Ett inlägg ofiltrerat rakt ifrån min vardag och mina tankrar just precis nu….

Hej på er!

Jag kan knappt fatta att det redan är julafton NÄSTA vecka! 🙈 Det är konstiga tider, allt är grått, mörkt, kallt, blött och ganska deppigt nu i covid tider….. Jag har bestämt mig för att trotsa det tunga, motiga och gråa! Jag investerar all tid jag kan i mig själv! För att ”kliva ur” pandemin starkare än någonsin! 💪🏻 Både mentalt och fysiskt!

Jag har förmånen att ha mitt eget gym. Men då jag jobbar hemifrån så mycket som jag kan… så varvar jag gym-träning med utomhus träning på utegym och parkbänk!

Skulle ni vara intresserade av några inlägg med tips på övningar som du kan köra ute ute i naturen eller på en parkbänk tex? ☺️

Gårdagen pass! Träningsvärk deluxe idag! Börjar kunna öka intensitet sedan ryggskottet 🙏🏻

Mina nya skor har hunnit bli uppvärmda nu😉

Mitt mig just nu. Intensivt! Men kul 💯💪🏻 . Jag pluggar för fullt just nu… Läser fördjupning inom näringslära och idrottsfysiologi 🤓 SÅ kul!

Men svårt och väldigt intensivt! Flera helger med 10h digitala live föreläsningar… Pluggar varje dag! Och det mina vänner med mina 33 år och dyslexi är TOK-svårt! 😅🙈

Så just nu hinner jag nätt och jämt med vardagen… Några PT kunder, min egen träning. Milen varje dag är min medicin mot ångest🙏🏻 Men den tar nästan 2timmar att få till 🙈 utöver det, samarbeten, fotograferingar, admin, online klienter , och ett NYTT SPÄNNANDE projekt i studion som jag snart kommer att presentera… 🔥

Mitt mål är att inte tillåta mig att stressa eller ta på mig för mycket! Vilket är min svåraste utmaning som jag dessutom jobbar på VARJE dag! 😅

Mina investeringar 2020

Min BÄSTA investering, Milla ❤️👆🏻

Jag över på att deligera bort och strukturera upp mycket tillsammans med min Kordinator. Hon gör vardagen betydligt lättare…. Men också roligare ❤️

Jag har drivit eget företag Sedan 17 års ålder. Men första 10 åren hade jag anställda… många dessutom 😅 Så livet efter My’s Blommor har emellanåt känts väldigt ensamt…. Jag har saknar att dela idéer, tankar, och framtidsplaner med någon. Så träffade jag världens bästa Milla !

Imorgon ska jag överlämna en julklapp till henne för att visa min uppskattning…. 🌟Corona-safe utomhus med avstånd! Vi jobbar ändå ihop…. men nu när vi snart ska fira jul så jag vi hålla avstånd från allt och alla, även varandra ☺️❤️

Jag är SÅ glad att jag vågade ”investera” i henne. Trots att jag själv jobbar mindre än jag brukar och att det är tuffa tider och alla träningsevent är inställda… 😬🙈 allt är osäkert och i konsterna mindre Men… ibland måste man våga satsa och investera . För att kunna utvecklas och komma framåt ☺️

I år har jag investerat i massa saker.

Vissa fysiska saker så som studio/gym utrustning. Nu logotyp och ”merch” saker som snart ska komma . Åkte på att köpa ny dator, telefon och andra teknisk prylar.

Men…. i år har jag har sett till att investera i mig själv. Min hälsa 🙏🏻 Månader av stress hantering efter mitt bakslag. Det hänger ihop med att jag ”vågade” ta in Milla. Idag är Milla på deltid, men inom kort ska hon få öka i tid ❤️💪🏻🔥

Utöver det så har jag investera i en coach. En coach som passar mig. Som även bromsar mig när jag får för bråttom. Som uppmuntrar , stöttar och utmanar mig! ☺️

Ludvig är moroten till att fortsätta kämpa även i motvind 💪🏻❤️ Jag vill vara en STARK och FRISK mamma!

Under flera år har Ludvig levt med en mamma som efter utbrändhet kämpar med ångest, trötthet, minne, och alla andra j*vla symptom! Men på något konstigt sätt så har det ändå fungerat…. Nästan konstigt när jag tänker tillbaka! Men genom barnen hittar man krafter man inte trodde fanns! ❤️

Nu är klockan 22:03 , jag Måste ligga ut NU! Senast 22:10 lägger jag mig i sängen… utan skärmar!

Läser endast en bok en stund innan jag somnar. Sömnen är avgörande för att jag ska fungera! ☺️

Så… gonatt, hoppas din dag varit bra 🧡

/ My Martens