INSTARGRAM

DIN ONLINE COACH

PT STUDIO TÄBY

Strand, vila och återhämtning…

Hej!

Hoppas att du sovit gott inatt…. Det har nämligen inte jag ?

Jax och Ethel ( hundarna ) som sover utanför min dörr har skällt som aldrig förr. Dom är vakthundar och skäller bara om någon kommer .. Så därför fick jag en halv hjärtattack när dom skällde. Då jag är nästintill ensam här uppe. Förutom Mike och hans son i en annan byggnad . Så tror ni jag blev rädd. Olåst dörr mitt uppe i bergen ? Jag har aldrig låst dörren här. Men för min söms skull så har jag bett dom att leta fram nyckeln ?

Sömnen är avgörande för mig. Så jag måste få sova ?? En natt till med dålig sömn, sen blir jag liggandes i dagar… ? så nu hoppas jag verkligen att slippa det.

Denna vägen är det jag promenerar nästan varje dag ner till stranden. Den ändrar skepnad några gånger. Cykelväg. Till bara terräng. Innan cykelväg igen. Civilisation varvat med bara natur. En mysig väg… men helt klart lättast nerför ?

Här har jag börjat reservera solstol och blivit en stammis. Det är lite folk. Glest mellan sängarna och väldigt lugnt ?? För att orka köra dubbla pass så behöver jag sova en stund på eftermiddag. Ta en siesta helt enkelt ☺️ – Hur mysigt? ?

Vatten är kristallklart , och blir djupt ganska snabbt, så perfekt när jag simmar. Att kunna vara nära land men ändå simma ordentligt . Just när jag är ensam så känns det tryggast så ☺️

En välförtjänt kaffe med mjölk tar jag alltid när jag kommer ner ! ( och en flaska vatten som jag sveper ?)

OBS! Viktigt att inte beställa en cappuccino för då får du en sånhär…. Snarare en dessert ? om du frågar mig ?

Alltså på riktigt?! ?

Jag såg ut som ett frågetecken när den kom ut… Tydligen är en cappuccino en sockerfylld kaffe med massor grädde på toppen och gärna med strössel och kolasås ? -Bläää!

Så om du kommer hit. Beställ kaffe med mjölk ! ?

Nu i chill i några timmar , lite tvätt och någon powernap innan rond 2 ?? hörs senare… ☺️

Jonas och Svea ringde FaceTime imorse ❤️????Mitt under pågående genomgång av pass ? Guuuud vad jag längtar hem ska ni veta. Varje dag! Även om jag inte skriver det.

Att vara här ensam. Att utsätta mig för alla utmaningar som jag gör… det är inte enkelt. Men det gör mig gott ?? I längden…..

6 Komentarer

  1. Håller med dig att söm är A O för att kroppen ska få den återhämtning man behöver. Både psykiskt o fysiskt. Hoppas att denna månad i solen med träning o bra mat ska ge dig de nya krafterna du behöver för att klara av ännu en flytt, skolproblem m.m.
    Har skrivit förut och nu en gång till, sätt inte upp för höga mål iom den nya situationen du befinner dig i.
    ( tänk på att du kört på för hårt flera ggr tidigare under åren och kört i diket )
    Bra med mål men behöver inte alltid vara utmanande och tuffa. Att klara att jobba mindre, träna mindre, väga lite mera än man brukar och vill funkar också som mål. Vet att du tycker att du redan gör allt detta men vet av erfarenhet att när man börjar känna sig lite piggare blir det lätt att man vill återgå till det ”normala” men det kan vara så att du måste acceptera och förhålla dig till ett nytt ”normala” tillstånd. Om du förstår hur jag menar? Inte hela tiden jämföra dig när du var pigg o frisk.
    Piggare kommer du förståss att bli när vila, träning i lämpliga doser och medicineringen gör sitt.
    Dock blir man aldrig helt frisk när man har en kronisk sjukdom och det kan ta tid att lära sig att anpassa och acceptera sina begränsningar.
    Simma lugnt och sköt om dig?

    • Christina.
      Jag uppskattar din omtanke, verkligen ??☺️
      Men du känner inte mig. Du har inte insyn i min situation… men än 5-6% via IG och blogg.
      Jag schemalägger min återhämtning tex. Det är ju även något jag jobbar med i min yrkesroll.
      Att jag ”kört i diket” har med min sjukdomsbild att göra. Jag har varit sjuk extremt länge… utan att veta om det.

      När skulle den ”friska” tiden ha varit tänker du? ?
      Jag vet vad som är bäst för mig. Efter alla med och motgångar så
      Lär man sig en hel del. Nu har jag dessutom tight kontakt med min läkare som är specialiserad på just min sjukdomsbild.
      Jag har högt förtroende för honom, och ingenting av det jag gör privat eller jobb går honom förbi….
      Så med all respekt, även om det är av omtanke. Jag slipper gärna åsikter som dessa. Hobby psykologer och hobby doktorer fungerar inte….? just för att ni saknar både kompetens och insyn i situationen….. som inte bara handlar om en sak, utan flera.
      Men jag ville verkligen svara dig… då du skrivit tidigare … ☺️
      Så med all respekt. Vänligen sluta ??
      Ha en fin dag!

  2. Råd och tankar från andra gör man vad man vill med. Ibland kanske det kan vara något man kan ta till sig ibland struntar man bara i dom. Det tror jag både är vanligt i livet både bland influenser och andra. Men förstår nu att det inte gäller dig och att du inte är intresserad.
    Lovar att det här blir min sista kommentar.

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

tretton − 9 =

Om du missat..

www.mymartens.se

Bloggen går över till egna plattformar. www.mymartens.se   Hej! Mycket hundar här inne nu ?? Valpperioden...

Fulladdad med energi efter mysig helg

Fulladdad med Energi efter mysig helg  Hej hopp! Vaknade pigg och utvilad efter en solig...

Vardag och valp uppdatering

 Här kommer en liten valp uppdatering. Vi övar på att gå i koppel ??Jag tycker...