Här får du ett recept på ett något nyttigare alternativ på snickerskaka!
Jag är en riktig jordnötssmör torsk!
Nu dom här dagarna när jag legat sjuk så har min middag sett ut såhär…. Jag har inte haft ork att laga mat eller anstränga mig, detta, frukt, ägg och Yoggi är vad jag levt på senaste veckan..
Men nu till något godare än Finncrisp med jordnötssmör!
Nyttiga snickerskakor! Enkelt, och gott recept!
Börja med att smälta 300g ekologisk 70% choklad i ett vattenbad.
Värm försiktigt 2 dl valfritt Green Choice jordnötssmör (jag föredrar crunchy) tillsammans med 2 dl grovhackade salta jordnötter.
Häll sedan ungefär hälften av chokladen på ett bakplåtspapper. Låt stelna och klicka sedan på jordnötssmörsblandningen. Häll på resterande choklad och låt stelna i kylen. Strö över lite flingsalt och skär i bitar. Färdig att avnjutas!
Ett betydligt nyttigare alternativ som smakar gudomligt!
Gillar du detta? dela gärna på Facebook.
Kramar / My Martens
PS: Jag är sååååå tacksam! Min Pappa, Ludvigs morfar skjutsar upp Ludvig från Öland till mig imorgon! -lycka! <3
Hej! i’m in shoe-heaven!!! ojojoj! Jag har för mycket tid att surfa och tänka! Spana in dessa! Italienska sneakers från märket DL Sport. Hur snygga!?! Sommarens hetaste sneakers!
Jag tänker tröst shoppa, ett eller två par! Japp, det ska jag! Frågan är vilket/vilka. Dom blåa är sååå snygga till jeans, men det är silver detaljer och jag använder oftast guld… jag tror nr 1 från vänster och nummer 8. Fast jag gillar dom i rosa och sena-mönstret också! Gud vad svårt! i-landsproblem deluxe! hehe!
Nu till något tråkigare… Me myself & i. När tom jag har tröttnat på mig, så måste ju du också ha tröttnat?!
Förlåt, men bloggen har blivet enformig och tråkig under min sjukperiod. Men lugn, snart är jag tillbaka på banan.. då är bloggen det också! Men jag har ju lovat er en ärlig blogg, just nu är inte livet på topp, och då erkänner jag det….
Jag måste dock säga TACK till alla er som tar er tiden att kommentera och vara delaktiga. Det betyder jätte mycket <3
Om du missade mitt ”StyleByMartens inlägg så ligger det TVÅ inlägg bak….
Jag fick tillbaka febern igår kväll… så j*vla ledsen blev jag! Satt i soffan, grinade och tyckte synd om mig själv! Kramperna har minskat, dom är inte bort men betydligt mindre. Jag vaknade feberfri =) Wiii!
Detta måste ju vara ett tecken på att det håller på att vända? Många av er skrev att jag borde gå till läkaren innan onsdag. Saken är den att jag var dr tidigare i veckan. Gällande influensan så svarar dom att det är normalt och att man kan må såhär i upp till tre veckor. Jag svarade upprört: -TRE VECKOR? det är inte möjligt jag trodde ordagrant att jag skulle dö häromnatten!
Men jo, det är så det är… Nu på onsdag ska jag göra en total hälsokontroll då jag varit sjuk till och från i flera månade… jag ska utredas för eventuell diabetes bla. Oavsett vad det är för fel på mig så ska jag se till att man hittar det nu… Jag är trött på att vara sjuk till och från.. Nu har Tezz och jag varit på preomand. Vi gick hemifrån mig ner till strandpromenaden. extremt lugnt… Väl på plats satte jag mig i solen. (Orkade nämligen inte gå hem igen ) Men efter en halvtimme på bryggan i vindstilla och sol så gick vi hem igen. Nu har jag ätit lunch, jag börjar känna att aptiten kommer tillbaka. så det bara måste ju vara ett tecken på att det vänder nu, visst?
Nu ska jag tröstsoppa en stund sen ska jag siesta. Vila är bra då rehabiliterar sig kroppen snabbare har jag hört! Promenaden tog på krafterna…. Men solen gav sååå mycket energi! <3
Hoppas att din helg varit bra och att solen lyser på dig också idag! Stor kram / My Martens
PS är du sugen på att hänga med mig och Madde till New York och springa tjejmilen…. läs mer om det HÄR Tveka inte på att fråga om det är någonting du undrar över! Kram igen!
Jag ligger i sängen med kuddar överallt, och datorn i knät. Min värk i benen ger inte med sig! Febern har också kommit tillbaka! USCH! Men nog om mig och min extremt ihärdiga influensa….
Mello??? GRATTIS Molly & Frans!
Var det RÄTT låtar som gick vidare till final?
Personligen ser jag en oslipad diamant i Frans, han kommer att bli (ännu mer) en tjejmagnet och en liten mini Bieber. GRYMT bra låt, även om man såg hans nervositet och kameravana i intervjuer och eftersnack.. Erfarenhet kommer ju med tiden. Tufft att en 17åring gå upp på scenen sätter låten som han gjorde. Samtidigt fångar han svenska folkets hjärtan och går direkt till final. -Cool! Frans fick min röst.
Molly… ja en fin låt, ett klassiskt framförande, en fantastisk röst. Kul att hon & Danny skrivit texten ihop. En låt som jag inte kände ”wow” för. Men ju mer jag hör den ju mer kommer jag att tycka om den. Därför kan jag tycka att det hade varit bra om hon gick till andra chansen så att hennes låt kunde börjas spelas på radion… jag tror nämligen att denna låten behöver ”växa” till sig och att man behöver höra denna flera gånger innan man fastnar helt =) -Vad tror du?
Dollystyle? tre söta rara tjejer med färglada peruker och 90-tals outfit, plattå-skor och t-shirt med enhörningar? Kanske är det jag som börja bli äldre, och rent av trist, men det går helt bort för mig. Ödmjuka personligheter är dock ett stort plus <3 Låten och korregrafin, ingen hitt!
Panetoz Vilken energi! Vilka glädjespridare! Kanske inte heller min favoritlåt, men en garanterad låt man kommer att spela högt i bilen när den kommer på radon och förmodligen dansa till sommar..
Veteranerna?! Vad hände här?!
Linda Bengtzing kom sist. SIST!?! längst ner på listan? Martin Stenmarck tätt därefter?
Två erfarna, trogna, rutinerade mello/schlager veteraner? Vad tyckte ni om det? jag lider lite med dom… dom förväntades nog att åtminstone gå vidare till andra chansen skulle jag tro…
Men någon måste ju åka ut, det är ju det del-tävlingen går ut på….
Hårdrocksbandet? Eclipse Sweden. Nej det är inte mello/schlager för mig! jag protesterade högljutt det året som det finska bandet Hard Rock Halleluja tog hem vinsten! Så nej…. hårdrock går bort i detta sammanhang!
Denna bilden är INTE tagen idag… Här var jag och tränade på SAST i Märsta. Gjorde samtidig en plåtning som ni ser mer utav i nya numret utav Hälsa & Fitness.
Idag, satsar jag på att för första gången på en vecka ta mig ur sängen komma ut och ta en LUGN promenad i eftermiddag och njuta utav solens underbara, efterlängtade strålar…
Men trots att jag är sjuk så ska ni ändå få se veckans #StyleByMartens =) Som Hälsa & fitness Trendspanare så är jag om och kring mig både vad det gäller träningsmode & träningstrender. Allt som rör just tärning och hälsa. -Sååå kul!
Älskar tights där man vågar blanda material, så snyggt! Den trenden har kommit för att stanna! Retro mönstrad jacka, därför väljer jag dessa tights då båda detaljerna kommer fram bättre. Genom skorna får jag ändå in lite färg som lyfter det grå/svarta. -Les is more!
Godmorgon! Idag gör jag tummen upp! =) Jag är HELT slut och för tillfället ett riktigt ras!
Ännu en skit natt avklarad! Alltså det här med ”kramperna” jag inbillar mig att dom är bättre på dagen, eller jag tror det iallafall. Men inatt var det inte roligt. Jag låg helt vaken tills strax innan 04:00 !?! MEN när jag vaknade imorse…. så var jag FEBERFI!!! förstå den känsla! MAGISK!
Fortfarande öm i kroppen, trött, matt och fortfrände i stort sett helt utslagen… ingen aptit, ingen ork.
Men detta måste ju vara ett tecken på att det vänder nu.
Jag har ju varit febrig i 7 dagar 39-40.02 och HELT sänkt! -Vad tror du? har du också haft denna influensan?
Jag tog Tezz på en promenad. en kort precis utanför lägenheten. Men kände energin ifrån solens underbara strålar. Jag ska vila en stund i soffan efter frukost… Sen ska jag nog försöka mig på en lugn promenad ner till sjön. Det är inte långt, det är tar para några minuter. Men om inte febern slår till igen så ska jag försöka mig på det… bara för att få luft och lite energi av solen….
Innan jag lämnade lägenheten för denna minipromenad på ca 150m. så kastade jags alla lakan i tvätten 90grader! BORT MED BACILLER!!! OM denna j*vla influensa håller på att försvinna nu så ska alla eventuella bakterier också göra det!
Hängde ut dessa två som jag knappt använt som ”filtar” i minusgrader i nån timme. Försökte mig på att dammtorka med starkt rengöringsmedel, vdi soffbordet, köket, toan osv.. Men där tog krafterna helt slut! Men det är en skön känsla att det inte luktar ”sjuk” utan istället rengöringsmedel och känns svalt och skönt i lägenheten efter att dörren stod på vid gavel under våran promenad =)
Men du… jag måste få fråga dig en sak. Ni har ju varit så omtänksamma med tips och råd i kommentarsfältet. Jag vaccinerade mig INTE mot svininfluensan. Därför tror jag ju också att det är därför jag drabbats av den.
Sen ska jag såklart kolla upp mina övrig värden precis som jag skrivit om. Min läkartid är nu i veckan, utredningen börjar då.
Men någon skrev att äVEN om man vaccinerade sig mot svininfluensan för några år sedan så håller inte den ännu, för influensan har ändrats osv… stämmer det?
Är man mottaglig även om man vaccinerade sig?
sista frågan HUR lång inkubaktions (hur det nu stavas) tid är det innan man slutar smitta?
Jag ringde 1177 och frågade.. inget konkret svar, eftersom man inte vet vilken influensa jag har på 1177. Men jag ska hämta Lilleman på Måndag. Det är näst sista gången jag ska köra med bil och hämta. snart börjar flygpendlingen =)
Men visst smittar man INNAN man blir sjuk? eller?
Jag tänkte även beställa hit en städfirma tills på måndag för en storstädning för att eliminera eventuella bakterier och minska smittorisken… så det är helt cleant när vi kommer hem igen. Lilleman var ju med mig när feber kom… han är inte sjuk, än iallfall.
Men vad tror du? är det för tidigt? Man blir som mamma väldigt orolig. Denna influensan vill man inte att någon ska ha. Men framförallt inte ett barn eller en gammal svagare människa!!!
Titta på min fiiina vovve och vän, Tezz. Hon är helt underbar! Vilket stöttepelare till sin sjuka matte <3
Godmorgon var en lätt överdrift.. snarare lunch… Jag har helt tappat dygnsrytmen nu när jag är sjuk.
Alltså det här med att förvandlas från en positiv energi spridare till en bitterfitta gick på en sekund! samma stund som influensan checkade in så hände det! Alltså jag har varit sååå gnällig! Jag irriterat mig på småsaker, blivit stressad inombords över alla möten och jobb som jag har fått ställa in denna veckan. Samtidigt blir jag sentimental då jag har liiiite för mycket tid för att tänka. Jag är sååå sur över att inte fått gosa med Maggan & Filips bebis än… som jag längtat! Men dit åker jag INTE förrän jag är helt frisk och det inte finns ngn risk för att jag smittar…. Alltså att en gammal människa eller ett nyfött barn skulle drabbats utav tenn influensan är BIG NO NO!
Fram tills nyss har jag alltså känna mig som en riktig bitterfitta.
Men nu känns det mycket bättre.. Kanske i kombination med att jag är helt slut efter natten. Ännu en natt med kramper i benen så att jag knappt vet vart jag ska ta vägen.. jag reste mig upp ur ange inatt, febersnurrig, ställde mig på crosstrainern, INTE för att träna. Utan bara för att se om det kunde hjälpa till att sakta röra på mig och ”sträcka ut” eller få igång blod cirkulationen eker nått… det hjälpt men bara för ca två min! guuuud vad ont det gjorde! Jag somnar, vaknar, somnar, vaknar osv.. Nu är detta bara influensan, men jag har banen mig känt mig halvt döende på kuppen! Nu VET jag att det finns dom som har det så mycket värre såklart.. men just där och då så har jag tyckt väldigt synd om mig själv.. Idag känns det faktiskt lite bättre, feberfri en stund… första gången sedan i söndags. lite mindre ont i kroppen, lite rörligare osv. Så nu håller jag tummar och tår för att det håller på att vända!
Just nu känner jag att det är ganska skönt att ”bara vara” jag pratar lite i telefonen, men min mamma, med min moster, med min personel.. Jag sover, vilar… tittar slaviskt på Sex & the City boxen. Jag är på säsong 4 episod 3 =) hehe! Det tycker jag om!
Vad använder du ditt kök till? Laga mat? Förbereda mysiga familjemiddagar? Eller kanske för att baka… ?
Såhär ser mitt kök ut, iallafall en sidan av det. Klänningar, (det ÄR plats brist vad det gäller garderober i min lägenhet) resväskor, kartonger…. hmm…
Vad kallar man motsvarigheten till ungkar? Ungkvinna låter fel. Ungmö är inte helt rätt! Jag är 100% motsvarigheten till en ungkar! Hjälp mig att komma på ett namn =) -hehe!
Vi hörs senare… Nu ska jag nämligen sova! Men först innan jag somnar.. så ska jag tipsa alla ölänningar & Kalmarbor att åka över till min butik My’s Blommor =) Vi kör säsongrea för att göra plats på alla vårnyheter som löpande ska börja komma in från och med nästa vecka!
50% PÅ ALLA* KRUKOR och TILLBEHÖR! 25% PÅ ALLA VÄXTER/BLOMMOR
Här ser ni några foton från butikens instagram sida… du känn börja följa den HÄR om du vill. Där lägger jag upp dom flesta blomsterbilderna för att inte alla ska tröttna på mitt @mymartens.se konto =)
Usch det här med influensa och nätterna är ingen rolig kombo! Inatt har kramperna i benen kommit och gått. Så det är en liten förbättring, från konstant kramp i benen. Men jag har yrat, vaknat av otäcka feberdrömmar, svettats för fem! Vilket jag iof tror kan vara bra, att man ”svettas ur sig” skiten höet enkelt. Det enda jag gjort hela tiden är att tvinga mig att dricka… ihopa imm att skynda på tillfrisknandet. Jag vaknade strax efter 06:00 Tezz ville gå ut… Jag hoppade i mjukisbrallorna och lämnade lägenheten. Vi gick ca 100m till parken. Långsamt. Eftersom att klockan var så tidigt så släppte jag henne lös… det var inga andra människoro eller hundar så långt jag kunde se. Hon sprang av sig litegrann medan jag stod tillbakalutad mot en magnolia och lapade sol…. Ganska skönt. Glömde bort för en sekund hur risig jag är. Tills jag skulle röra på mig och fick ont i hela kroppen igen, och med en kraftansträngning lyckades gå tillbaka till lägenheten igen. Låååånga 100m idag 😉 Jag passade på att vädra ur lägenheten lämnade dörren på vid gavel när vi gick. kastade ut täcke och kuddar när vi kom tillbaka. Lät dom ligga ute i kylan nån timme innan jag orkade hämta in dom igen. Men det känns lixim lite fräschare iallfall. Jag tog en dusch, lite läskig känsla när vattnet lixim bränner mot kroppen fastän det inte als är varmt… obehaglig känsla! MEN nu är jag ren igen och lägenheten utvädrad. Någon städning finns det ingen energi till… Nu är jag utslagen i soffan igen.. med feberfrossa! -SUCK!
Brevbäraren knackade på dörren, -Ursäkta fröken, du har nog glömt att tömma brevlådan. En nyduschad likblek My tog förvånat emot posten och insåg att, ja… det har jag visst gjort, förlåt! (brevlådan var ÖVER full, så pinsamt!)
Nya numret utva Hälsa & Fitness har kommit! Wiiii mitt första nr som Trendspanare! SÅ KUL!
Kika gärna in på deras sida och läs mer. Med tanke på att jag proffesionellt jobbar med just sociala medier, så är jag mer än medveten om hur mycket webb och digitalt faktiskt tar över.
Men jag är också mån om att våra kära magasin inte försvinner! För om vi inte fortsätter köpa tidningar så kommer dom tillslut att göra det…
Dessutom så är det en oslagbar känsla att hålla ett helt nytt magasin i handen och läsa… utan en mobil eller padda i närheten! Det ÄR kvalitetstid!
Vill du börja prenumerera på Hälsa & Fitness? Då kan du göra det HÄR det ligger ett ”prova på” erbjudande där för 6 månader…
Nu när man är sjuk och känner sig som 10 svåra år… så längtar jag extra mycket efter sol, värme och energin! Hittade denna bilden när vi plåtade LoveForevers kolektion vår/sommar SS16 som alltså finns att köpa NU. Genom åren som jag jobbat tillsammans med Love forever så har det också vuxit fram en vänskap till designern bakom märket, Terece. Jag är så stolt över hennes framgång och nya kollektion!
Du bara MÅSTE kika in på hennes nya hemsida som precis har lanserats.. du hittar den HÄR Det finns massa snyggt bland nyheterna, men också en massa fint under REAN missa inte den 😉
Nu ska jag vila en stund… jag tror fatsik att jag kan somna nu.. Stor kram <3 / My Martens
OBS! NEW YORK!
PS: Gällande tjejmilen i New York så hittar du all info, bokning och annat HÄR GLÖM INTE använda rabattkodenMartens för att få specialpriset =)
Hej igen! Jag blir verkligen rörd, utav all eran omtanke <3 TACK!
Nu till New York resan..
För ett tag sedan så efterfrågade jag intresset på att följa med och springa tjejmilen nu i juni. Intresset var jätte stort och alla frågade efter pris information… Här kommer det =)
Detta ingår i resan:
New York Tjejmil 2016
Resealternativ: Veckoresa 5-12 juni Weekendresa 9-13 juni Loppdag: 11 juni 2016
Följande ingår i resans pris:
* Flyg t/r Arlanda/Köpenhamn-New York * Transfer t/r Newark- Beacon Hotel * Logi i vald rumstyp på Beacon Hotel * Morgonjogg och andra aktiviteter i Central Park varje morgon. (Galet kul! ) * Spontana utflykter. Tex Brooklyn Bridge och High Line * Reseledning och service av Springtime Resor.
Jag har tillsammans med Springtime ordnat en rabatt kod. Så med koden MARTENS så får du 1009:- rabatt på weekend resan och 1500:- Rabatt på veckoresan!
-Kan det bli bättre än såhär?!
New York, statspuls, shopping, morgonträning i Central Park?! Tjej-häng, träning….
Jag döööör så kul!
Detta är varför jag lite plötsligt har börjat löpträna. Träna har jag gjort länge… men inte just löpning och kondition. För tre veckor sedan klarade jag inte en kilometer, nu springer jag 5km. Jag kommer även att ta med mig min vän och bloggkollega Madde (kika in på hennes blogg HÄR ) Så följer du med så får du hänga med oss båda =)
Just NU är det ju som du vet sjukstuga här hemma… men jag kommer hinna bli frisk och ta nya tag igen. Jag påbörjar en utredning nästa vecka. Jag fick provsvaren idag från en läkarundersökning som jag inte skrivit om. Jag har ju varit sjuk flera gånger som du vet som följt mig ett tag. Varje gång jag skriver om det så får jag alltid ett spann mail om att jag håller ett för högt tempo och jobbar för mycket, dvs stressar för mycket! Det har absolut legat viss sanning i det. Men senaste halvåret har jag strukturerat upp mycket. Flytten bla. som innebär MINDRE pendling än tidigare… Så det handlar inte bara om stress!
MEN det visar sig nu att det är fel på vissa värden och att jag nästa vecka kommer att påbörja en utredning.
En total hälsokontroll!
Vilket såklart känns jätte skönt, jag känner att det är något galet. Med tanke på hur mycket jag faktiskt tränar så svarar kroppen väldigt dåligt på det. Jag svimmade faktiskt av vid ett tillfälle nyligen och blev helt medvetslös. Det skrämmer mig, så nu ska detta jag redas ut grundligt!
Jag ska även påbörja en utredning… för diabetes.
Att höra orda diabetes fick mig att frysa till. -jag, diabetes? neeeej. det är inte möjligt!
Jag är HELT opåläst inom ämnet, jag har ingen direkt erfarenhet och vet inte riktigt vad det skulle innebära. Ironiskt nog så var det på Nyhetsmorgon imorse. Missade det, och ska kolla på viaplay.
MEN en sak i taget. Nu, bli frisk ifrån influensan, nästa vecka utredningen. därefter tar jag det som det kommer…. <3
Du som har följt mig ett tag vet att jag gillar att prova nya saker och alltid är nyfiken och framåt av mig =)
Här kommer ett tips från mig till dig. Detta är helt nytt på marknaden.
En gång i månaden kommer ShapeMeUpBox som är en box fullproppad med produkter inom träning, hälsa, kost och skönhet. Boxen speglar den moderna och aktiva kvinnan oavsett aktivietsnivå.
Första boxen har jag anlänt till mig, och det jag tycker är roligt är att man får testa på olika produkter som jag förmodligen inte skulle ha testat annars =) Du hittar både boxen och en gullig intervju om mig på deras sida HÄR
Denna intervju kunde inte komma lägligare när jag ligger här och är sjuk och halvt deprimerad på kuppen. Vet du, det är faktiskt en utav dom gångerna som luften verkligen går ur mig. Jag är normalt sett en problem lösare en glädjespridare och vänder alltid majoriteten till något positivt! Men när jag är sjuk så tappar jag lixom gnistan helt!
jag är ju såklart inte döende… Men jag hade ingen aning om att influensan var så här vidrig!
Smärtan i mina ben går inte över, den tar knäcken på mig! Febern ger inte med sig. den var som minst nere på 39,2 tidigare idag =(
Jag nyser emellanåt, och det gör så ont i kroppen att jag bara vill skrika! Jag våndas redan inför natten, dom två tidigare har varit rent ut sagt för j*vliga!
Jag har lyckats sova ett par omgångar idag. Men jag sover inte djupt. jag vaknar av en smärta som är en blandning mellan EXTREM träningsvärk (inte på ett skönt sätt) , en molande växtvärk och kramp! jag vill krypa ut skinnet på mig själv! FRUKTANSVÄRT! Jag gråter verkligen av smärtan!
Du förresten, stort tack för alla era kommentarer och tips, jag läser dom allihopa men orkar inte svara just nu <3 Mina värktabletter var helt slut… men jag fick precis hemleverans till dörren. TACK Hannah & Peter <3
Min lurviga vän Tezz är just nu HELT fantastisk! Hon ligger brevid mig hela dagarna… puffar på mig när jag är ledsen. Accepterar att jag inte orkar med några lång promenader. Om jag ska vara helt ärlig så har jag ordagrant bara gått precis runt huset. morgon, lunch och kväll. Pågränsen till djurplågeri!
Tack gode gud för parken utanför dörren. Med stapplande steg har jag tagit mig ca 100 m. USCH!
Men hon har accepterat det också. Det är egentligen helt fantastiskt vad djuren förstår och stötar. Sååå mycket villkorslös kärlek! Då jag fortfarande inte har några tv kanaler, så har jag bara datorn eller dvd filmer. så idag har jag gått igenom hela sex & the City boxen! ÄLSKAR DEN!!!
Påtal om Sex & the City.. New York. Senar ikväll kommer det upp ett inlägg med mer inför om NEW YORK! det är ju flera månader dit, så då ska jag banne mig vara frisk och kry! Det hade varit så kul om du velat följa med dit!
