INSTARGRAM

DIN ONLINE COACH

PT STUDIO TÄBY

Redo att kickstarta nya året göra en hälsosamma livsstilsförändring? Då har jag möjlighet att ta emot några nya online klienter just nu…..

Nu har jag möjlighet att ta emot nya Online klienter 💪🏻😍 Begränsat antal platser, först till kvarn!

Det finns många fördelar med att anlita en coach💫

Det du behöver vara beredd att göra är att lägga ner tiden på att prioritera dig själv, din träning och din kost. Målet är att hitta en hållbar livstil även EFTER att då nått din målsättning!

💥ONLINE COACHNING💥

Oavsett din målsättning , om du vill gå ner/ upp i vikt, eller forma/tighta till kroppen eller helt enkelt hitta DIN balans så anpassar jag det utifrån din målsättning.

Jag ser till helheten – alltifrån återhämtning, sömn, träning, Vardag, rutiner, kost, eventuella allergier osv.

Vad det gäller kosten så är makrofördelning super viktig ! Mitt mål är att DU ska nå DIN målsättning 😍 Men också hitta en hållbar livsstil, så att du kan fortsätta i sunda, starka spår i framtiden, även utan mig som coach 😉

Det du får av mig som onlinecoach ä, Individuellt:
🍏Kostschema
🏋️‍♀️Träningsschema ( Hemma / gym )
🧘‍♀️Återhämtning/vila
🚴‍♀️Cardio / vardagsmotion
📱App med chattfunktion -kommunicerar när du vill.
❤️Återkopplingar varje vecka & justeringar vid behov
🗓Rapporteringar med vikt, mått, bild, motivation varje vecka, inkl, justeringar vid behov, där vi ser så din progression går åt rätt håll🔝

Målet är alltid långsiktighet, livsstilsförändring kräver beslutsamhet och att du har bestämt dig. När du har bestämt dig så kommer vi tillsammans att bryta ”ovanor” och skapa nya hållbara vanor 💪🏻

Är du redo att göra jobbet , investera i dig själv och starta 2021 på riktigt denna gång?💪🏻🌟

Då är jag redo att ta emot dig, och förse dig med verktyg för att uppnå DIN målsättning där du MÅR som bäst! 🔥💪🏻

Gå in via länken i min bio, skicka din intresseanmälan på en gång!
Sen blir du sedan kontaktad av mig för en personlig telekonsultation

-Let’s go!

👉🏻 www.fitbymymartens.com

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

sexton − 3 =

Om du missat..

Varför börja dagen med färska citroner

Därför har jag börjat dricka ett glas varmt citronvatten varje morgon, cirka tio minuter...

Kan jag så kan du…. Boosta kroppen med vitaminer och näringsrik mat

I samarbete med Svensk Hälsokost Älskar när Svea är med mig på gymet? ❤️ Morgonträningen...

Några funderingar…

Hej ?? klienter på förmiddagarna har blivit min grej ?? i mitt lilla crib...