INSTARGRAM

DIN ONLINE COACH

PT STUDIO TÄBY

Unik yoga och Träningshelg på Öland…

Unik yoga och träningshelg på Öland

Nu har du möjligheten att vara med på vårat unika koncept med tog, träning ridning ( frivilligt) på min hemmaplan, Öland. Naturen är oslagbart vacker alla årstider. Luften är ren, frisk och underbar ??

Den helgen passar dig som vill komma bort från vardag och stress. Den passar dig som behöver fylla på din energi och samtidigt få nya erfarenheter, många skratt och minnen för livet ☺️

Inspireras av roliga och svettiga träningspass med Mig, i skön kombination med Malins sköna yoga ?‍♀️

Njut av lugnet på Kollberggården, mysigt boende, utespa under himlen, vegetarisk mat och härlig samvaro! Fredag 27 – Söndag 29 Augusti 2021

Låt träning, yoga, och öländska naturen stärka dig och ge dig en skön paus från vardagen. I lugnet på en lantlig Kursgård bara för vår lilla grupp. Med hästar att gosa med, bara titta på eller rida om det lockar! Du kommer att bli väl omhändertagen och coachad av mig och Malin Kollberg.

Helgen passar dig som tycker om att träna, prova på nya saker och umgås med likasinnade. Träningen passar alla åldrar, både män och kvinnor. Tränad eller otränad. Du behöver inte ha några förkunskaper, utan kom som du är. Vi anpassar yogan och träningen utifrån dig personligen. Är du redan erfaren och vill ta din träning till nästa nivå så självklart hjälper vi dig med det ☺️??

Jag tar dig ut på träning, individuellt anpassad utifrån dina erfarenheter ( och corona restriktioner ) dessa två-två bilder togs innan pandemin ☺️ Men jag vill förmedla känslan till er ☺️

Malin Kollberg är en driven egenföretagare och fyrbarnsmor, som också gjort resan från utmattningsdepression till att ha landat i en ny balans i livet. Malin är i grunden miljöengagerad civilingenjör som när hon blev mamma sadlade om till ridinstruktör, och senare även yogalärare samt mindfulnessinstruktör. Malin älskar att dela sin passion för yoga och ridning samt att bjuda på god vegetarisk mat.

Helgen innehåller Utomhusträning, Yoga, Powerwalk till stranden med möjlighet att få rida, Utespa med Jacuzzi och vedeldad bastu, God mat, Övernattning, Goddie Bag och inspirationsföreläsning med mig.

Kosten är hälsosam, mättande och vegetarisk. Du bor i dubbelrum eller i flerbädds-stuga/lägenhet.
Vi varvar träning ute med skön yoga i vår vilsamma yogastudio.

Det finns enstaka enkelrum mot tillägg.

Meddela eventuella allergier vid bokning.
Enkelrumstillägg 400 kr. (Enkelrum fördelas i mån av tillgång.)

Ta med kläder för alla väder och bekväma skor. Oftast skiner dock solen på Öland! ☀️? Men ”kläder efter väder” tål att repeteras …

PRIS 5295 kr för allt från fredags eftermiddag-söndag lunch.
Vi kommer vara en mindre grupp. Boka din plats direkt! Läs mer och boka HÄR ??

Hoppas att vi ses på öland i augusti ?

1 Kommentar

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

sexton + 2 =

Om du missat..

Varför börja dagen med färska citroner

Därför har jag börjat dricka ett glas varmt citronvatten varje morgon, cirka tio minuter...

Kan jag så kan du…. Boosta kroppen med vitaminer och näringsrik mat

I samarbete med Svensk Hälsokost Älskar när Svea är med mig på gymet? ❤️ Morgonträningen...

Några funderingar…

Hej ?? klienter på förmiddagarna har blivit min grej ?? i mitt lilla crib...