Julbockar och PT timmar

2

Hej! På Östermalms torg precis utanför Saluhallen är det mysig torghandel. Jag älskar dessa små julbockar!!! Det är ett relativt enkelt hantverk….
MEN dom tar ändå ganska mycket tid att göra😅

Det var längesen som har själv gjorde julbockar. Är det någonting som du skulle kunna köpa till dig själv eller ge bort som present? Eller rent av göra själv?

Nu ska du titta på mitt förra inlägg där du har möjlighet att köpa julklappar till både dig själv och någon du bryr dig om från Rosenserien ❤️

För övrigt….. igår är en bra dag! En jävligt bra dag rent ut sagt! Varför jag tycker det kan jag berätta om några månader! Men imorgon ska det firas 🥂

Denna kvasten fick jag en en klient. Stickad skafta och strongmamas texten 🙏🏻🥹

Välkommen till Hägernässtrand PT studio!

Det står ” Strong Mamas ” på dörren.
Anledningen är att mitt varumärke och Konceptet @strongmamas.se är stort varumärke online då jag även erbjuder onlinecoachning.

Det kan vara lite förvirrande för er som inte känner till mig sedan tidigare. Jag vill därför reda ut förvirringen .

PT studio är ” Hägernässtrand PT studio ” och ligger bredvid resturang Pont på catalinatorget i Täby.
Gratis parkering utanför dörren.

Träningen passar ALLA!
jag tränar såklart kvinnor utan barn.
Jag tränar seniorer oavsett kön 😉
Nybörjare eller erfaren. Även rehabilitering.

Jag anpassar mig utifrån din nivå! Det är bara du och jag i studion för att fokus ska ligga på just dig utan att du behöver tränga med någon annan på gymmet 😊

Kort och gott, träningen passar alla!
Passa på att köpa ditt pt-paket innan årskiftet!

Kampanjpris 499:- / tim istället för ordpris 799:- / timÄr du företagare så fakturera jag.
Behöver du nyttja ditt friskvårdsbidrag så hinner vi lösa det innan årsskiftet!

Hör av dig:

Mail: info@gmail.com

Beställ dina julklappar hos Rosenserien

2


I samarbete med Rosenserien☘️

Mina vänner❤️

Ni vet att jag var i Åre och fullt upptagen med att gifta mig och bli fru under hela ”black Week” perioden 🏔️💍

Jag har frågat mina vänner på @rosenserien om jag inte kunde få erbjuda er en kampanj i efterhand. Det sa dom JA till 💫

Ni får HELA 25 % på alla produkter!

Dessa produkter är 100% ekologiska, veganska utan en massa konstiga tillsatser!

Vi är många gånger ganska medvetna om vad vi stoppar i oss när vi äter.

Vi borde vara minst lika medvetna om vad vi smörjer in oss med för produkter!
För att inte tala om miljön☘️

Några av mina favoriter:

Nageloljan:
ni ser på bild. Det är enligt mig absolut BÄSTA nageloljan på marknaden! Överlägsen 🌟

Deodoranten:
Helt utan alkohol , aluminium, parabener!
En del använder vi under armarna där produkten går rakt i i lymfkörtlarna.
Något att tänka på ur ett cancerrisk perspektiv!!

Antiredness :
krämen kan du använda som dag och nattkräm.

För oss med rodnader, rosacea och känslig hy så är detta en den bästa krämen någonsin! Förbättringen är radikal!!

Ge den några veckor så att du vänjer huden vid den… 🙏🏻

Duschkrämen luktar magiskt! Citrus doft 🍋

Jojo-ba-oil :
är en bra komplement då vi under vinterhalvåret även behöver ge huden mer fett pga av kylan och luftfuktigheten utan!

Body butter shaping :

hjälper huden att strama ihop sig. Även om man ska vara stolt över sina bristningar från tex graviditet eller viktpendling så kommer du stärka upp huden med denna kräm och förbättra din egen hud vilket minskar celluliterna.
Vill dock poängtera att man INTE ska skämmas för sina celluliter !! Men krämen är perfekt för alla mamma-magar!

En annan röd tråd är att alla produkter är dryga och räcker länge!!

Pass på att fylla på ditt badrumsskåp med dina favoriter…

Eller för sig som aldrig provat. Gör det, du kommer INTE ångra dig! 😉

En julklapp till dig själv eller de du bryr dig om!

In och shoppa HÄR

Kram kram 🥰

Tredje advent 2022

5

D

Hej mina vänner! Hoppas att ni sovit gott och fått en mysig förmiddag🤎 Jag och Ludvig tog sovmorgon. Vi vaknade 11:05 . Jag kan inte ens minnas när det hände sist. Först blev jag lite stressad och nästan hoppade upp ur sängen. Sen kände jag att det var precis det jag behövde. Kröp ner en stund till och gosade med hundarna som även dom tagit sovmorgon 🐾 Jag satte igång och spelade julmusik 🎶 Tände ljus och gjorde mig en kaffe i min nya favorit kopp som jag fick på min födelsedag ☕️ Handgjord ifrån Åre. Jag letade fram min trogna gamla DBDK vas.Ett budget allternativ för ca 800:- istället för svensk Tenn för 3000:- . Jag älskar den! Jag sålde den i min tidigare Blomsterbutik. Den är rustik och tuff tycker jag…. 💫 Även om 800:- också kan tyckas vara mycket för en vas. Men jag har haft den i nästan tio år. Vevans bukett består av ett knippe blomster med en blandning av Amaryllis, järnek, eucalyptus, Ilex och vintergrönt. Nu ska jag till PT studion och köra ett helkroppspass. Sen ska jag möta upp min väninna för en adventsfika🤍 – Vad har du haft för dig idag? Berätta gärna vad du ska hitta på på självaste tredje advent 🕯️ Det är helt galet vad fort tiden går. Mitt fokus i år är att inte stressa inför julen. Det tycker jag att vi alla ska tänka på. Försök istället att stanna upp och njut av denna mysiga period… Kram på er 🤎

Lilleman överlämnar mig vid altaret.

3

🖤Han & jag🖤

Tänk att min ”Lilleman” ville följa mig längsmed altargången och överlämna mig till Jonas 🤍

Han höll mig i sin högerhand. I vänster hand höll han ringen 💍 Vi var båda nervösa och förväntansfulla. Skrattade hela vägen fram.

Så stort. Så vackert. Så naturligt ❤️ Det har alltid varit VI.
VI mot världen. Vi två som vandrat sida vid sida… i med och motgång.

Ludvigs första steg. Jag och han. Ludvigs första ord, jag och han ☺️ Jag har varit ensamstående med Ludvig sedan han var bebis ca 17-18 veckor.Vi har en obeskrivligt tight relation som jag kommer att vårda och prioritera resten av mitt liv❤️

För mig att träffa en man och släppa in på livet igen…. Det var inte lätt. Jag ville inte binda mig eller släppa in någon i våran familj.
Jag tänkte att ingen någonsin skulle få såra mig på det sättet igen och att jag klarar mig bäst själv.

Att ens tänka tanken på att släppa in någon i Ludvigs liv på riktigt. Det kändes avlägset…

MEN. Efter 7 år som singel träffade jag Jonas🙏🏻 Då bara hände allt det där jag inte trodde att jag varit redo för.

Min indian dök upp för att stanna där med oss. Men även han ställdes inför samma utmaning som oss, fast tvärt om😅

Att ta sig an någon annans barn. Att välja rollen som bonuspappa med allt vad det innebär. Att gå ifrån ett ungkarlslivet till en familj och ”vuxenrelation” 😅

Långt ifrån självklart och ingenting man kan förvänta sig eller ta för givet. Men det gjorde han …Där och då föll bitarna på plats och VI blev TRE 🖤

Ludvig älskar Jonas av hela sitt hjärta och Jonas älskar Ludvig som sin egen son 🫶🏻

Jag är så genuint tacksam 🙏🏻

Jag menar vad mer kan man som mamma önska sig?🥹

Kram kram

Bloggen fungerar igen!

5

Bloggtest & go-fika

Testanlägg…. Nu hoppas vi att bloggen är up and running igen 👍🏻 Go-fika med saffransbullar, en kaffe och en nära vän 🤎 Jag äter varierad kost. Större delen av tiden äter jag hälsosamt och gör medvetna val . MEN, det ger mig också utrymmet för annat. IBLAND!

När du coachas av mig så ser jag till dig. Din vardag. Din målsättning. Men framförallt vill jag ge dig verktyg för en hållbar livsstil där du inte behöver leva med strikta förbud. Många gånger leder strikta förbud till en ohållbar balans där man oftast får en osund och destruktiv relation till kosten. Alla dieter fungerar. Sålänge man följer dom 😏 Det vanliga man gått på diet ett tag.ä och sedan släpper efter så går man oftast upp allt man redan gått ner och lite där till…

Därför förespråkar jag att man sätter upp en strategi för att nå ditt mål. Men sedan en strategi för att bibehålla sitt resultat 👍🏻 Ingen mer jojo-bantning!

Läs mer om onlinecoachningen på Strongmamas.se och säg till om du vill ha hjälp !

Nu ska jag försöka sova. Att jag är vaken såhär sent hör inte till vanligheterna. Men det är tack hage att Jonas har suttit och grejat med bloggen och hemsidorna 🙏🏻🤎 Så nu håller vi tummarna för att detta fungerar! Kram och gonatt…

PS:Glöm inte följa mitt Instagram { @mymartens } Där jag är mer aktiv nu bloggen hackar sig fram….

Första advent 2022

0

Första advent 2022

Hej! I söndags natt kom vi hem till Täby. Trötta efter en lång bilresa hela vägen från Åre. Men fyllda med energi och värme! Jag kom hem till ett hem med noll adventskänsla. Så det ska vi ta tag i i veckan. Men Ludvigs kalender gjorde jag klar igår. Jag har haft uppehåll några år och kört chokladkalender istället. Så jag känner mig glad och nöjd som ansträngde mig lite extra i år 🙂

Ludvig är förväntansfull och har redan lämnat och klämt på allt 😂 Kalendern köpte jag på rusta. Radas ut för 79:- plus påsarna för en slant till. Perfekt investering!

Svea är glad att vara hemma. Hon föredrar dock snö framför slask.

Jonas och jag åt lunch på Pont igår. Även där hade dom julpyntat. När jag kom ner till PT studion för att ta emot PT kund. Då såg jag hur dom satte upp granen. När jag sedan tittade ut var den helt borta! 😅 En stund senare så satt en ny gran där. Det visade sig att den ni ser på bilden var för klen och därför byttes ut till en finare 😅

Jag ska blogga baklänges om bröllopet när jag landat lite mer i det…. Imorgon ska vi på lägenhetsvisning. Runt hörnet. Men något större. Inget måste utan en möjlighet som dök upp som vi vill kika närmare på. MEN. Vi kommer aldrig att lämna området, vi älskar Viggbyholm men framförallt Hägernäs….

Fru Wesslander Martens 35 år idag!

10


Hipp hipp hurra 🥂 35 år idag!

Vaknade upp av skönsång i sängen tänd brasa, tända ljus, frukost och tårta 🎂 Solen skiner över Åre och ett magiskt vinterlandskap ❄️

Jag vaknade av tårta på sängen av min mini-me , min make Jonas. ( övar på att ta in detta 😂) och våran vapendragare Tobba ” Sjökexet” 🖤

Denna magiska vecka bara fortsätter och fortsätter ✨ Vi har inte ens hunnit prata med alla i familjen ännu…

Idag ska vi öppna bröllopspresenter och ta FaceTime samtal 📱❤️

Jag är otroligt tacksam över varje år jag får tillsammans med de mina 🤍

Jag kan nog tala för hela familjen när jag säger att vi inte tar något eller framförallt någon för givet 🙏🏻

Att leva ”här och nu” är inte alltid enkelt. Lätt att man svävar iväg ibland…. Men vi påminner oss själva och landar tillbaka i den känslan.

Jag är också stolt över min egen självinsikt och trygghet som växer sig starkare för varje år 🖤

Över den person som jag blivit. Trygg i vem jag är. Trygg i vart jag står. Medveten om vad som faktiskt är viktigt i det stora hela. Jag har slutat bry mig om vad andra tycker och tänker. Hur jag vuxit som person och mognat på ett sätt som jag förstår när jag ser tillbaka på vissa situationer där jag varit godtroget naiv eller för våghalsig.

Jag är så galet lycklig över den plats vi befinner oss på. Hur alla pusselbitar fallit på sin plats för oss alla men framförallt för Ludvig. Vi har hittat HEM i Täby. Ludvig landar i skolan, fotbollen och med sina närmaste vänner
(Busligan. Ludvig och de tre som börjar på A 🖤)

Att numera kunna kalla mig Fru Wesslander Martens 💍 Att se Jonas som min make. Att fortsätta vandra, växa och utvecklas tillsammans som yin & Yang 🤍🖤

Tacksamhet…. Gud vad jag njuter av att få bli ett år äldre och vara omgiven av de människor jag älskar på olika sätt ❤️ Här kommer ett axplock av bilder från bröllopet med några av de fina människor jag har runtomkring mig. Långt ifrån all dock!!! Kommer flera inlägg i efterhand som jag skrev tidigare.. men fick lite feeling att kika in här en stund 🥰

På bilden: Jimi, Ludvig, Älkling, Alban , Tobbe.

Kin….. Systra mi 💖


Jimi blev omskriven som min tärna i Aftonbladet. Fel, fel, fel’ Han är min vän. Stöttepelare och Bestman! ❤️ Den sista som stod gömd med mig och Ludvig när kyrkklockorna ringde. Vi är så otroligt lika och jag ser honom sen en lillebror. Komiskt nog ser han mig som lillasyster 🤣

Min ”Lilleman” är en stor kille nu. Med vinden i håret och någon som säger ”slappna av, det är inte kallt 🤣” – 11 grader 🥶


Titta vilka fina koppar jag fick på morgonen. Älskar dom!!! Handgjorde och lokalproducerade. Tårtan är toppen ifrån bröllopstårtan 😂🎂 Så god!!

Jag är även tacksam och uppskattar alla ni som följer, engagerar er i både med och motgång och skickar hejjarop , styrkekramar, gratulationer och lyckönskningar ❤️ TACK

Fru Martens Wesslander

17


Jonas & My 2022 🖤💍

Jag vaknade idag upp som Fru Martens Wesslander ❤️ Obeskrivlig känsla !

Det är svårt att sätta ord på hur vi känner och sammanfatta det på några rader, lycka & tacksamhet 🥹

Men WOW!
Vi är genuint tacksamma som fick dela våran stora dag tillsammans med våra närmaste familj och familjära vänner 🙏🏻

Nu ska vi njuta, landa och ta in allting…. Svårt att smälta alla intryck. Jag kommer att blogga i efterhand och sitta ner i lugn och ro för att ”bjuda in er” och förmedla denna känsla så gott jag kan

Vill även passa på att säga stort TACK för alla gratulationer och lyckönskningar ❤️ Kramar från det lyckligaste nygifta paret 🙏🏻

d

Nu snöar det i Täby!

6

Jag älskar ALLA årstider!!!
Speciellt när den ena skiftar med den andra . Det känns så fräscht och lite som en nystart varje gång! 🍂

Idag snöar det i Täby ❄️ Ludvig kom in och skrek ”mamma titta ut” när han rastade Svea !

Vi båda hoppade och studsade av glädje!
Vi håller tummarna för ett vitt vinterbröllop i Åre nästa vecka.
Nu är det bara 6 dagar kvar 💍 Ledig efter imorgon eftermiddag. Vi packar och kör upp till Åre redan på söndag !

Nu är jag jätte nyfiken! I vårat avlånga land kan vädret och temperaturen variera enormt. Därför undrar jag vart bor du och hur är vädret hos dig???? 🍁 ❄️ ☀️Du får gärna tala om vilken årstid som är din favorit när du ändå är igång🥰

Ha en fin dag ❤️

Bröllop och begravning

11



Positiva tankar

Bröllop och begravning

Två saker som egentligen nye borde höra ihop. samtidigt som det är livets cirkel. Någon dör. någon föds. En av presentationerna för min tidigare Handelsträdgård var just service Bröllop och begravning. Det lät så makabert i samma mening att vi gjorde om budskapet flera gånger innan vi hittade rätt. 

Kärlek och familj

Att fokusera på der positiva när man är ledsen är inte helt enkelt. Igår bestämde jag mig för att jag verkligen måste göra det. Jag funderade på vad L hade velat att jag ska göra. Han hade skällt på mig om han sett hur jag hållit på sista dagarna🙈 Han hade velat att jag skulle ”ryckt upp mig” och fokuserat på bröllop och Ludvig ❤️ Det vet jag. Det är mitt fokus nu. Jag tillåter mig att känna alla känslor som kommer. Men NU måste jag fånga upp glädjen inför bröllopet 👰‍♂️ Man gifter sig trots allt bara en gång. Vårat samhälle idag tar betydligt lättare på skilsmässor än vad man gjorde förr. På både ont och gott. Men det lämnar jag till ett annat inlägg. Jag kommer iallafall att gifta mig en gång och det är nu! Därför måste glädjen vara huvudfokus ❤️

Nu påminner vi oss vad vi står inför💍 Ta tag i min to-do-list och locka fram mitt skratt igen 😅 Ni som känner mig ni vet hur jag fungerar. Jag kombinersr min humor och självdistans. i kombination med ironi genom mina utmaningar i livet. Det har gjort mig stark och hjälpt till att hålla huvudet över vattenytan. Alla gör vi olika men detta är ett sätt som brukar fungera ganska bra för mig. 

Blivande Brud

Som blivande brud ska jag vara den glada blivande bruden och hylla min L genom att vara stark. Genom att i mina tankar hålla honom uppdaterad och påminna mig om att han ändå är med oss. Ludvig har fått ett speciellt  uppdrag inför vigsel och bröllop. Han är glad för våran skull och älskar sin bonuspappa.

Farsdag

Vi firade farsdag hos svårmor och svärfar. ludvig hade köpt en cool t-shirt till Jonas som matchar en tröja som Ludvig redan har. Jag ska ta en bild på den och visa er senare. Han köpte även en kopp. Jonas över konsumerar kaffe så den passade perfekt! 

Nu ska jag göra en avstämning med hotellet inför nästa veckas bröllop. En vecka idag. Det känns overkligt att ta in just nu. Jonas har köpt ett presentkort till mig för att jag ska få piffa till mig. Igår la jag in en extra LPG massage behandling. För att hjälpa mig själv på traven att få bort min svullnad kring ögonen som påföljd av dålig sömn och en massa gråtande. Om en stund har jag jobb med fysisk PT kund. Jag älskar mina klienter. Jag har en individuell relation till varenda en av dom😄 Nu ska jag klä på mig och ta tag i dagen. Ledsen att jag loggade ut utan förvarning denna gång. ber om ursäkt för er som fick vänta på att få era kommentarer genomsläppa. Men nu är jag här och ni ska veta att jag uppskattar varenda en av er. förutom mitt envisa troll! 😂 

Kram kram