången bara för att jag varit ledig och njutit av att inte ha några ”måsten” att följa . Vi har haft en riktigt lugn och skön helg… Återhämtning på alla plan 🙏🏻

Jag har fortsatt med mitt kostschema, min lågintensiva träning och mina promenader. Kroppen svarar bra 💪🏻🙏🏻

Vi har varit hemma.

Ludvig har börjat leka med en nyinflyttad granne. Som är preciiiis lika gammal. Jag är SÅ glad att dom senaste veckan ”funnit” varandra ❤️ Deras föräldrar är super trevliga, och lilla Svea har fått en kompis i Ludvigs kompis storasyster på 11 år 💞

Utöver det så har vi haft Jonas syster med familj på besök!

Vi tog med dom till Stenladan som har grillbuffe och ligger gångavstånd hemifrån… 😍

Ludvig och hans ”bonus kusin” hade sååå kul ihop! Spontant så blev det att han sov över hos oss. Vilket var jätte spännande för båda pojkarna ☺️

Dagen efter skjutsade vi hem bonus-kusinen och åkte ut till Jonas systers landställe ca 1 h drygt från oss ☺️ Där åt vi helgrillad kyckling, och ungarna hade vattenkrig 💦

Igår var jag i stan halva dagen. PT kund i studion…. Shopping med Jesper och Lisa ( Jesper är min fotograf och även online coachning kollega) jag köpte lite nya ”leksaker” 😅

Sedan följde dom med oss hem och sov över ☺️

Vi alla går på kostschema så det blev grillad kyckling, , sallad och klyftpotatis som vi gjorde i ”airfryer” ( vet inte om det stavas så 😂) . Jag fick den av Jonas och Ludvig i morsdag present! Vi gjorde klyftpotatis helt utan olja som blev sjukt god! 😍 Gott, billigt, snart, nyttigt och enkelt 💫

En rolig och kreativ dag för vi satt uppe till midnatt och smidde planer…. Det är nämligen så att som ni redan vet så brukar Jesper vara med och plåta på våra träningsresor. Men jesper och Lisa är båda två licensierade PT och kostrådgivare 🍏💪🏻 Dom har precis lanserat en gemensam online coachning sida 💻. Den och med i höst kommer båda finnas på plats i studion för att ta emot ett begränsat antal fysiska klienter ☺️ ( Studion ligger intill Vasastan, centralt i stockholm nära till T-bana )

Nu ska jag in till stan… Ska köra mitt första pass med Niclas, min kiropraktor ☺️ – Vi hörs sen!

/ My Martens

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (5)

I samarbete med Ideal Of Sweden 💫

Heeeej!

I samarbete med Ideal Of Sweden så har jag en GRYM kampanj! 🤩


Med kod: mymartens10
Får du 10% extra rabatt på deras sommarkampanj 2 for 1 😍.

Några av mina favoriter är deras powerbank som jag har med mig överallt 🙌🏻, Deras laddare med 2m sladd (som alla i familjen slåss om 🤣😂) och alla deras olika mobilskal !

Använd koden och shoppa loss HÄR 👈🏻

/ My Martens

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (4)

I samarbete med Kroppskliniken 💫❤️

Hej gänget!

Jag känner mig nästan taskig att jag inte hunnit svara på alla DM gällande mina ansiktsbehandlingar. Grejen är den att jag har bett om hjälp av Lena, på Kroppskliniken i sigtuna.

Medicinsk hudvård – Kroppskliniken Sigtuna

Som jag nämnde innan så skulle jag skriv mer om det i ett senare inägg, det gör jag nu ☺️ Det är inget roligt att ha utslag, sår och rodnader i ansiktet. Det gör ont och är jätte fult 😩 Här ska ni få se några av bilderna på mig med skov. Skov som på bilderna ändå är på bättringsvägen. Dessa bilder tar emot att lägga upp på ett sätt, för att det känns jobbigt för självkänslan. Samtidigt vet jag att många lider av samma sak, eller liknande situationer…

På bilden ovan, när skovet har ”vänt” och är på bättringsvägen ….

När det bryter ut och innan det blir fullständigt kaos. Detta gör dessutom sviiin ont! 👆🏻

Vi tar en till bild, en bild som är ca 5-6 år gammal 👇🏻 Jag har lidit av denna hudsjukdom sedan många, många år. Av och till. Bättre och sämre perioder. Men aldrig riktigt bra.

Här är den högra när det är som värst, och den vänstra när det börjar dra sig tillbaka… ca 4 veckor mellan bilderna. Förstår ni, ibland håller det i sig i en hel j*vla månad! Samma dag jag tog den högra bilden så skulle jag dessutom göra en tv inspelning. Fatta paniken! 🙈

Bild tagen nu… i skrivande stund med mobilen i handen 👇🏻 ( ursäkta morgonfrillan 🤣) piggmentförändringar och fläckar av gamla ärr ska jag behandla längre fram…. Men även det har jag en plan för ☺️

Alltså fattar ni skillnaden!

Det är fortfarande vissa ”sår” kvar såklart. När man sätter igång med en behandling är det vanligt att man kan få ett bakslag när huden svarar på behandlingen. Det är varken konstigt eller dåligt. Det gör till 😄

Det kan blomma upp lite tillfälligt innan det vänder igen 🙏🏻

Det har det gjort på mig, men bara lite grann mot vad jag är van vid ☺️ Men alltså spänsten är tillbaka i huden!!! Lystern, och jag har INTE ont! Den där j*vla smärtan av såren och i mina skov är brutal! Den är borta 😭🙏🏻

Lena har alltså gjort en hudanalys. Hon har gjort en ultraljud behandling . Ca 2 veckor efter den så gjorde hon en Microtax behandling.

Det låter som grekiska för mig 🤣 och säkert för dig. Så jag bad Lena Mail mig lite allmän info, då frågorna just nu haglar in…. 😅

MEN. Jag vill understryka att hon skräddarsyr behandlingen utifrån mig. OM du kommer till Lena så skräddare hon utifrån dig. Hon gör en hudanalys och ser vart huden befinner sig just där och då. Vad man har brist på. Vad man gör på en gång, och vad man planerar att göra över tid….

Så för att förklara lite bättre 😊

En skräddarsydd ansiktsbehandling med ultraljudsteknik innebär att man vid varje behandlingstillfälle gör en ny hudanalys för att bedöma det aktuella hudtillståndet och utifrån det bestämma hur behandlingen ska utformas 💫

Bedömning av typ av problem, på vilket djup i huden sätter vi bäst in åtgärd och med vilka produkter ersätter vi ev obalanser. Det viktiga verktyget i den här behandlingen är ultraljudet som beroende på inställd frekvens slussar ner verksamma ämnen i huden på exakt det djup som önskas för maximal effekt. (Som är långt större än en traditionell ansiktsbehandling)


För de djupaste hudlagren används essenser som blandas till en lämplig steril coctail direkt på kliniken – helt anpassad till dagens behov. ( Det var denna jag pratade om i min IG-Story att Lena blandade till mig 😍)

Allt detta utan att på något sätt stressa huden.

Den stärker den egna funktionen i huden för att på sikt göra huden välfungerande och självgående. Behandlingen lämpar sig väl även för inflamatoriska tillstånd….

Så skillnaden är att man alltså KAN göra denna även om man har ett pågående skov att rosacea tex. För man jobbar inte med aktiva produkter som stressar, utan helt enkelt tvärt om. 🙏🏻☺️

Jag veeeet att det är jobbigt att gå runt med sår och rodnader i ansiktet, men ni ser svaret på min fråga gällande att vara ärlig kring detta… 👆🏻 Så jag känner att om jag kan hjälpa någon annan att få samma hjälp som jag själv upplever att jag får av Lena på Kroppskliniken så vill jag gladeligen göra just det ❤️🙏🏻

Utöver det så har Lena såklart gett mig andra tipps och råd på hur jag ska behandla huden hemma. Vi har pratat ute kost. Jag har även börjat äta probiotika för att få bra balans i tarmarna igen. Det påverkar också huden…. Jag är helnöjd, och kan varmt rekommendera dig att höra av dig till Lena ☺️ Hemdian hittar du HÄR 👈🏻

Andra gången gjorde hon en Microtox behandling! Min hud svarade direkt 🙏🏻

-Vad är en microtox behandling ?

Lenas förklaring:

Den perfekta behandlingen då vi vill lindra rodnad och inflamatorisk hud som rocasea och acne, ge en jämn hudton med fantastisk lyster samt när vi vill släta ut fina linjer, dra samman vidgade porer och minska talgproduktion

Vi blandar en låg dos botox/toxin med hyaluronsyra, vitaminer, mineraler och aminosyror i en skräddarsydd coctail som sedan med hjälp av en specialbehållare med 24K tunna guldnålar som med en speciell teknik “stämplas” in i huden och gör att blandningen kommer ner i dermis. Nålarna är korta och tunna som hårstrån.

Behandlingen är i princip helt smärtfri, och det krävs ingen återhämtningstid Microtoxinblandningen påverkar inte din mimik. Den går inte att jämför med en ”vanlig” botox handling utan riktar sig mot den medicinska husvärden för att dämpa inflammatorisk hud.

En behandling är oftast tillräcklig för att uppnå önskat resultat med förväntad hållbarhet på ca 6 månader😍 – Me like!

Jag är så enormt tacksam över att jag tog tag i problemet och tillslut hörde av mig till Lena. Jag har flera bekanta som genom åren pratat om Lena, men jag har aldrig kommit dit innan… Nu tog jag tag i det och ångrar det inte en sekund! Äntligen får jag RÄTT hjälp med mina hudproblem 🙏🏻😍

Så om du känner att det känns hopplöst, som om du provat allt men ingenting riktigt fungerar…. Ge Lena en chans! Hon är hård, men rättvis. På ett extremt bra sätt 🙏🏻💫🔝

kram kram

/ My Martens

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (26)
Nästa sida »