Hej efter nät problem! Rörlighets träning i Central Park!

2

_DS_3083-3Hej fina! Alltså nu har jag nät/teknik problem! BIG TIME!!!!!!! Förlåt för tillfällig tystnad, men vi jobbar på problemet just precis just nu… Det finns nog INGENTING som stressar mig så mycket!

 Anyway. Varje morgon samlas gänget utanför Hotel Beacon för att gemensamt jogga ner till Central Park och sedan träna gemensamt. Vi har kört löp-teknik, boot-camp och yoga m.m. Bilder och updates kommer =) SNART! 

_DS_2677 _DS_2714Stämningen är på topp! Alla kämpar på inför loppet på lördag =)  Vi är olika åldrar, med olika förutsättningar…. Vissa springer på tid, andra gör det inte. MEN, det som vi alla har gemensamt är att vi alla springer för glädjen =)

jag är taggad till tusen! Men vi tränar inte bara, vi upplever staden också… promenad på Higline. Kvälls mys på time square, shopping, och MYCKET mer. Springtime har verkligen en en toppen koncept! Dom anordnar inte bara resor till underbara New York utan många andra resor också =) Med olika träning som passar ALLA, läs mer här 

Nu ska jag fortsätta ”laga”  problemet med Herman på telefonen hemma i Sverige, och Pavel från sin dator här i NYC =) Sen kommer det smattra med inlägg och uppdateringar ifrån drömmarnas stad 😉

När vi kör morgon jogg påväg ner till Central Park så får man stanna vid rödljusen. Man går vid vitt ljus. Vilket jag personligen har haft jätte svårt för att lära mig och vid flera tillfällen stannat i sista minuten! 😉 

_DS_2736 _DS_2743 _DS_2748

Hillevi Wah ser du på bilden nedan, längst ut till vänster.

Hon är en av alla härliga resenärer som är här. Hillevi Wahl, född 1965, är journalist, krönikör, författare och omtyckt föreläsare och moderator med en speciell plats i hjärtat för utsatta barn.

Förutom att hon är en sådär genuin person som man bara fattar tycke för på en gång… så bloggar hon också  för Vardagspuls och uppdaterar också flitigt här nerifrån, kika in på hennes blogg vett-ja, du hittar den HÄR  =)

_DS_2761 _DS_2768

Mirka och jag kommunicerar när vi springer. DET är kul! Jag löptränar alltid ensam när jag är hemma i Sverige. Vilket också är skönt ibland…. men GUD vad kul att prata med alla när man springer… eller rättare sagt joggar… 

_DS_2797 _DS_2811

Jag är som vanligt apan i mitten…. HMPF! Vi satsade mycket på rörligheten på träningen. Denna veckan är ingen ”hård-träning” det är snarare en uppvärmning med fokus på att få igång kroppen och utveckla rörligheten…. =) Springtime ledarna är helt underbara! Har du aldrig varit på en träningsresa så MÅSTE du överväga det! För jag övar dig, den energiborsten och alla upplevelserna man får är outstanding! 

_DS_2812 _DS_2819 _DS_2823 _DS_2827 _DS_2841 _DS_2859 _DS_2868

Att springa med benen i kors är MYCKET svårår än det ser ut 😉 hehe! 

_DS_2902 _DS_2921 _DS_2997 _DS_3007 _DS_3066

Ikväll ska vi på Musikalen Jersey Boys. Det ska bli SÅ kul! Jag har stannat hemma nästan varje kväll, lagt mig innan dom andra och vaknat och gått ut flera timmar innan dom andra =) är jätte kvällstrött! Stor kram

/ My Martens 

Foto cred: Pavel Maira

Guidad tur genom Brooklyn! =)

21

imageHej! Guuuud vad omtumlande det är att vara här. Men på ett bra sätt! Igår var vi på guidad tur till Brooklyn. Brooklyn är ju HELT fantastiskt!  Långt över min förväntan!

Den lugna miljön, alla vackra hus med sin historia bakom sig. husfasader av ren skönhet! En skön mentalitet bland människorna man möter,  Det är också fascinerande för mig som blomstertjej att se hur dom tar till vara på sina ”minimala” ute platser.

Jag ÄLSKAR alla dessa trappor som hör till husen. Det är en riktig ”sex & the city feeling” över det. Hur många gånger har man inte önskat att man haft en liknande trapp som ”Carrie” hade!?

Gud vad skadad jag är av denna serie, jag relaterar ALLT här nere till den! hahaha! Jag letar i Central park efter Aiden och hans hund…  Jag hoppar till av glädje skutt när jag ser alla inspelningsplatser, *fniss. jaja! Är man ett Sex & the City fan så är man 😉 

imageI samlad trupp gick vi igenom olika områden i Brooklyn. Tillsammans med en guide. Det är detta som gör Springtime resor så speciella. Förutom träningen som såklart är huvudsysslan så erbjuder dom en massa olika aktiviteter. Som resenär får man helt enkelt välja själv vad man vill delta på… imageimageKolla in denna plantering med alla möjliga olika slags tedum. SÅ läckert! Trots att det är stekande varmt, igår var det ca 38 grader (I SKUGGAN)  och luften stod istort sett stilla… Men växterna överlever ändå, förmodligen pga av den höga luftfuktigheten…. Vi får de hur bra den är när vi ska springa loppet på lördag dock 😉

Börjar bli liiiite nervös nu faktiskt! imageNär vi vandrat omkring och lyssnat på våran guide så kom vi ut till denna utsikten! WOW! Jag finner inga ord! Det ser ut precis som det man sett på film. Känns nästan lite overkligt. Jag gick undan från gruppen en stund, och stod och kikade över Manhattan. Tittade på Brooklyn Bridge och försökte att bara ta in allting som man upplever… Magiskt!

Hit måste jag ta med Ludvig när han har blivit lite större. Tillräckligt stor för att ta in allting =) imageimageDet ser nästan ut som en tavla…

image

imageSvårt att veta vad man ska ha på sig när man ska gå så mycket och det är stekande hett! Jag körde ett par flipflops från PLANIVANILLA som du hittar HÄR och en fantastisk klänning från Lise Sandahl HÄR Men det var en bra  outfit för min del, vi gick över 31000 steg! klänningen som egentligen är en långklänning, drog jag upp och gjorde till en ”kort klänning” hur konstigt det än låter så,  Satte jag helt enkelt fast den i trosorna! hehehe! Inga blåsor eller skoskav på tassarna, och samtidigt svalt och skönt med öppna skor…. Jag blir dock förvånad över hur påklädda människor man möter trots den extrema värmeböljan som är just nu!?IMG_5673 imageFullSizeRenderMaria, Anna, Madde, Mirka och Pavel 🙂

Vi promenerade över Brooklyn Bridge, stannade till på toppen… tittade på frihetsgudinnan, empire building, freedome tower och allt annat man ser därifrån. Så vackert. OI000264OI000270OI000269Efter en halvdagsutflykt tog vi tunnelbanan tillbaka till Broadway där vi bor…. DET är en utmaning i sig, att lära sig åk t-bna! Men alla amerikaner man möter eller ber om hjälp är otroligt trevliga och hjälpsamma! =)

Vi åkte till en mysig liten restaurang som vi varit på en gång tidigare. ”Gina la nånting” Mysig, charmig med trevlig personal. precis intill vägen och bara några hundra meter från t-bane stationen… Men det bekommer mig inte här ner, för allting ligger tätt, tätt inpå varandra…

Maddes assistent Emelie hade precis landat så hon anslöt också =) Vrålhungriga beställde vi in en massa gott! IMG_5698Det var lite bilder ifrån gårdagens guidade tur ! OM du har några fler tips på vad vi ska uppleva, se eller besöka här i New York, dela gärna med dig av dom då =)

Stor kram!

My Martens

 

Lunch på Kvartetskrogen!

7

imageHej igen!

Här ser ni ett av våra favvo ställen som vi brukar gå till 🙂 där åt vi lunch igår….

trevligt, litet, charmigt, med en massa gott på menyn! Italienskt, pizza Och pasta är deras specialité!  😉 imageimageimage image image

kramar från mig till dig! Nu ska jag pch Springtime åka till Higline och gå en liten tur 🙂 vi hörs sen! Kram

/My Martens

 

 

Sköldpaddor mitt i Central Park

0

_DS_2670Godmorgon!  jag ber om ursäkt för att inläggen kommer huller om buller. Men vi har helt olika dygnsrymt just nu OCH det är svajigt när och wifi till och från =)

Men poängen är att du ska få följa med på denna resan, oavsett vad klockan är eller i vilken ordning du få hänga med på allt jag får vara med om! =) -Enjoy!

Vi vaknade tidigt, samlades utanför hotellet Beacon, där vi bor.  Sedan  joggade gemensamt ner till Central Park där vi har vårat dagliga morgonpass. Sämre start på dagen kan man ha 😉_DS_2677_DS_2714

förberedelserna inför loppet på lördag är i full gång! Nu är inte detta någon marathon. Men jag är ändå nervös 🙂 image

 

image

Efter träningen tog jag och Mirka och Pavel en sväng till I parkem. Då, Mitt i stan, mitt i parken så hittar vi en annan lite sjö, med en lätt nyans av grönt! Och en MASSA   sköldpaddor! WOW!!!OI000258Det är så häftigt att det trot statsmiljön med buller och ljud, syrener och tutande ändå är som en ”oas” inne i parken. Man glömmer bort vart man befinner sig… OI000240 OI000235OLYMPUS DIGITAL CAMERA IMG_5392OLYMPUS DIGITAL CAMERABrandbilar, ambulanser, poliser passerar HELA tiden. en man märker det inte ens efter ett litet tag…OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

NU dags för frukost, på ett litet mysigt ställe precis intill där vi bor =)OLYMPUS DIGITAL CAMERA

kraaaaaam / My Martens

Sköldpaddor mitt i Central Park <3

0

_DS_2670Godmorgon!  jag ber om ursäkt för att inläggen kommer huller om buller. Men vi har helt olika dygnsrymt just nu OCH det är svajigt när och wifi till och från =)

Men poängen är att du ska få följa med på denna resan, oavsett vad klockan är eller i vilken ordning du få hänga med på allt jag får vara med om! =) -Enjoy!

Vi vaknade tidigt, samlades utanför hotellet Beacon, där vi bor.  Sedan  joggade gemensamt ner till Central Park där vi har vårat dagliga morgonpass. Sämre start på dagen kan man ha 😉_DS_2677_DS_2714

förberedelserna inför loppet på lördag är i full gång! Nu är inte detta någon marathon. Men jag är ändå nervös 🙂 image

 

image

Efter träningen tog jag och Mirka och Pavel en sväng till I parkem. Då, Mitt i stan, mitt i parken så hittar vi en annan lite sjö, med en lätt nyans av grönt! Och en MASSA   sköldpaddor! WOW!!!OI000258Det är så häftigt att det trot statsmiljön med buller och ljud, syrener och tutande ändå är som en ”oas” inne i parken. Man glömmer bort vart man befinner sig… OI000240 OI000235OLYMPUS DIGITAL CAMERA IMG_5392OLYMPUS DIGITAL CAMERABrandbilar, ambulanser, poliser passerar HELA tiden. en man märker det inte ens efter ett litet tag…OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

NU dags för frukost, på ett litet mysigt ställe precis intill där vi bor =)OLYMPUS DIGITAL CAMERA

kraaaaaam / My Martens

Mot Brooklyn Bridge!

18

image

Hej! Ojojoj vad trött jag var imorse efter nattens äventyr! Men just nu är lever jag min dröm! Träning, gemenskap och att få utforska Manhattan & New York är någonting jag velat göra i 15 år! tiden springer ifrån mig och jag hinner inte med att blogga (fniss) men tro mig, jag fotar som en galning, antecknar och utformar…. Jag ska dela med av allt! 🙂 Tex, jag som inte åket t-bana i Stockholm pga av osäkerhet har just lärt mig att åka tunnelbanan i New York! Så nu är Sthlm ”peace Of  Caka”! 

Imorse tränade vi i central park. Löp-skola och teknik övning….. Efter träningen så plåtade Vi och hittade en liten ”sjö” med en massa sköldpaddor! WOW! (Bilder kommer sen) och trots att Central Park ligger mitt i stan. Och inte vilken stad som helst utan THE CITY!

Nu snabb frukost, mitt emellan två högtrafikerade vägar… Hemma i Sthlm, skulle jag aldrig sätta mig så… Här i NYC känns det helt naturligt 🙂 En proteiBox och en kaffe från Starbucks, perfekt kombi!

Strax Vi ska på guidad tur till Brooklyn Bridge! SÅ spännande! 

image

vi ska besöka frihetsgudinnan i veckan… Empire Building var jag och besökte igår. Men utöver det så har Jag två saker som jag vill göra här, åka Sex & The City touren OCH åka helikopter! Har du några tips på vad man ska passa på ett se, uppleva eller prova på här nere??? Ge mig tips nu! Stor kram /My Martens

Hej från Empire Building ! -Gonatt/Godmorgon!

9

imageGodmorgon fina du! för sig är det godmorgon….. Men för mig är det Gonatt! Har precis kommit ner Från Empire state Building. Det var ett långt projekt att komma upp, kö, efter kö, efter kö! TIMMAR av väntan! Men ett tappert Springtime-gäng kämpade sig hela vägen upp. Till våning 102! Med en MAGISK utsikt  över New York!  Madde och jag skulle ta en fin bild med denna utsikt, det gick sådär! Hahahaha! imageimageMirka lyckades lite bättre 😉 

imageimageBilder och uppdateringar kommer ”imorgon” dvs, i eftermiddag, när jag fått sova lite… Kram

/My martens

Hej från Manhattan! =) -morgonjogg, jobb, plåtning och Nutella!

8

imageHej igen! Tiiidigt imorse samlades vi för Morgon jogg till Centralpark! En dröm som går i upplevelse! Som ett Sex & The City fan så är jag helt besatt av denna stad, miljön och hela Manhattan! 🙂 -Så lycklig! Som ni såg i mitt tidigare inlägg så har jag redan varit vaken en bra stund…. typ halva natten! Känns mig jetlag som f*****n! Men ändå pigg då det är SÅ myset att uppleva här!!! =)image

 

Vi gjorde oss redo inför träningen, här med Mirka. Som också uppdaterar flitigt här nerifrån, du hittar hennes blogg HÄR

 Vår underbara ledare, Anna, Anna och Johanna =) Vilka glädjespridare! 

 

imageNågra i gänget… precis när vi kommer in i Central Park, Madde i högsta hugg med kameran 😉 imageimage

image

Alltså, WOW, WOW, WOW!!!! Det är en fantastiskt utsikt härifrån! Så många år som jag drömt om att komma hit, att få uppleva detta och springa i just Central Park! 

imageimageimageimage HELT slut efter bara ca 7-8km, men jösses vilken hög luftfuktighet! Minimal sömn och lite jetlag på det, utmanande kombo! Men den energin jag fick när jag joggade in i Central Park. Dra mig baklänges! jag skuttade glädjehopp som fick hela gänget bakom mig att brista ut i skratt! Det bjuder jag på!

-Svettades som en gris! Men det hör ju till 😉 

Min Outfit kommer just nu ifrån Röhnisch och skor Salming Concept Store i Stockholm. image

Efter jogging och en massa nya intryck satte jag mig för frukost, En crossante och ( gud förbjude mig att göra detta till en daglig vana) nutella! SÅ onyttigt men SÅ gott!!!!!!! =) 

imageI eftermiddag så ska jag plåtas… ( För olika uppdrag) OCH påbörja rese-repotge för Hälsa & Fitness. Jag är här representant för Hälsa & Fitness. Det är en spännande utmaning att göra ett fantastiskt bra jobb som verkligen förmedlar allting som man genom Springtime får uppleva här.

Träningen, miljön, gemenskapen, lyckan, statspulsen, shoppingen, och allt annat =)

Nu måste jag jobba vidare! Stor kram Sålänge….

/ My Martens 

 

Kan inte sova!!!!

0

imageGodmorgon! Alltså det här med tidsomställningen!!! Jag har varit vaken sedan lokaltid 03:00! Det GÅR inte att sova!!! Så jag har strosat runt på New Yorks gator! Men nu är klockan 06:00 och det är ”legalt” att vara vaken? 😉 om en Time möter vi Springtieme gänget och kör första träningspasset i Centralpark! Wiiii så kul! 

imageMorgonens outfit: Kläder Rohninsh skor: Salming 🙂 vi hörs sen! Puss!

/My Martens 

Framme i New York!

26

imageHej! Nu är vi framme i New York! WOW vilken upplevelse! Jag har aldrig varit här innan och det känns som att kliva rakt in i en film…. Klockan är lokal tid 21:35 och hemma i Sverige alltså 03:35 på natten 🙂 En snabb kvällsmiddag innan jag ska försöka sova bort min jetlag!

imageimageOLYMPUS DIGITAL CAMERAimageLite suddig bild, men här är vi framme! Här med En av Springtime ledarna jag lärde känna i Portugal 🙂

Råkade riva sönder skjortan i taxin……. imageMysigt rum där jag, Mirka & Madde ska bo 🙂image Min säng 🙂 image

Imorgon kör vi första Morgonpasset i Cetnral Park kl 07:00 🙂 -SÅ taggad!!! NU pizza! (bra start på hälsoresan, hehe! )

image

kraaaaaam /My Martens