Hej! Måndag, eller egentligen tisdag. Men första vanliga jobb dagen på veckan! Min mail-inkorg blev överfull innan lunch, så nu har jag att göra reste utav dagen. Jag promenerade till dagis med vovven och Ludvig. Ludvig brukar inte åka vagn. Men nu ett par veckor framåt får han göra det. Jag försöker att göra det till en rolig grej, jag går och springer med vagnen.
Måste se sjukt roligt ut då jag har vagnen i ena handen och Tezz i andra. Ludvig skrattar så han kiknar. Vad är det med barnskratt som gör att man blir så lycklig? -älskart!
Imorse var det dock inget ”mys väder” Det regnade, blåste och var svinkallt. Men så fort jag trappade ner tempot och slutade springa för att gå raskt en stund så skriker Ludvig ”mamma spriiiing, igen” så jag var ändå helt genomsvettig när vi väl kom fram.
Jag parkade barnvagnen och lämnade Ludvig på dagis. Fortsatte min runda långsmed strandpromenaden. Grått, trist, men ändå vackert. Det är så lugnt och skönt här ute i Sigtuna. Jag älskar kontrasterna, varva mina träningspass och promenader i stan och på landet. 1.5 timme senare kom jag tillbaka hem. Kokade upp en stor kopp vatten, pressade i färsk citron och satte mig vid datorn.
För ca två veckor sedan tog jag hjälp utav Better You. Mitt immunförsvar har varit i botten och jag med hjälp utav läkare, pt och Better You har bestämt mig för att styrka upp det inifrån och ut. Vintertid så får vi i oss mycket mindre sol och ljus. Det är många ämnen man kan ha brist på just pga utav det. För att bättra på immunförsvaret så har jag sedan ett par veckor bostat med bär-boost. Bär boosten är GRYM för just immunförsvaret. Du hittar den HÄR.
Sen hänger såklart allting ihop, man kan inte stoppa i sig en kapsel eller en skopa bär boost och tro att det löser allt. Jag försöker strukturera upp mer för att insak stressen. Jag prioriterar sömnen. OCH jag tränar. Allting hänger ju faktiskt ihop. =) Här ser ni en blandning av gurkmeja, d-vitamin, spenatkapslar, betakaroten. Bara naturliga kosttillskott! Sen tack vare er så har jag även kvällstid börjat med magnesium. TACK för det tipset! jag hade magnesium brist, och det har verkligen hjälpt mig! Nu sover jag hela nätterna utan att vakna med kramper i benen. ( du hittar dom HÄR )
Nu ska jag pussla ihop dom sista bitarna innan inlämning för min Trendspaning i Hälsa & Fitness. =) Vi hörs sen. Stor kram
Outfit: Bombar jackan hittar du HÄR på kampanj för 699:- (ord 1200:-) Begränsat antal, flera färger. först till kvarn! Foto: Herman Caroan.
”Happiness isn’t something you will find, it’s something you create”
Så sant som det står skrivet. Ibland fastnar man i ”ekorre hjulet” trist vardag, taskig ekonomi, risigt förhållande, stressig vardag, fluffiga ovälkomna extra kilörn. Gud, det finns många exempel. Dessa exempel är någonting jag själv varit med om och därför lätt kan referera till det. Jag säger inte att det är smärtfritt, eller lätt. Men det enda man verkligen kan påverka och göra någonting åt är sin egen framtid. En förändring och resa går inte spikrakt uppåt. Ett resultat eller ett mål kommer inte utav sig självt. Det är någonting man får kämpa för. Jag slutade för längesen att vänta på bättre tider…. Jag tog ett beslut att göra någonting åt det. Jag SKAPAR det livet jag vill ha. Det kan handla alltifrån ytliga saker, till djupa och mer omfattande saker. Oavsett vad, så ska man fråga sig själv. -Vad får mig att må bra? Vi har ett liv ( såvitt jag vet) och det är alldeles för kort för att slösa bort… <3
Bara några tankar från mig till dig… Kanske en pusch till att våga ta sig utanför sin ”comfortzone” för att vidareutveckla sig själv och ta kontrollen över sin egen framtid. Som jag brukar säga gällande min träning.
-Kan jag så kan du 😉
Fina tulpaner ifrån min butik My’s Blommor. Det är bara några veckor kvar nu, sen är tulpansäsongen över för i år.
Några snabba tips om hur du får dina tulpaner att hålla länge. När du köper hem tulpanerna så klipper eller snittar du stjälkarna. Låt dom behålla pappret eller plasten på första halvtimmen (detta för att dom ska vattendras och behålla den raka formen). Placera dom i kallt vatten, bara några cm upp på stjälken. Byt sedan ut vattnet mot kallt fräscht vatten varje dag! Ge dom en ny snittyta VARJE gång du byter vatten. OM du har möjligheten att placera dom svalt över natten. Tex ett ute rum, en källare osv. ( ej minusgrader) så hjälper det också till…. Inte så avancerat 😉 Jag personligen ÄLSKAR tulpaner.
Jag som jobbar till och från i Holland sedan ca 15 år har många gånger flugit över åkrarna när tulpansäsongen är i full blomning. Det ÄR en mäktig känsla. Trots att jag var sex år gammal första gången som jag såg detta så blir jag fortfarande imponerad och varm av lycka inombords när jag upplever detta.
Idag har vi spenderat större dagen utomhus. Klättrat i träd, fikat i solen, kastat pinne med Tezz. Lunchat med våran vän Herman. En skön avslutning på påskhelgen. Både Lilleman & Tezz ligger och sover. Båda snarkar, mysigt.
Jag tittar på Lilleman och känner mig så grymt stolt över hur har blivit. En glad, social och extremt smart kille. Trygg i sig själv och nyfiken på allt! En riktigt lycklig kille. Lik mamma, sa jag med ett leende när jag och pappa/morfar pratade om detta idag. -Näää svarade pappa/morfar, verkligen inte! med ett rått skratt! hahaha! Jag log, jodå… så är det!
När jag blev lämnad med honom var jag nybliven mamma, sambo med pappan sedan sex år. Boende på Öland utan min familj, med en blomsterbutik jag byggt upp. Han var ca 8 veckor. Någon annan väntade ett syskon. Shit vad det gjorde ont! Förtvivlan, sorg, rädsla osäkerhet är bara några ord som långtifrån beskriver hur det faktisk var.
En hemsk period väntade. Trakasserier, hot, skadegörelser. Jag var så rädd, rädd för hur framtiden skulle bli. Rädd för hur separationen och den saknade ”kärnfamiljen” skulle påverka min älskade Lilleman. Rädd för att inte räcka till som mamma. Rädd för att inte orka. Rädd för att ge efter och ge upp. Jag går inte in på fler detaljer. Men jag hade mina anledningar att lämna öland flytta och upp hit. Här har jag familj och vänner. Det tog mig fem år att få egenok flytten och göra den möjlig. Fem år utav hård kamp. Men en sak jag är otroligt glad och tacksam över. Det är just det jag ser när jag tittar på Lilleman. Jag ser en styrka och en livsglädje som jag var rädd skulle tas ifrån honom pga utav separationen. Men jag valde tidigt att det inte skulle få ske! Jag tog kontrollen över våran framtid. <3 Som sagt, det har inte varit lätt…. inte smärtfritt, inte utan mittgångar. Men det har gjort mig ännu starkare, ännu mera målmedveten och extremt medveten om att ALLTING ÄR MÖJLIGT!
Här ser du några bilder ifrån den värsta OCH bästa tiden i mitt liv. Lycklig som nybliven mamma, livrädd och trött utav min dåvarande situation. Vi var faktiskt i Holland där… i Noordwijk.
Andra mammor kunde vara mamma-lediga, inte jag. Så Lilleman är mer eller mindre blomsterhandlare han också. Tredje generationen i våran släkt 😉
Från dåtid, till nutid…
jag har precis gått ingom veckans beställningar med mina Holländska kollegor. Nu ska vi börja fylla upp trädgårdsavdelningen nere på Öland i butiken, härligt!
Carbonara till lunch idag =)
Imorgon ska jag börja dagen med en låååååång PW. jag hoppas på lika fint väder även imorrn. Sen har jag inlämning inför nästa nr utav min Trendspaning i Hälsa & Fitness. så större dagen ska gå till korrektur och finjustering utav detta. Jag älskar verkligen mina jobb! Tack för idag… det blev ett lite djupare inlägg ikväll. Det bara blev så. Sov så gott. Kram
Hej! Visst är det underbart med röd dag idag. Vi njuter utav ledigheten och kvalitetstiden. Igår firade i våran påskafton. Jag Lilleman och morfar. Jag är så glad över deras relation! Pappa/morfar är grym som hjälper mig just nu…. förklarar i ett senare inlägg… Vi promenerade i mysiga Sigtuna. Gick och åt en middag…Vad är det med ”killar emellan” Morfar och Ludvig har en helt annan dialog än vi. Dom snackar sitt ”egna” språk på något vis… Lilleman fick påskpresent utav morfar. Han fick lego. Ludvig är verkligen sååå duktig på lego. han bygger satser med rekommendation från 6-9år, utan problem. Morfar fick igenom ritningen och förklarade att man måste följa steg för steg, sida för sida. Han gör det helt själv och försvinner in i sin egna lilla värld när han är i sitt lego bygge. Tålamodet vet jag inte vart det kommer ifrån, för varken jag eller hans pappa har något tålamod! hehe!
Imorse tog vi sovmorgon. Vi vaknade strax efter 08:00 och tog en liten prommis med vovven innan vi gjorde en mysfrukost. Lilleman ville ha köttbullssmörgås, ägg, yoggi, frukt m.m. Visst! Jag är nöjd sålänge han äter. DET gör han verkligen, han äter som en fullvuxen man! Men han är ju normalviktig och följer sin kurva så det spelar ju ingen roll….
Det här med vikt på barn. Överviktiga, underviktiga…. ja alla barn är såklart JÄTTE viktiga.
Jag skulle inte älska Ludvig mer eller mindre pga utav hans vikt. Men jag blev väldigt illa berörd häromdagen.
Jag satt på ett fik, då jag satt brevid en normal familj. BÅDA barnen var kraftigt överviktiga. Rent av feta.
Alltså ohälsosamt överviktiga som också påverkar hälsan i det långa loppet. Jag känner inte denna familjen, jag har ingen aning om vad som ligger bakom eller hur deras vardag ser ut.
På bordet framför dom stod det bakelser, kakor, läsk, OCH godis! Någonstans anser jag att man ändå som förälder har ett ansvar! Där man ska se till att jobba på problemen.
För i just detta fallet så var deras ungars vikt ett stort problem. Fetma som kommer påverka deras hälsa grymt negativt om dom inte gör någonting åt det.
Sen är det ju också så att ungdomar och barn dessutom är elaka mot varandra i skolan. Mobbning förekommer allt för ofta och med denna fetman som jag såg så kan jag utan att vara insatt i deras liv/situation misstänka att det kan förekomma mobbning och taskiga kommentarer pga utav detta…. Sorgligt!
Vad anser du? Om barnen går upp kraftigt i vikt skulle du som förälder blunda för det?
Jag skulle puscha för mer aktivitet och hålla efter kosten rejält. Inte ta bort allt såklart, men se till att på ett sunt och hälsosamt sätt se till att det inte skenar iväg för långt… Nu ska vi ut och leka i naturen… Vädret är verkligen underbart!! Önskar dig en skön dag!
Hej fina! Hoppas din påskafton varit bra <3 efter en lång löparrunda, eller rättare sagt intervall, varvat med rask promenad… Milen känns långt bort. Jag är inte där än, men jag är närmare än vad jag var igår 🙂 jag åkte hem till Tanja & Figaro… du hittar hennes blogg HÄR!
Tanja träffade jag för lite drygt tre år sedan. Vi skulle båda gå en modevisning för Love Forever. Tanja och jag hamnade i samma ”par”. Nu x-antal år senare har vi hunnit med middagar, träning och några resor tillsammans. Bl.a. öland, Marbella och Thailand… Och blivit riktigt goda vänner 🙂Tanja & mini-Fylking <3
Alltså HUR söt är inte denna 9 kg Ragdoll! Rufus <3 Även om påsken inte är som ”vanligt” utan min Ludvig så hade vi en riktigt trevlig kväll! En lugn kväll med kvalitetstid och samtal om livet, allt och ingenting! -Mysigt!
Påvägen hem stannade jag till på Ambassadör och hälsade på Daniel m.f innan jag åkte hem och kramade kudden…. Kul! Lite dans & bus är inte heller fel 😉
idag är ingen vanlig dag! Idag kommer min älskade Lilleman hem! Äntligen! Jag pappa/morfar och Lilleman ska gå ut och äta en middag senare…. Jag är såååååå LYCKLIG! Jag vet att jag låter blödig… Men som mamma får man vara det! Nu ska jag ta en PW och sen gömma påskägg, som påskharen ”varit här och lämnat” hehe!
Glad påsk önskar jag dig! Hoppas du njuter utav familj, vänner, en massa god mat och ledighet!
Detta är en bild från förra året, då var vi nere i Ystad. Denna påsken är Lilleman med sin pappa, men imorgon eftermiddag hos mig. Då ska vi på påskäggsjakt och ha myspys hela kvällen!
Nu ska jag ut och springa en runda, passa på att träna i solens efterlängtade strålar! Tights från Röhnisch blakclover, skor Salming.
Hej fina! Njuter du utav påskledighet med familj och vänner? Hoppas det! <3 det är ju ändå något visst med högtider…
Jag njuter av en dag off. Jag är expert på att alltid jobba, alltid boka på lite fler grejer… Men idag ligger jag i soffan. Zappar på tvn, och känner mig för första gången till ro med att göra ”ingenting” . Jag har inga planer för dagen/kvällen. Kanske stannar jag hemma och forsätter göra ingenting…. Poppar popcorn och titta på Let’s Dance. Kanske slänger jag på mig en klänning och ger mig ut i nattvimmlet. Eller stanna hemma i soffan under en filt med tända ljus…
Jag kommer bara göra det jag känner för. Skönt.
Denna påsken känner jag inga ”påskänslor”. Lilleman är hos hans pappa, så ingen äggmålning, ingen påskäggsjakt,Jag brukar jobba i butiken mina ”barnfria” högtider då jag vill hålla mig distraherad och sysselsatt. Men nu har det varor så mycket jobb här uppe så därför stannr jag här över påsken. Skönt att slippa pendlingen faktisk! Men guuuuuud vad jag LÄNGTAR ihjäl mig efter denna lilla killen! <3 jag skulle göra vad som helst för att få ha honom i min famn just precis NU! Usch för varannan-vecka livet! Men men…. Snart ”min” vecka igen <3
här kommer lite bilder från igårkväll… Jag satt i lungan ro på Zink och tog en kaffe i min ensamhet, när min ”baby sis” Sarah kom förbi! Sååå mysigt! Vi bokade en lite längre frukostdejt för en längre catch-up! Efter det dök Maggie upp som var med på träningsresan i Thailand. Sen kom Bobby & Jimmy, dom är SÅ fina ihop! Det är dom där spontana kvällarna som ofta blir roligast! Några timmar på Zink, sen vidare till Teatergrillen….
Godmorgon! Jaha, då var det officiellt! Då är jag inte bara ensam, tragisk, singel, ensamstående, utarbetad mångsysslare! Då är jag alltså en gråhårig sådan! Jag trodde knappt mina ögon när jag insåg att det faktiskt är så! Skratta eller gråta!? Det förstnämnda, såklart! Jag tar det med en klackspark och garvar åt att jag nu officiellt ingår i tanligan! Hehe! Men i våran ytliga värld så finns det medel att ta till! Blekningsmedel deluxe!
-bort råttfärg bort!
Min ena frisör sa såhär: ”Men My, jag skulle inte direkt påstå att det är SÅ grått, de är lite mer… Hmm.. Vad ska man säga… Råttfärgat!” HAHAHA!
Varpå jag ifrågasätter och vad exakt har råttan för färg!?! Jaja, ytliga ting som egentligen inte är någon Big deal. För vad spelar det för roll?
Barn svälter, regeringen kraschar, krigen eskalerar, kvinnor våldtas och aktuellt just nu Attentaten i Bryssel. Med med tanke på hur nyheterna, dagstidningarna ständigt uppdaterar mig och alla er andra om detta, så är det ganska skönt att ”gömma sig” i den ytliga världen ibland. Annars skulle jag bli knäpp!
Självklart bryr jag mig och tar till mig utav alla hemskheter som händer runtomkring oss. Självklart är jag orolig för vad framtiden kommer att ta med sig, i både politik och religion. Livrädd för vad Lilleman ska få växa upp till…..
Men som sagt. Ibland är det ganska skönt att få vara så där lite ytligt oberörd och gömma sig i den bubblan.
-Tada! Då var Råttfärgen och tantstråna borta!
Från en ytlighet till en annan….. Fixade klorna för några dagar sedan. Såhär blev dom, lite rosa/nude glitter!
mitt i alla gråa katastrofer, grått rusk väder, gråa hårstrån, gråa mörka uppdateringar ifrån Bryssel och andra krigsdrabbade områden….. Så öppnade sig himlen och solen lyckades ta sig igenom. Hinmlen sprack upp över Stockholms innerstad och jag kände mig varm inombords.
Ett tecken? Ett tecken mot att vi går mot ljusare tider? Jag tänker tolkade det så!
Något annat ljusare, varmare och mer glädjespridare är denna våriga, krispiga bukett som bara utstrålar energi och glädje <3
Ett utav all buden som butiken levererade igår. Så vacker.
Från olika grader på olika typer utav katastrofer, till ytterligare än.
Skulle ligga steget före igårkväll. Tänkte förberedà frukost och lite småsaker inför idag då jag visste att klockan skulle ringa 05:00 och att jag skulle ha häcken full!
Det var inga avancerade kock kunskaper som skulle användas. Jag Skulle koka ägg.
Ägg som jag i stort sett äter och kokar VARJE dag! Glömde bort äggen på gasol spisen, det kokade tort, det sa pang! Två ägg utav fem, ordagrant exploderade! Dom var kolsvarta! Jag glömde bort kastrullen som står på (den läskiga) gasolspisen! Jösses vad nära en katastrof! Tänk om jag lyckats bränna ner denna lägenheten, det hade ju bara fattats det!
Så vad kan vi konstatera efter detta inlägget?
jo, att jag är en 28 årig, tragisk, ensamstående GRÅHÅRIG mamma! Som dessutom är en levande lifsfara för både mig själv, omgivningen och alla andra i fastigheten Vad det gäller min kökshantering och mina matlagningskunskaper! Hehe! Min blivande man ska antingen vara en fena i köket.. Eller acceptera läget och gilla take à way food 😉
Nu en osminkd selfie mitt i min PW i ett underbart Stockholm där solen skiner och jag känner mer hopp!
Veckans annons och påskens öppettider: jag har köpt in såååå mycket fint! Är du i Ölands krokarna kan jag varmt rekommendera dig att åka till mina fantastiska tjejer i butiken!
hej! Guuuuud vilken dag! Regnet och kylan har varit en kraftig motståndare på morgon PW och mer ön halva dagen. Vart tog våren vägen?! Men sen, nu under eftermiddagen så spraci himlen upp och solen lyser plötsligt klart, LYCKA!
Jag började dagen med PW följt utav en mysig frukostdejt idag <3
jag kämpar fortfarande på med det gröna. Jag jämför mig inte med andra utan utgår ifrån mig själv och försöker göra det bästa möjliga utav just mig själv 😉
Denna väskan har jag släpat omkring på under förmiddagen… *fnissstor och otymplig när man ska in och ut från möten. En väska med grejer som Maggan & Filip glömt… Jag överlämnade den till nästa budbärare som tappde hakan och blev helt stum över den! Han hade missförstått ”någon” (Filip) som fått det att låta som en liten grej han förmodligen kunde lägga ner i hans väska! Hehe! Jaja, allt går att lösa!
Vid nästa möte så stoppade jag mig i sista sekund när jag skulle beställa min kaffe (på ren gammal vana). Istället tog jag grönt te, MED ingefära. Jag frågade om jag kunde få vara lite krånglig och köpa till det…. Vips, så fixade dom det! Ibland gör man det svårare för sig självt än vad det behöver vara… Frågan är ju alltid fri!
Påsk. Visst f*n det är ju påsk! Jag hittade denna bilden från förra året, det står 50 veckor sedan, påsken ÄR tidig i år…
Lillemans påskägg väntar på honom tills han kommer tillbaka till mig… Mina vänner är i Marbella, Åre eller Verbier! Va fasen ska jag hitta på? Ensam kvar i stan…. Hmm, detta hade jag inte planerat så smart! PLUS att det är ”kort vecka” så jag har två deadline som måste in tidigare än jag räknat med. Hmm, fixar det, MEN vart har mina tanekar varit när vi diskuterat denna veckan!? Sista mötet var på East där jag beställde en soppa med sting i! Jag gillar skarp mat, men satan i gatan vad stark!!! Ingen aning om vad det är för kryddor i denna kycklingsoppa MEN den rensade ur systemer regälg om man säger så! (skratt) lite pinsamt på ett möte, men det var inte men en främling som tur väl var! Nu ska jag strax gå och fixa håret. En snabb Quick fix, färga min breda landningsbana till utväxt som jag fått!
Svårt att göra denna bilden rättvis med dåligt ljus…. (Det är VÄRRE i verkligeheten!)
Men dra mig baklänges!!!!! Jag är nästan säker på att den blivit grå!!!???!!!!!! Jag HAR gråa hårstrån! Idag kol den där ökända dagen som jag fasat för och inte trodde skulle ske fören isåfall efter 40plus!
Va f*n 28 år, tragisk, ensamstående, singel OCH gråhårig!? Det går bra nu 😉
Återigen, STORT GRATTIS till dom två lyckliga vinnarna som får följa med mig och Springtime till Portugal. Vinnaren ser du i FÖRRA inlägget!
Jag kommer precis ifrån David. Som jag tränat med och även haft ett möte med.
Nästa vecka så kommer David mer känd som ”D-Flex” att ha Öppet hus i sitt nya gym på Östermalm. Där du får chansen att prova på hans klasser och träffa honom personligen samt spana in hans nya gym. Självklart är detta främst till dig som bor i Stockholms området som har möjligheten att eventuellt börja träna där. Hans måtto är effektiv, långsiktig hållbar träning.
Såhär såg det ut sist jag testade en gruppträning! Full fart, högt tempo med en regäl träningsvärk redan samma kväll 😉 hehe!
Öppet hus: När: Onsdag 30/3 Var: D-Flex Fitness, Skeppargatan 28 Tid: 19.30-21.00 Anmälan: info@dflex.se, uppge kod ”MARTENS” för att boka din plats. Då det är gratis och begränsat antal platser, så säger jag -Först till kvarn 😉
Jag kommer också att vara där..
Det dom bla erbjuder just nu är träningsprogram, 6 veckor, inklusive kostschema: 2 495 SEK. för mer info läs HÄR
Efter träningen idag tog jag en bar. Det är VIKTIGT att fylla på depåerna efter träning. Jag testar dessa olika barer ifrån Better You. (se bilden längre ner) Jag ska inte prata ner något annat märke. Men med tanke på mitt immunförsvar och mina tidigare värde så har jag gjort en radikal förändring i min kost och träning. ( mer om det i ett senare inlägg )
Många barer innehåller riktigt mycket skit!!! Inte dessa. Dessa produkter är svenska och helt naturliga kosttillskott. Du kan också testa deras produkter eller lösa på mer om dom HÄR.
Här inne på bloggen diskuteras det emellanåt om samarbeten och ”köpta” inlägg. Bloggen är ett jobb. Ett sjukt roligt jobb! Självklart driver jag bloggen som ett företag, ett AB. Det finns en portal bakom, en revisor, ett säljteam, tekniker, och en j*kla massa jobb! Det förekommer sponsrade inlägg och inlägg med ”i samarbete med” Annars skulle denna bloggen inte finnas.
men saken är den att detta är en lifestyle blogg.
Jag skriver om MIN vardag, där jag befinner mig just i skrivande stund. Oavsett vad det innebär. Det är en bred variation, som företagare, som mamma, som träningstok, som florist. Ibland är livet på topp, ibland är livet på bott. Precis som för alla andra.
Om jag INTE tipsar om produkter så ordagrant spammar ni mig med frågor, OM jag tipsar om produkter så ifrågasätter ni om jag är köpt. Så hur jag än gör så tycker vissa av er att jag gör fel. Helt okay för mig, orkar bara inte kommentera det längre.
Låt mig säga såhär, jag bestämde mig tidigt i min blogg-karriär att jag BARA kommer att tipsa om produkter som jag genuint kan stå för. Det är för mig viktigt och ensjölvklarjet! Då var bloggen väldigt liten.
Jag hade då aldrig kunnat drömma om hur stor den faktiskt skulle bli. Men jag är en stolt ”lant-lolla” från Öland. Med dyslexi. Som ni får stå ut med här inne. Särskrivningar, konstiga formuleringar osv.. hehe! jag bjuder på det!
Tack vare bloggen så har jag börjat skriva extremt mycket bättre… då kan du ju tänka dig hur det var innan.
Men ingen är perfekt, definitivt inte jag!
Alla är vi bra på olika saker… detta är ett utav mina största problem. Men jag har kämpat HÅRT för att komma dit där jag är idag. Både med butiken My’s Blommor på Öland och med bloggen.Med min tidigare vikt på 100kg. Men inte allra minst med mig själv som person, och med det bagaget jag har med mig och bär på!
Jag är någonstans i mitten utav min resa mot ett mer hälsosamt liv. Någon gång ska ni få ”hela” min historia. Denna kommer så småningom i en självbiografi som jag jobbar parallellt med. Alla har vi vårar bagage. Du och jag.
Jag ÄR mycket om och kring mig. Nyfiken och drivenhet ligger i min natur… i vardagen ligger resor mig varmt om hjärtat. Reser jag så får alltså du följa med mig, gebom bloggen.
Men också som TRENDSPANARE för Hälsa & Fitness Magasin och får därför testa och prova på mycket nya produkter…. Där jag gärna delar med mig utav dessa såklart. Det INGÅR i mitt jobb!
Jag står för min åsikt och brinner för det jag gör.
Även att tipsa, peppa och motivera andra. Du behöver inte tycka som jag, du har rätt till din åsikt. Men vi ska behandla varandra med respekt här inne på bloggen. Glädje och mer nätkärlek ska vi sprida!
Du får ställa frågor till mig =) Det tycker jag bara är roligt. jag försöker att svara i mån om tid.
Imorse så var jag även ute på en PW. Strax efter klockan 06:00. Jag möttes utav ett mindre charmig väder… MEN det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder… Dock så tycker jag att snön var VÄLDIGT onödig! Jag längtar efter vår och värme! Men snart så 😉
jag börjar VARJE morgon med en kopp varmt citronvatten och en låååång PW. För vet du, efter en brokig höst med sjukt mycket jobb, OCH en flytt som höll på att knäcka mig mitt itu och privata bekymmer så har jag lyckats att gå upp 13 kg i vikt. Visste du det? har du sett det på mina bilder???
Jag vet faktisk inte varför jag inte vågat skriva om det… men saken är den att så är det.
Jag har extremt lätt för att gå upp i vikt. Ta då även med i vetskapen att jag har hållt igång träningen HELA tiden, förutom dom gångerna som jag varit sjuk. Men annars ca 3-5gg/veckan.
Nu efter regelbunden provtagning så har jag ett utav svaren på detta. Bla kortisolen och min kraftiga näringsbrist. Kortisol ÄR stressrelaterad. Jag VET. Men jag går inte in djupare på det här inne.. det är en hel vetenskap att förmedla vad min läkare informerar mig om. Jag är frisk nu, jag har tagit tag i mina problem, och vet vad jag ska fortsätta jobba på.
Men därför har jag tagit hjälp utav bla Better You. och David, D-flex. Ibland är det väldigt svårt att våga be om hjälp. Nu har jag gjort det. jag ÄR stolt över min viktresa ner ifrån 100 kg. Absolut. Men jag vill också blotta om detta bakslaget.
Jag är för feg just nu för att lägga upp ”före bilder” från när det var som värst… men jag kommer lägga upp dom om nån månad eller två.
Ni kommer att få ta del utav min fortsatta resa, i både vardagen träningen och med tips och råd. Men det är frivilligt. DU följer bara bloggen om du vill =)
Här ser ni en riktig tröttmössa, vindbiten, osminkad och en ansträngd My. men målmedveten! Kan jag så kan du 😉
Just precis just nu…. sitter jag på Saturnus och jobbar. Det är en utav mina absolut främsta fördelar som egenföretagare. Jag kan ta med mig kontoret vart jag än är! Nu ska jag njuta utav en chiapudding!
Hej! Nu äntligen kan vi presentera två lyckliga vinnare som ska få följa med mig och SPRINGTIME till Portugal för sol, värme, träning och ett minne för livet!
-Det kommer bli GRYMT!
STOR TACK till alla som har tävlat. Ju fler ni är som tävlar ju fler roliga tävlingar kan jag köra….
STORT GRATTIS säger vi till dessa två lyckliga vinnare!
Bloggens vinnare:
Detta är en riktig drömresa! Jag har som mål att kunna springa 1 min till sommaren och hade verkligen behövt lite boost för att ta träningen till nästa nivå. Jag inspirerar och peppar andra till en hälsosam livsstil, på min blogg och i min roll som gruppträningsinstruktör och det hade varit så härligt att få bli peppad och inspirerad av andra. Så kul vi skulle ha! Hoppas, hoppas jag vinner!
NU vill jag att ni båda mailar era uppgifter, bild på pass, adress, mob nr till Pernilla Eriksson pernilla.eriksson@springtime.se Jag ser verkligen fram emot att träffa er! Syns i Portugal!
Nu ska jag pussla ihop dom sista bitarna innan inlämning för min Trendspaning i Hälsa & Fitness. =) Vi hörs sen. Stor kram 
