Godmorgon! Sista dagen i Portugal. Bra start på dagen. En traditionell start på dagen här nere har blivit morgonjogg på stranden! Det är SÅ underbart! Balsam för själen…..
Nu en välförtjänt frukostbuffè, med Mikaela & Marie-Therese. 
Morgonjoggen blev ca 4-5km. I lugnt och behagligt tempo… Det är nyckeln får mig att utveckla min löpning. Att INTE sätta ett för högt tempo, då kör jag slut på mig innan jag kommit halvvägs.
Jag passade även på att plocka snäckor som jag ska ge till Lilleman när jag hämtar honom på öland på måndag 🙂 Det är mycket roligare än krimskrams ifrån flygplatsen 😉 
Nu ska vi njuta i solen en stund, innan vi ska köra nästa pass, Crossfit med Elin. Kram
/ My Martens
Passa på och njut ?
Själv ska jag ge mig ut på en morgonpromenad efter skön sovmorgon.
Är dock lite gråare väder här…
Så underbara träningskläder! ?
Ha en fin sista dag och flyg säkert hem när ni skall!
Och du… snäckor slår Allt krimskrams från flygplatsen! ?
Passa på och njut 🙂
Själv ska jag ge mig ut på en morgonpromenad efter skön sovmorgon.
Är dock lite gråare väder här…
Så underbara träningskläder! 🙂
Ha en fin sista dag och flyg säkert hem när ni skall!
Och du… snäckor slår Allt krimskrams från flygplatsen! 🙂
så mysig blogg! stor kram
Nu har jag läst ikapp massa i lägg. Imponerande mycket du hunnit blogga. ? Vi sitter på planet hem (gotta love Norwegian med WiFi). Än en gång stort TACK för möjligheten att göra denna resa. Det har varit underbart med sol, träning och mycket familjetid. Stor KRAM!
så mysig blogg! stor kram
Nu har jag läst ikapp massa i lägg. Imponerande mycket du hunnit blogga. 🙂 Vi sitter på planet hem (gotta love Norwegian med WiFi). Än en gång stort TACK för möjligheten att göra denna resa. Det har varit underbart med sol, träning och mycket familjetid. Stor KRAM!