Hej från en riktigt trött tjej 👋🏻 Sååå skönt trött efter dagens alla pass!
2 Yoga med Klasser med Karin, morgonjogg med Erica, Hiit med mig, och Hiited Erica 😅
Avslutningsvis ett benpass på gymmet 😅👊🏻💪🏻
Väderprognosen så katastrofal ut! 13 grader och regn!?!🙀 MEN, solen har skinit hela dagen, och temperaturen kom upp till 18.5🙏🏻 (TACK snälla vädergudarna 🙏🏻😎)
Här startade. I våran morgonjogg! -Sååå vackert!
Följt av min traditonella frukost 😉 Våran pool..
Morgonjogg med Erica i härlig terräng…
Hiit pass med mig….
Hiit pass med Erica 😅😅😂😂 Alltså fattar mi hur stark denna kvinnan är!?🙌🏻😍
Följt av Yoga med Karin…. 💜
Mysig ”yoga sal” 💫
Gonatt från Kroatien 😴 Nu somnar jag bums! Hörs imorgon!
Kram kram
/My Martens
När du möter Erica nästa gång så kan du väl säga; gomorron eller vad det nu är följt av
Kanelgullipluttan
smeknamnet hon fick som liten
Då börjar hon nog fundera och låt henne göra det ett tag….
Ericas mamma
Hihi❤️ Ok, det ska jag göra ??☺️
När du möter Erica nästa gång så kan du väl säga; gomorron eller vad det nu är följt av
Kanelgullipluttan
smeknamnet hon fick som liten
Då börjar hon nog fundera och låt henne göra det ett tag….
Ericas mamma
Hihi❤️ Ok, det ska jag göra 🙏🏻☺️
Åh vad härligt det ser ut. Njut njut njut mellan passen.? kram Sara ?
Modet med kortkorta träningstoppar är ett hån mot oss med fetmagade.
Oj, det kändes som en ”träffad” självkänsla… Fina du, skit i modet och ”alla andra”! Det gör jag! När man kikar på dessa hemsidor som säljer just träningskläder så är det fult naturligt att dom visar upp ave träningstopparna. Men majoriteten av dom man ser på gymmet kör ju med ett linne, eller en topp, t-shirt över tex. huvudsyftet är just att hålla bysten på plats och ha ett bra stöd när man tärnar. Visst… kör jag högintensivt så sliter jag av mig kläderna över.. då jag svettas som en gris. Men det gjorde jag även tidigare när jag själv vägt ca 100 kg.. Så mitt tips från mig till dig, skit i modet! Fokusera på dig själv och använd det som DU trivs i! Och du…… med risk för att vara lite proviserande här om du känner dig ”fetmagad”. Gör någonting åt det! Det är din kropp, du bestämmer! Trivs man inte… gör något åt det. Vill du ha hjälp… säg till, eller be om hjälp/rådgivning. -Lycka till! Kram kram
Håller med My! Strunta i modet. Att låta utseendet hindra en från att träna är ju inte bra. Det mår man inte bättre av. Det finns ju snygga toppar även för lite större magar. Sedan är ju majoriteten inte speciellt vältränade.
Föreslår att du går till ett stort badhus och ser dig omkring. Du lär inte vara fetast! Alla ser olika ut.
Du kan inte hålla på och jämföra dig med andra – speciellt inte personer som kanske tränar 2-3 gånger per dag och går på sträng diet. Är det sådana magar som är din måttstock och ditt mål måste du ju själv också ta tag i det och kanske börja leva på ett annat sätt. Frågan är ju dock om det är värt det för just dig.
Åh vad härligt det ser ut. Njut njut njut mellan passen.😘 kram Sara 💕
Modet med kortkorta träningstoppar är ett hån mot oss med fetmagade.
Oj, det kändes som en ”träffad” självkänsla… Fina du, skit i modet och ”alla andra”! Det gör jag! När man kikar på dessa hemsidor som säljer just träningskläder så är det fult naturligt att dom visar upp ave träningstopparna. Men majoriteten av dom man ser på gymmet kör ju med ett linne, eller en topp, t-shirt över tex. huvudsyftet är just att hålla bysten på plats och ha ett bra stöd när man tärnar. Visst… kör jag högintensivt så sliter jag av mig kläderna över.. då jag svettas som en gris. Men det gjorde jag även tidigare när jag själv vägt ca 100 kg.. Så mitt tips från mig till dig, skit i modet! Fokusera på dig själv och använd det som DU trivs i! Och du…… med risk för att vara lite proviserande här om du känner dig ”fetmagad”. Gör någonting åt det! Det är din kropp, du bestämmer! Trivs man inte… gör något åt det. Vill du ha hjälp… säg till, eller be om hjälp/rådgivning. -Lycka till! Kram kram
Håller med My! Strunta i modet. Att låta utseendet hindra en från att träna är ju inte bra. Det mår man inte bättre av. Det finns ju snygga toppar även för lite större magar. Sedan är ju majoriteten inte speciellt vältränade.
Föreslår att du går till ett stort badhus och ser dig omkring. Du lär inte vara fetast! Alla ser olika ut.
Du kan inte hålla på och jämföra dig med andra – speciellt inte personer som kanske tränar 2-3 gånger per dag och går på sträng diet. Är det sådana magar som är din måttstock och ditt mål måste du ju själv också ta tag i det och kanske börja leva på ett annat sätt. Frågan är ju dock om det är värt det för just dig.
Magoperation kan man göra, sy ihop magmusklerna och skulpturera om magen…inget Landstinget betalar och för mig är det för dyrt tyvärr.
My det här ju du gjort och många andra men det pratas inte om det, enda nackdel är att naveln ser konstig ut efteråt men det är det nog värt…kram
Jag har skrivit MÅNGA öppna inlägg kring detta… gjort intervjuer och delat med mig.
Jag fick min operation beviljad av landstinget, jag hade en delning på nästan 9 cm … Men tackade nej. Jag har sett sååå många tråkiga resultat via landstinget. Dom jobbar inte estetiskt. Utan endast funktionellt… Så jag gick på många, många konsultationer innan jag tillslut valde Dr Tuve Mårtensson. (Reformkliniken) . Men då fick jag ta upp plånboken och betala själv….
Jag belade operans och hade inget val… men valde bort landstingets ”gratis” alternativ… Googla och läs gärna mina tidigare inlägg. Ställ frågor om du vill ☺️
Magoperation kan man göra, sy ihop magmusklerna och skulpturera om magen…inget Landstinget betalar och för mig är det för dyrt tyvärr.
My det här ju du gjort och många andra men det pratas inte om det, enda nackdel är att naveln ser konstig ut efteråt men det är det nog värt…kram
Jag har skrivit MÅNGA öppna inlägg kring detta… gjort intervjuer och delat med mig.
Jag fick min operation beviljad av landstinget, jag hade en delning på nästan 9 cm … Men tackade nej. Jag har sett sååå många tråkiga resultat via landstinget. Dom jobbar inte estetiskt. Utan endast funktionellt… Så jag gick på många, många konsultationer innan jag tillslut valde Dr Tuve Mårtensson. (Reformkliniken) . Men då fick jag ta upp plånboken och betala själv….
Jag belade operans och hade inget val… men valde bort landstingets ”gratis” alternativ… Googla och läs gärna mina tidigare inlägg. Ställ frågor om du vill ☺️
Kan du inte visa ett kort på dig när du vägde 100 kg?
Jag har lagt upp massa bilder på det… vill ni se dessa igen? ? googla så kommer det upp… både från blogg och tidningar ☺️
Kan du inte visa ett kort på dig när du vägde 100 kg?
Jag har lagt upp massa bilder på det… vill ni se dessa igen? 😅 googla så kommer det upp… både från blogg och tidningar ☺️