INSTARGRAM

DIN ONLINE COACH

PT STUDIO TÄBY

En admin-dag hemma hos oss här i huset!

Admin och fotografering hela dagen!

My står framför kameran och använder produkter från Healthwell.
In action när jag testar en ny grön drink och fotar det. ?

Hej från hemmet!

Den här helgen har jag tagit lite ledigt. Det var sååå välbehövligt!❤️

I fredags körde jag och min koordinator ännu en admin-dag hemma hos oss. Vi gick igenom kommande kampanjer, fotade, gick igenom schema etc. Mycket admin! Det är så mycket att göra i bakgrunden som man annars kanske inte ser och tänker på. ??

Milla min koordinator sitter bakom en ringlight. Redo att filma och fotografera My. Admin-dag hemma.
Milla gör allt för att få de perfekta bilderna och filmerna. ?

Lunch från Matlådor.se
Matlådor och den gröna jäklen till oss båda! ?

Milla hade glömt sin matlåda, så det blev lunch från Matlådor.se (inget samarbete, men jag vill genuint tipsa om dem!). Så enkelt att bara plocka fram och värma. Man vet exakt vad man får i sig för energi. ???

Har ni testat dessa matlådor någon gång? Jag kan starkt rekommendera dem, speciellt om du precis som jag, kan ha det lite stressigt i vardagen och inte hinner laga luncherna mitt i veckan, då är detta perfekt! ??

Min gröna jäkeln och ingredienser. Grön smoothie. Grönsaker ligger på en tallrik och på bänken. Två glas med grön dryck i.
Här ser du alla ingredienser till min gröna drink!

Vi fotade och filmade lite klipp till den ”Gröna jäkeln” som jag ännu får så mycket frågorna om. ? Den är dessutom så enkel att göra, men så god! Jag kommer slänga upp den igen på bloggen. ?

Låt mig veta vad du vill se mer av här? Ni har sagt tidigare att ni vill se när jag tillagar mina recept tex. och det fokuserade vi på nu denna gång. ?

Förlängd rabattkod hos Rosenserien

Vill även passa på att nämna att vi förlängt rabattkoden på Rosenserien – ”my25” ger 25% på ett helt köp hos Rosenserien. Shoppa ? HÄR!

Läs mer om mina favoriter i detta blogginlägg!

Produktbilder på Rosenseriens produkter. Produkterna står på en trälåda i ett fönster. Bakom syns en grön växt. Rabattkoden "my25" ger 25% rabatt på hela sortimentet. Admin

/My Martens

4 Komentarer

  1. Har pratat både med min läkare och dietist om juicer. Båda avråder starkt från det. Bland annat för att du inte får i dig några fibrer den vägen. De ska ätas som de är ute i naturen och inte via en juicepress.

    • Ja, i juicer får man i sig MINDRE fibrer ( men dom finns där) för du kan omöjligt ”trolla bort dom” ?
      I min grönsaks drink som jag skrivit om nu tex, så kör man den inte i en juice centrifug . Utan i en mixer, då alla delar blir kvar. ? ÄVEN fibrerna…
      Att läkare eller dietister ”starkt avråder från juicer” är förhoppningvis taget ur sitt sammanhang….
      För det beror ju på SYFTE ☺️
      Juicer är JÄTTe bra vid många, många tillfällen.
      När någon är sjuk och tex inte kan svälja. Som en allternativ dricka när du är törstig och samtidigt går i dig vitaminer, mineraler OCH fibrer.
      Eller för alla oss om tex har svårt att få i sig grönsaker…
      För barnen, om du är på språng …
      Stångat tror att vi tar din kommentar och inte håller dietister och läkare ansvarig för den ?
      Nu är jag ”bara” licensierad kostrådgivare, mamma och människa… men juice är hur bra som helst för många olika syften ☺️ fler än dom jag nämnde ovan…

  2. Vad kul med den gröna jäkeln ? recept på smoothies och drinkar ? tack för tips om matlådor.se
    Har aldrig hört talas om. Superlätt få till nyttig mat som kroppen behöver få i sig och någon som redan räknat på näringsvärde och kalorier och sånt. Ha en bra måndag. Kramar ?

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

arton + 16 =

Om du missat..

www.mymartens.se

Bloggen går över till egna plattformar. www.mymartens.se   Hej! Mycket hundar här inne nu ?? Valpperioden...

Fulladdad med energi efter mysig helg

Fulladdad med Energi efter mysig helg  Hej hopp! Vaknade pigg och utvilad efter en solig...

Vardag och valp uppdatering

 Här kommer en liten valp uppdatering. Vi övar på att gå i koppel ??Jag tycker...