Hej!
Snabbt i. Och snabbt ut… Imorse tränade jag nere på hinderbanan… ☺️ Jag känner mig lååångt utanför min comfortzone, men gör så gott jag kan ändå ????
( Ps: Bollen väger 40 kg, planken 30 ??? Efter några varv så gick jag ner i vikt till 30/20? höll på att bryta ihop mot slutet ? Men efteråt mega adrenalinkick, och härliga lyckokänslor !
Jag har lagt upp några ofiltrerade videos från träningen. Jag hann inte filma mer än några klipp, för vi körde två och två. En kör, en vilar… Snabba byten? Men för dig som vill se, så kan du gå in på min IG HÄR ?? Och kika på min story ☺️
Detta är den roligaste träningen jag vet!!!!
Visst är det tufft, smutsigt, varmt, klibbigt…. Men det är lixom en del av charmen ?
Lunch … Kyckling, ris och lite grönsaker.
Nu, sola en stund. Vila och ladda om batterierna… Hörs sen!
Sån mat kan du få från den billigaste Thai kiosken i Stockholm ,vilka kost scheman behövs då.
Ny renoverad tränings studio,när det räcker med gråsten och plank.
Heja dig! Puh vad tungt. Du är fortfarande stark. Här hemma har det varit helgrått väder och regnat hela dagen. Så passa på och sola och njuta av värmen!
Härligt ?
Åh vad du kämpar! Jag är faktiskt så imponerad My, jag som ändå mår ganska bra vet inte om jag hade hittat motivationen så starkt. Men vet att man mår bra av träning. Kämpa på! Du är grym!!
Helt otroligt att som varit så sjuk (är sjuk) klarar av att utsätta dig för påfrestningarna med resan, värmen och all hård träning där. Du är nog betydligt starkare, på flera plan, än vad du tror. Heja, heja!
Ja, det har tagit mig drygt 7 månader…. och jag är lååångt ifrån mig själv ? Men det går framåt ?? Tack snälla ❤️
Hej My,
Får man boka privat till Mikes Gym eller är det alltid via en ordnad träningsresa? Pris för exempelvis en vecka med boende, hjälp med träning och mat? Pratas där alls någon svenska?
Jag skulle gärna läsa ett inlägg med lite info från stället, ser så intressant ut.
Du får gå in på deras hemsida.. där hittar du allt. Ingen pratar svenska. Knagglig engelska. Men funkar bra! ☺️
Hej, Mikes gym är verkligen att rekommendera. Det är mitt favorit ställe! Vi gjorde ett inlägg från det förra året.
Längtar dit varje vecka!