Hipp Hipp HURRA ??  För Tanja Fylking idag 

Idag är ingen vanlig dag…. Idag är det Tanjas 50 års dag! ❤️?

Jag försökte googla upp lite gamla bilder på oss. Huller om buller. Nyare bilder och äldre upp emot från snart 10 år sedan ? Jag insåg hur mycket kul vi haft för oss genom åren! Högt och lågt. Träning och fest. Resor och pyjamaskvällar. Separationer och sömnproblem ? Äventyr i Thailändska grottor, Marbellas berg, Åres djupa dalar, Öländska rapsfält ? Och allting däremellan. 
En röd tråd i träningsreorna som Tanja följt med mig på har varit att utmana sig själv i träningsformer som man annars inte kör ??  Bildbomb : 

så…. Stort grattis på din dag Tanja ❤️

Midsommarafton 2022 ??  ? 

❤️‍? Delmål 1 ??❤️‍?

HURRA!!! Min nya läkare ringde med glada besked. Sen torsdageftermiddag när jag nästan hade gett upp hoppet om att få någon form av besked innan midsommar och långhelg. Han bekräftade att det är godartad tumör ???  Inga cancerceller i det man opererat bort ? Jag började såklart storgråta av lättnad. Jag kan ärligt inte beskriva mina känslor med ord, att kunna börja andas igen. Slappna av tillfälligt och fira detta ?? Den första jag ringde var Ludvig, som jag återupprepat hade lovat ❤️ 

MEN….. Det kommer att behöva göras efterbehandling. 
Jag har fått en tid redan nästa vecka då man fortsätter med att röntga annat område och undersöka nästa knöl som sitter på halsmandel. Nästa steg på schemat är att planera operation för att även skicka den på analys och och biopsi inför fortsatt behandling! Jag antar att man även tar halsmandlarna samtidigt. På första röntgen i samband med kollapsen så flaggade man för att min vänstra halsmandel vuxit och var nästan dubbelt så stor som den andra. Kanske pga av knölen som sitter på. Men även det är min hobby Analys. Allting är på den vänstras sidan, så visst tror jag att det gånger ihop på ett eller annat sätt, Så, därför antar jag att man även tar bort dom när man ska ta bort knölen för analys osv. Men vad vet jag ???‍♀️ 

Men…. Här och Nu! Det kommer behövas kopplas på en stor dos tålamod inför nästa vänta. 
Men det tar vi då ????? Nu ska jag fira, andas ut och ta helg ❤️ 
Jag vill ännu en gång passa på att tacka för din omtanke och önska dig en GLAD MIDSOMMAR helg  ?? ( skrev jag på min Instagram igår) 

Ni har hjälpt mig genom en extremt tuff period, och underlättar för mig att ladda om inför nästa kommande steg ?? Jag är fortfarande extremt trött och planerar ingenting utan går varje dag på dagsform. Igår på självaste midsommarafton hade jag ändå på förhand planerat att vara hemma. Jag sa åt Jonas att åka iväg på långlunch. Eftersom att jag inte  vill ”tråka” ut honom om jag ändå ska sova bort halva dagen. Det lättade mitt samvete att veta att han kun åka över till Alban för en midsommarlunch ?? ?

Men med glädje I kroppen när jag vaknade så bestämde jag mig för att följa med. Sagt och gjort. Mot Lidingö för en mysig lunch. Strålande väder 26 -17 grader och sol ☀️ Jag kan ärligt inte minnas när det var väder som igår på självaste midsommarafton som ofta förknippas med regn ☔️  -Kan du minnas en dag som denna?

Precis ”lagom” för mig vad jag klarar av just nu. Jag älskar att dansa runt midsommarstången och sjunga små grodorna ?  ?  Men ett litet sällskap på 8 vuxna långlunch kubbspel och tidig hemgång var toppen . Vi tittade på film när vi kom hem och somnade tidigt. 
Avstånden Täby – Lidingö är tillräckligt nära för att jag skulle kunnat åka hem om energin dyker sådär snabbt som den ofta gör. Vilket gör att jag kan slappna av på ett annat sätt än om jag är långt hemifrån. 

Idag ringde klockan relativt tidigt här hemma. Jonas och Alban ska iväg på Jobb i Budapest. Så vi ville ta en lugn mysfrukost innan Jonas gav sig iväg. 

Nu när jag strax ska logga ut så ska Svea och jag föröka hitta på något mysigt. Jag har bara inte kommit på vad ännu ? ? Hon älskar att bada så det står iallafall på schemat. 

Kramar ifrån mig till dig ?

{ Inlägg innehåller reklamlänk }

Hur förklarar man för barnen att man genomgår en cancer utredning? 

Gråtfest på Bromma flygplats! 
 Då var det dags att säga hej då till Lilleman ( som inte är en Lilleman längre ?) Han har nu flugit ner till som pappa på Öland. Oklart hur länge då situationen är som den är. Han frågade mig en sak när vi åt frukost på flygplatsen. Han frågade rakt ut om vi ljuger för honom och att vi visst vet om att jag har cancer. Strax därefter frågade han om jag kommer att dö. 
 vi har tagit hjälp från sjukhuset kring hur mycket och hur vi ska kommunicera kring detta. Det har varit många turer in/ut på sjukhus. Ovisshet från alla håll. Han har sett mig i mitt absolut sämsta skick. Medtagen, inte kunnat gå, likblek, yrslig och utslagen. Barn förstår mer än vad många tror. Vi har haft stöd av världens finaste och mest omtänksamma familj ❤️ Familjen B. Dom har haft Ludvig när det behövts. Roddat med allt. Vardag, fotboll, läxor och lek och bus. En ny vänskapsrelation som vuxit fram sedan flytten till Täby. 
 

Vi har berättar för Ludvig att man utreder och vill utesluta cancer bla. Att man söker efter ”Felet” för att jag ska kunna få må bra igen. Ludvig har även sett mig bli tröttare och tröttare senaste 1,5 året. Så han har även sett mig kämpa med min energi . Flera gånger jag han sagt ”mamma, när ska du bli pigg igen” ,

Vi har också pratat om att ordet cancer är ett väldigt laddat ord och att det absolut inte behöver förknippas med död. Vilket många barn indirekt  gör. Jag har förmedlat fakta ifrån cancerfonden som berätta hur utvecklingen gått framåt och att majoriteten botas och blir friska idag ??❤️ Vi har försökt att lugna honom och lovat att vi inte skall ha några hemligheter utan kommer vara 100% transparangs kring situationen. Detta är en stark rekombination ifrån både skola, kontaktperson på canceravdelningen och skolkurator. 

Gällande min egen känsla vid lämningen idag. Jag ljuger om jag säger att det inte var brutalt smärtsamt att säga hej då idag. Jag har stått i samma situation med att vinka hej då HUR många gånger som helst med tanke på hans pendling Sedan 5 års ålder. Men jag vänjer mig aldrig. I denna situation blir det såklart hundra gånger svårare. 
jag känner mig tom inombords då det är han som ”håller ihop” mig. Aktiviteter , kompisar, utflykter, filmkvällar m.m 

Dagen började bra. ( NOT! ) Jag åkte på dubbla tullavgifter när jag missade en avfart påväg till flyget. Betalade 110:- till fel betalapp vilket ledde till 900:- i böter. Skällde inte direkt ut p-lisan personligen utan mer livet i sig. Men hon fick ta all min frustration, rädsla och ilska.  P-lisan blev förvånad och gråtfärdig och gick därifrån utan att säga ett ord till mig? Jag Insåg snabbt  mitt misstag sprang ifatt och sa förlåt ? skuldkänslorna höll på att kvävande mig. Jag försökte förklara att jag är i en tillfällig livskris och därför betedde mig som en oförlåtlig bitch! Hon kramade om mig och sa att hon följer bloggen.  Vilket gjorde att jag kände mig ännu dummare ? 

Jag blev så förvånad över mitt eget beteende att jag satt kvar tyst i bilen i säkert 15-20 min innan jag körde därifrån…. Tänk vad annorlunda jag blev pga av den situation som jag befinner mig i. Men Jag vill ändå aldrig mer reagera som jag reagerade  idag. 

Jag kom hem och Jonas hade vaknat. Mitt dåliga humör präglar hela dagen. jag förvarnade honom att nu när Ludvig åkt så känns allt skit! Ludvig har distraherat mig och inte gett mig utrymmet för att känna efter. Tider att passa. Hämta och lämna. Vara med som badvakt. Fotboll, socialisera korta stunder med andra föräldrar. Men nu när han åkt. Jag känner mig helt tom. Ingenting som distraherar mig eller håller mig uppe. 
Jag satte mig utanför dörren i solen som tittade fram ett par minuter. Jag försöker alltid att fånga solen även regniga dagar som dessa. Kommer den fram en snabbis så kastar jag mig ut om jag kan. Jonas kom ut, då brast det igen. Han frågade bara vad jag gjorde ….. då storgrinade jag igen, 

Därför har jag idag greppar efter halmstrån för att inte krypa ur skinnet på mig själv! Jah startat igång en rad av små olika projekt. Tvättmaskinen snurrar. Diskmaskinen är på rengöringsprogram. lådor ska rensas… Jag har även slitit ut en låda med sommarkläder som legat nerpackad sedan flytt. Rensa, tvätta, ge bort. Jag har suttit med Lifesum appen och jämfört olika saker. Råvaror som jag normalt sett inte äter. Eller mycket sällan äter…. 

Jag har bråkat med mitt mående, min kropp, mitt immunförsvar och min ämnesomsättning länge nu. Den största utmaningen även här har varit maktlösheten att inte få det resultat som jag förbannat mig. Att min energi ändå fortsatt att vara ojämn. Trött och dippar flera gånger om dagen. Då Ämnesomsättningen har bråkat och jag har haft svårt att få stopp på viktuppgång. Detta trots min egen yrkeskompetens, fantastiskt bollplank med dietist och branschkollega. Men nu, nu ställer jag om kosten helt. Men inte allt på en och samma gång men några förändringar i taget… 

Jag är HELT vilsen i butiken och får leta och leta efter olika råvaror som jag bestämt mig för att köpa hem. Jag är även en periodare på min ”Gröna jäkel” . Men nu ska jag se till att den kommer in som en daglig del i min kost igen ?   ?  ?  Allt för att hjälpa min kropp så mycket som jag bara kan . Handlingen tog ca 1.5 h och då var jag bara i två affärer ? Men det slog ihjäl en del av tiden som just nu nästintill står stilla.

Nu ska jag lämna vinterjackor på kemtvätt och försöka att få tag i någon som kan rekonda bilen nu på en gång ? Jag är helt slut inombords, men har ingen ro att slå mig ner. Det kryper i kroppen och jag måste bara distrahera mig ifrån känslorna just nu. Det är okay att bryta ihop då och då. Det gör jag. Men jag fastar där nere om jag inte sätter igång en massa små projekt. Tack för att du finns ❤️ / My Martens 

i samarbete med Rosenseien ❤️

Hej alla My följare,

Innan vi går vidare med mina tankar och råd kring Rosacea . My har skrivit ett inlägg där hon beskriver vad som fungerat bra för just hennes Rosacea . Du hittar inlägget HÄR  ??

Carina på Rosenserien här igen, vi får många frågor om rosacea i den här gruppen. Då My själv lider av rosacea och har fått så fina resultat med Rosenseriens Calming moisturizer anti redness så kommer det upp många funderingar som jag ska försöka svara på. Rosacea är en hudsjukdom som är kronisk och går i skov, mellan 5-10% av Sveriges befolkning har problem med kronisk eller tillfällig rödhet i huden. Rosacea har lite olika symtom, det kan vara röda fläckar i ansiktet, synliga blodkärl på näsan och kinderna, små röda knölar och man upplever en öm och varm känsla på huden. Även svullna och rodnande ögonlock är vanliga. Rosacea uppstår när det finns ökat blodflöde till hudytan men den exakta orsaken vet man inte riktigt, det kan vara ärftligt eller bero på stört immunsystem även livsstil spelar in. Det är vanligare hos ljushyade som lätt rodnar vid stress och ansträngning. Det finns vissa saker som triggar sjukdomen och som man bör undvika och det är stark sol, värme, heta drycker, stora mängder kaffe, alkohol, starka kryddor, feta krämer och stress.

Rosenseriens Calming moisturizer anti redness har dokumenterad effekt på rödhet i huden och på rosacea, krämen både förebygger och reducerar kronisk och tillfällig rödhet. Det är en kombinerad dag- och nattkräm. Motståndskraften i blodkärlen stimuleras så de inte spricker så lätt och krämen gör även blodkärlen mindre synliga så att rodnade dämpas. Den återställer den mikrobiologiska balansen i huden då den innehåller prebiotika från rädisa och cikoria.

Även om man inte lider av rosacea så är krämen perfekt för att dämpa solbränna, ge jämnare färgton, lugna och återfukta huden.

Vi avslutar inlägget med att ge er en dunder rabatt där ni får hela 20% med koden My20 ❤️ Kom direkt till hemsidan  HÄR

Ha en underbar sommar och var rädd om din hud! ☀️ 

Kram Carina

? När luften går ur?

Fem veckor sedan operation. 
Det är 2 månader sedan kollaps. 
Första tiden efter gick jag med rullator pga av halvsides förlamning där jag sakta kom tillbaka. Yrsel som ledde till att jag svimmade av. Utöver det sov jag hela tiden.

Jag väntade på operation. 
Efter operation väntar jag provsvar. 
Det komplicerade är att man utreder två områden samtidigt. Två lååånga månader av ovisshet och rädsla.

Det har inneburit flera turer in/ut på sjukhus ? kompletterande provtagningar. Ytterligare biopsi på annat område

Jag har möts av vänlig omtänksam personal på karolinska.Förutom en läkare som inte tagit del av rätt journaler pga av misskommunikation mellan sjukhus och avdelningar.

Precis som på bilden bestämde jag mig tidigt för att vara stark och positiv???? Det har varit frustrerande och känts konstigt att det dragit ut på tiden.

Jag har ifrågasatt om något gått fel, om jag är bortglömd eller inte prioriterad.
Man har förklarat att det är precis tvärt om. Jag är prioriterad och man får utreda bredare än man hoppats på.

Innan helgen blev jag uppringd då sa man att svar kommit från patologen men att jag få är en ny läkare som behöver analysera och återkomma.

Igår när jag ringde och efterfrågade svar igen, sa man att jag skulle få det idag??

Istället kom samtal idag från min andra kontaktperson, där man förklarar att vi behöver ha mer tålamod.

Man har inte kunnat utesluta det man hade hoppats på att kunna utesluta ( !?)
Därför har man gjort en bredare dissekering för en bredare färgning av tumör

Detta var precis vad min kirurg sa efter operationen. 
Man hoppas kunna ge ett snabbt besked inom en vecka eller två då det oftast räcker med en första analys. 
Men ibland blir det mer avancerat och då tar utredningen betydligt längre tid.

När jag då idag får samtalet att man behöver göra en bredare analys och att svaret ifrån patologen tyvärr inte räcker så bröt jag ihop ?? Läkaren ska ringa mig i vilket fall senare idag

Jag befinner mig tillfälligt i en svart grop där jag inte kan sluta gråta och för första gången inombords skriker efter svar och hjälp?

Leksand cup 2022 ⚽️
Wow vilka känslor efter denna fantastiska helg ❤️

här kommer en bildbomb ifrån en helt full med glädje och bus! Fotbollscup, Leksands sommarland, lek, utveckling, teambuilding för att bara nämna några saker. 

Leksand cup 2022 ⚽️
Wow vilka känslor efter denna fantastiska helg ❤️

Jag är så oroligt glad och tacksam över att jag kunde följa med. 
Trots osäkerheten och rädslan inför nästa steg och besked så känner jag mig stark.

Under vardagarna tittar jag på mobilen mer än någonsin. Hoppas att min läkare från karolinska ska ringa och ge mig svar?? 
Svar så att jag kan ta mig an nästa steg. Är tumörerna godartade så har jag ändå en operation till. 
Inkluderat återhämtning och ny ovisshet. Om tumörerna är elakartade så vill jag ju påbörja behandling snarast möjligt! 
Detta håller på att ta knäcken på mig❤️‍?

Därför var det SÅ skönt att få en paus i helgen och ”bara vara”

Se hur Ludvig blomstrar och att vi hittat rätt efter flytt och det tuffa som vi lämnat bakom oss ?? 
Ren och skär lycka för mitt mammahjärta ?❤️

Jag känner mig fysiskt starkare än på länge ?? Jag har rört mig mer under denna helg än jag gjort på 2 månader ?

Skönt att omge mig med nya bekanta och prata om väder och vind, fotboll och allt annat våra kidz höll på med❤️

Ludvigs första cup. Viggan P11 första cup. Så kul att se killarna busa, leka, spela, vinna och förlora?

Viggan var uppdelat i tre olika lag då vi är många spelare. Ludvigs lag vann alla matcher utom en. Den sista var emot Sigtuna och dom vann ? En tillfällig besvikelse sköljde över laget. Som spelade toppen bra och ibland så är det nyttigt att förlora…. Det komiska var att våra vänner spelar i just Sigtuna. Nette, en av Mina närmaste tjejkompisar har en son i det läget. Tom även han umgås med Ludvig när vi är i sigtuna ? Så det blev skapligt stressigt inombords när dom dessutom sattes emot varandra på samma position  ? Anette och jag mötte varandra med blickarna och små fnissade 

All creed till Viggens grymma spelare som kämpade och gjorde sitt bästa?

Ludvig……. Mamma är stoltare än någonsin över vem du har blivit och fortsätter att utvecklas till att bli. Trots motgångar och utmaningar har du landat och nu har vi oddsen mer oss  ❤️??

Några tankar från mig till dig ❤️

Jag lever i ovisshet. 
Det är EXTREMT psykiskt påfrestande. Jag har fortfarande efter nästan 4 veckor inte fått besked kring tumören som man opererat bort.Jag har varit inne på KS ett flertal tillfällen för att ta fler prover ? 
Alla jag möter är snälla och omtänksamma??

Men jag har fortfarande inte fått några konkreta svar. 
Mer än att jag ska ha tålamod och att jag inte är bortglömd??

Jag ska erkänna att jag är rädd. 
Jag känner mig orolig och maktlös. 
Tankar som snurrar.

Har jag cancer? 
Isåfall vad har jag för cancer? 
Vilka behandlingar kommer jag eventuellt att behöva?

Om den är godartad behöver jag ändå behandling?

När kan man operation bort nästa knöl som sitter på halsmandel?

Många frågor. Jag kan ta vilket besked som helst bara jag vet vad jag dealar med????

Jag har blivit mycket piggare efter att jag fick antibiotika och infektionen gav med sig? Senaste veckan har jag gjort allt jag kan med min ”Lilleman”. 
Jag tar vara på varandra sekund❤️ Skolavslutning, gröna Lund?, heldagar med Ludvigs vänner, bad lek och bus. Filmkvällar. Kvällsdopp ❤️ Kvalitetstid med familj och nära vänner❤️ Fokus på bra energier.

I helgen har Ludvigs sin första fotbollscup i Lexand. 
Jag har avvaktat med att boka med mig för att invänta provsvar.
Jag pratade jag med min kontaktperson på KS.

Vi kom fram till att OM jag får besked denna vecka så kommer man ändå inte hinna gå vidare med behandling och operation denna veckan.Därför är jag överlycklig att jag nu ska åka iväg med på fotbollscup med gott samvete❤️??⚽️
Att få tillbringa all tid jag kan med Lilleman och få denna kanonstart på sommarlovet är värt så mycket mer än jag kan beskriva❤️Trots oroligheter och frustration över ovissheten så är jag tacksam ?? 
Mitt liv kommer aldrig att bli som innan.

Saker som jag tagit för givet betyder nu ALLT❤️
Jag har omvärderat allting som jag har i mitt liv. Små och stora saker.

Jag är redo för en fight om det krävs. Jag är beredd på vad som än komma skall ??

Men fram tills dess ska jag njuta av allting livet har att erbjuda och fortsätta fylla på med energi och omge mig med familj och vänner❤️ 
 

första skolavslutningen i Täby 

Nu ska jag skriva några rader ifrån mitt mammahjärta. 

Vi har lämnat ett par tuffa år Bakom oss. För exakt ett år sedan hade Ludvig slutat skolan på Steningehöjdens skola. Intill Slottsbyn där vi lagt alla ägg i en korg. investera i boende. Satsat på att få en lugn och rofylld omgivning en bra bit utanför stan. Omgiven av naturen i en idyllisk miljö. Nära till Sigtuna där vi haft vänner och umgänge i många år. Bästa uppväxten tänkte jag. 
 En nystart efter Ludvigs långtidssjuka i covid följt av lunginflammation. vi trivdes direkt. Underbara grannarna Per och Görgen mittemot. Stig och Sofia i samma länga ❤️ Fem minuters cykelavstånd till Ludvigs skola. MEN. Problemen med mobbning, psykisk och fysisk misshandel.  började ett par veckor in i första terminen på skola. det blev värre och värre med tiden . (Läs tidigare inlägg HÄR ) 

För exakt ett år sedan var vi förtvivlade. Osäkra och visste inte hur vi skulle lyckas både sälja, köpa bostad och hitta ”rätt” plats och skola för Ludvig. Att hinna genomföra allt det där på sommarlovet innan kommuner, och skolor tar semester som har hand om intagning inför att få skolplats. Det kändes som en omöjlighet. Mäklare, skolkonsulter, vänner, kontakter inom kommun och skolor hjälpte oss alla i sökande och att genomföra alla praktiska utmaningar. När vi tillslut landade i Täby. Jonas hemkommun. Där vi varit deltidsboende sedan jag och Jonas blev ett par 2017. Det kändes tryggt. En miljö där vi redan hade ”våra” badplatser, täby centrum, favorit restauranger , promenadstråk och en miljö som vi var mer än bekanta med. Under åren som jag pendlade öland- Sthlm varannan vecka plus alla lov . Då bodde vi alla i Jonas lägenhet. Hans lägenhet ligger på samma gata som min lägenhet. Så området är ”vårat” redan från start ?
 

Vi var ändå nervösa. Jag skjutsade Ludvig mellan slottsbyn och Täby varje dag. Vi synkade inte riktigt ut och inflytt. Så det blev några veckor på hotell. Följt av mellanlandning hemma hos Jonas. Men det gick bra. Viggbyskolan är fantastisk. Trygg, lugn och familjär. 
 

ludvig kom in i umgånhet snabbt. Fotbollen hjälpte till att skap vänner och ett umgänge ❤️ Efter två terminer så var det alltså dags för skolavslutning igår. Lyckan var total. Hans närmaste vänner följde med oss hem igår. Tillsamman med de föräldrar som kunde följa med. Tårta och ”häng” hemma hos oss. Sedan Tog jag med killarna till badplatsen, där vi hade pizzahäng mellan vad och basket ? En av de andra Pojkarnas mamma gjorde sällskap, då fick man lite bebismys också ?

Summering. Jag är så otroligt glad, tacksam och lycklig över att vi landat så bra. Att se Ludvig vara såhär ”hemma” inkluderad och lycklig gör mitt liv komplett. Sen kommer han ju tyvärr alltid att ha viss separationsångest och sakna pappa m. Familj. Men även här för vi så gott vi kan☺️

Ni är många som frågar hur jag mår. En fråga som är väldigt svår att svara på. Om en yttre bekant eller en främling kommer fram och frågar nu när jag börjat rör mig ute igen. Då börjar jag gråta. Det är så laddat och jag har svårt att hitta rätt ord. Det finns många självutnämnda experter bland kommentarerna. Man kan ju hoppas att personerna ifråga menar väl. Men ibland undrar jag hur man tänker när man skriver till mig och påstår sig att veta mer om min situation än jag själv min familj och mina läkare. 
jag vet några saker. Jag vet att mitt operationssår som är ytligt i sammanhanget iallafall läker fint efter att jag fick antibiotika. Min allmänhälsa har också blivit mycket bättre efter påbörjad kur. 
Gällande ovissheten så är det en vidrig känsla att vara helt utan kontroll. Att inte kunna påverka eller påskynda processen. Vi vet ej hur det är med tumörer. Elak eller godartadade. För att kunna planera in kommande operation av nästa avvikande knöl som sitter på en förstorad och asymmetrisk halsmandel så måste man avvakta provsvar och behandlingsplan. Det och flera saker därtill. Allting hänger ihop. Om det är si så gör vi så. Om det är så så gör vi si. Så jag får helt enkelt vänta och jobba stenhårt med mitt tålamod. Inte helt enkelt vill jag lova. Tårar i både rädsl och frustration. Mardrömmar och ångestladdade stunder. Men som sagt. En dag i taget,

Min moster har varit med om en likande situation. Man kan aldrig säga att någon har exakt samma situation som man så fint påpekar i kommentarerna . Utan varje situation är individuell precis som varje människa är unik. Moster är en förebild. det har hon varit hela mitt liv. Hon spelade förr i damlandslaget handboll. Hon är stark som få ?? Hon opererade bort både bukspottkörteln och sköldkörtel. Allting blev bra och hon äter medicin men mår hur bra som helst idag ?? Så oavsett mina kommande provsvar så försöker jag att vila i att allting kommer att bli bra. 
 

Nu hoppas jag att jag kan få veta något mer i början på veckan. Nästa helg är det nämligen dags för Leksand  cup  ⚽️  Jag hoppas verkligen kunna följa med på den ?? I övrigt så är det inga planer spikade utan en dag i taget som gäller. Jag har ställt in Mike’s gym , Spanien, och alla andra utflykter som varit planerade . Så får vi se vad som är möjligt helt enkelt ?

Tack för eran omtanke ❤️ Kram kram / My Martens 

I samarbete med Svensk Hälsokost

Som stolt ambassadör för Svensk Hälsokost vill jag förmedla att utöver alla kosttillskott m.m Så hittar du även inspirerande artiklar för sig som söker kunskap och hjälpmedel till en hälsosam och balanserad livsstil. 

Jag kan tipsa dig om en artikel med rubriken ”Så tar du hand om din maghälsa” 
(Som du hittar HÄR ?? )

Den passar dig , Som kanske lider av förstoppning, diarré eller uppblåst mage? Du är inte ensam! Uppblåst och orolig mage är ett mycket vanligt problem som påverkar vardagen negativt för många. I denna artikel kan du läsa mer om maghälsa och få tips på vad du kan göra för att få en mer balanserad mage och lättare magkänsla ?

Imorgon har Ludvig avslutning. Första gången det är riktig avslutning efter pandemin ????

Ludvig ska få ta med sina närmaste kompisar hem, med några av föräldrarna . För att fira ett första läsår i nya skolan med härliga kompisar och ett sommarlov att se fram emot…. 

Jag själv försöker att hålla mig sysselsatt i väntan på nästa provsvar. Det är ärligt talat jätte jobbigt. Men men. En dag i taget. Här och nu. Jag och grannen har tvättat fasaden i min  trappuppgång. Jag sprayade med rengöringsmedel och han körde högtryck! Sååå stor skillnad! ?  

 Världens bästa granne!!! 

Plus att jag fick  tummen ur och planterade en liten blomlåda med surfinor ( häng petunia )

 kram kram

/ My Martens

?? Nationaldagen ?

För första gången på väldigt, väldigt länge så utmanande jag mig själv att exponera mig i socialt sammanhang. Det tog emot och jag tvekade. Men min Jonas peppade mig, så det tackar jag för ? Senaste dagarna har jag känt mig piggare. Antibiotikan hjälpe snabbt. Infektionen är borta i såret, och det ser bättre ut! Jag har lovat mig själv att försöka ta vara på mina ”pigga” stunder och inte fastna hemma i ”sängläget” vilket är lätt hänt. 
Sjukhuskläder och mjukis kläder fick bytas ut mot människokläder. En härlig känsla ändå ?? 

En dagstur med vänner på M s Molly båten i Stockholms skärgård gjorde gott. Tack till alla inblandade ❤️??  Denna energi kommer jag lev länge på ? 

Det svåraste just nu fortfarande ovissheten. Att vänta och vänta. Under nationaldagen distraherades jag av skratt blandar med djupa ytliga samtal? Båten la ut ca 14:30 . Vi var tillbaka i land och åkte hem ca 19:00 . En perfekt dag! ☀️ Sen var jag trött dagen efter, jätte trött ? Men det var det helt klart värt!