Ny vecka….. Nya möjligheter ???
![](https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2021/09/img_6842.jpg)
Jag älskar nystarten varje vecka. Måndagar har aldrig gett mig ”måndags ångest” , utan snarare tvärt om….
Hur kickstarter du den nya veckan?Jag körde ett utomhuspass… Vill du testa så får du det här:
?? Dips mot stubbe/bänk
?? Step up på samma stubbe/bänk
?? Air squat
?? KB – Swing
12 repetioner av varje, 5 varv! ?
1-2-3 – Kööööör??
Vart har du köpt din fina rosa tröja på bilden? Du är väldigt fin i rosa My ?