Hej igen! 

Idag har jag haft sjukt mycket energi i kroppen! Skön känsla! Kunde inte låta bli att ta en lååååång PW nu på kvällen också… musik i  öronen och gull fart framåt. Jag vågar dock inte gå på några sidogator eller mörka gränder med lurarna i öronen! Såntdär behövde man inte tänka på, nere på Öland! Men men, den här lantlollan kommer också  acklimatisera sig,  sakta men säkert 😉Jag har verkligen förälskat mig i våran huvudstad <3    jag promenerade i 1h och 20 min. SÅ skönt! Jag har en hel del saker som snurrar i huvudet just nu, så detta är ett perfekt sätt att rensa tankarna! Lite som min typ utav meditation 🙂  påvägen hem stannade jag för att småhandlare lite… Jag har dille på pastramikalkon ifrån charken just nu! Extra tunna skivor på finn-crisp! Mums! Jag unnar mig på helgen (om jag vill) men jag är extremt strikt i veckodagarna nu 🙂 

Ni som läst mitt förra inlägg om hur jag kämpar med flytande grönsaker…. Jag kan säga såhär, jag trivs SJUKT mycket bättre i köttdisken!!! Men jag ska ändå dela med mig av receptet…

”Sweet greens” innehåller: Äppeljuice apelsinjuice, mango, vetegräsjuice, grönkål, ingefära! 55kcal/100gram jag säger som Timon & Pumba, ”Slemmigt men mättande” 😉 hehe!

Puss & Gonatt! /My Martens

PS Missa inte en lite känslig artikeln som just nu ligger ute om mig, du hittar den HÄR 

Godkväll! Hoppas att din helg varit bra <3 Min har varit fantastisk.

Idag har jg haft söndagsmys deluxe! När våren kommer  så förknippar jag det med vårstädning och fix. Alltifrån vårstädning i butiken på Öland, My’s Blommor. Till vårstädning utav bilen, nya däck och fälgar… Rekond osv.

Men även ”vårstädning/rekond” av mig själv. Jag känner mig alltod blek och trött efter vintern. Jag lyckas ALLTID gå upp några kilon…. Så även denna vintern. Mörkret gör att jag hamnar i nån dvala där jag inte känner mig 100% pigg. Men nu när våren äntligen tittar fram. (och då ignorerar vi helt snöblandat regn, viktiga vindar och ynka 2plus grader som det varit I Stockholm idag) så blir jag piggare, energin kommer lixom tillbaka i samma tant som ljuset gör det.

jag ställer klockan tidigt för att möta morgonljuset och börja dagen med en PW. Jag varvar det med löpning. Jag fixar fossingarna, och går på regelbunden pedikyr. Solar solarium några gånger. (Jag VET det är inte bra) men ett par gånger för att grunda kan inte vara hela värden.

Idag har jag haft en ”vårstädning” av mig själv. Nyfixade fossingar och händer. (Bild imorgon) Lååååååång promenad runt Djurgården (kallt som f*n dock) men det ignorerar vi, bara ett tillfälligt bakslag! Solat i 18 minuter, SÅ skönt! Suttit på ett cafè och jobbat hela eftermiddagen. Ett mycket trevligt lunchmöte. Med andra ord en väldigt soft, skön söndag….. 

Jag kämpar på med kosten och anstränger mig maximalt för att lära mig äta grönsaker. Du som följt mig länge vet att jag inte äter grönsaker. Als. Överhuvdtaget. Men jag försöker bryta min onda cirkel. För mitt immunförsvars skull. Välmående kommer inifrån och ut, HUR klyschigt det än låter.

”Jag är inte där än, men jag är närmare än vad jag var igår” Jag fortsätter fylla på mina depåer med bär-boost. ( du hittar dom HÄR) Nu säger jag over & out efter en fantatsik helg! Imorgon vänrar en intensiv men spännande dag med en massa möten! My’s Blommor kommer få en mega leveran utav vårblommor och penseer som varit helt slutslåda.. (Ber om ursäkt för detta) Tack för att du är du <3

Stor kram! /My Martens

 Godmorgon fina! Hoppas att din helg varit bra. Detta har varit min bästa helg på länge! Fylld med vänner och trevligt sällskap…..  Ser ni mitt citronvatten? Jag är så duktig i perioder på att få in rutinen att dricka detta varje morgon. Men sen glömmer jag bort det och det rinner ut i sanden. Kommer ni ihåg mitt inlägg ”tio anledlningar att starta dagen med citron vatten” ?? Det ÄR bra, och gör skillnad! 

Jag ska leta fram det och lägga upp det igen 🙂 det är ju inte så gott…. Men heller inte så äckligt… Jag ska köra på med detta tillsvidare. (Eller så länge jag kommer ihåg!) hehe!

I fredags möttes vi upp hos några vänner för ett förglas innan middag på Strandvägen. Alltså detta gänget. Vi har hållt ihop i några är nu…. Det är kärlek det! Riktiga vänner, nu och för alltid. Nu var vi inte hela gänget just denna kvällen, Sophie, Maggan, Filip och några till var inte med… MEN så kul att ses!!! vi gick vidare till Strandvägen 1  

Kyckling, torsk, bläckfisk, sallad…. En salig blandning! Kycklingen åt jag 😉   

Som sagt, en mycket trevlig kväll! Från Strandvägen till Rich När Rich stängde gick vi vidare till Rose, en snabb vända där innan vi hamnade på Hells. Så liiite längre kväll än planerat 😉 men grymt kul! Nu ska jag ut på PW i stan 🙂 behöver både frisk luft och motion! fortfatande huvudvärk sedan i fredags! hehe! Jag är inte 20 längre…. Inte lika rutinerad heller!

kram /My Martens

Hej fina du! I samarbete med Barnängen så kommer jag ge dig chansen att vara med i en tävling.

Barnängen samlar Sveriges bästa frilufstips på ett ställe – var med och bidra med dina frilufsaktiviteter för chans att vinna en skidresa för hela familjen! Tävlingen håller på till och med 17/4 2016.

Lägger man upp en bild är man inte bara med och tävlar om en skidresa, varje vecka belönas även den bästa vinnare som får ett frilufskit från Barnängen. Det innehåller en ryggsäck från Fjällräven fylld med termos, kåsor och Barnängens produkter för hela familjen. Gå gärna in på deras sida och läs mer HÄR 

Jag själv frilufsar sällan. Jag försöker komma upp till Åre 1-2 gånger om året. Ällllskar Åre! Men jag har ju naturen precis utanför dörren…. Nu när jag bor i Sigtuna så kan jag på två minuter ta mig ner till Strandpromenaden….. Magisk vackert! Det gäller att hitta smultronställena i sin egen vardag också. Man blir fota hemmablind. Jag själv längtar efter att få se strandpromenaden i sina olika skepnader efter varje årstid. 

 Kramar

/ My Martens