Recept – Welloteket

Inlägget innehåller reklamlänk 

82CB070E-4C8A-4170-9D19-0BD3DE5C6043

Här kommer ett recept på en riktig powergröt som jag hittade på welloteket 😍

Bland annat med nyttiga fetter från frön och vitaminer och mineraler från gojibären. Perfekt för dig som vill ha en riktig boost till frukosten!

Recept & bild: @greensmoothiegourmet /Welloteket 

INGREDIENSER:
(Overnight Oats)
2,25 dl växtbaserad mjölk
3 msk hampafrön
2 msk chiafrön
4 msk havregryn
2 msk lönnsirap
1 tsk kanel
(gojibärpuréen)
4 msk gojibär
2 msk hallon
2 tsk citronsaft

GÖR SÅHÄR: Blötlägg gojibären och mixa dem sedan med hallon i korta stötar så det blir ett mos, blanda ner lite vatten med citronsaften om du vill ändra konsistens. Ställ i kylen. Gör gröten genom att blanda dess ingredienser i ett glas eller burk och låt stå i kylen under natten eller några timmar. Ta sedan ut ur kylen och häll över puréen, toppa med några bitar mörk choklad och du vill lyxa till det😍

Jag beställer mina gojobär, hampa och chiafrön HÄR 👈🏻

Welloteket har såååå mycket nyttiga go-saker!!! Är så pepp på att börja experimentera med lite nyttiga grejer för att göra kostschemat lite roligare 😉

860077D2-D66A-413F-99CE-F320A76DBC7C

kram kram

/My Martens 

Posted in: Samarbete
Kommentarer (1)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *