Godmorgon!

Jag tränar inte för att jag ”måste” . Jag tränar för att jag vill….. ??❤️ Det är ett av flera aktiva val.

Aktiva val sätter ribban för min livskvalitet?

I hela mitt liv har jag tampats med psykisk ohälsa, ångest, depressioner och enorm smärta. Träningen har alltid varit min medicin, min ”Fristad”.

Att investera i sig själv och sitt välmående är det bästa man kan göra!
Den tiden är ovärderlig ??

Jag tränar för att må bättre, för att vara en stark och pigg mamma ❤️ och för att få leva ett långt och friskt liv! ??

-Varför tränar/ motionerar du?

Vill även passa på att önska dig en underbar dag ☀️ Njut av solen och var utomhus så mycket som ni kan….. ??

Kommentarer (4)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.