{ I samarbete med LIFESUM ? }
Hallå mina vänner ? Kan vi bara en gång för alla poängtera att mat är mat!
Vi behöver energi ( mat) för att må bra och fungera ? Allting handlar om volym, och totalantal.
Kolhydrater är INTE farlig ? ?
Som kostrådgivare jag och online coach, får jag ofta höra:
” My, jag har testat ALLT, men ingenting har fungerat” ?!
Min följdfråga är, har du testat att räkna kalorierna?
Svaret blir oftast nej ?
- Från min sida SUCK ?
Då är det inte konstigt att det inte fungerar. Oavsett om du vill gå upp i vikt, ner i vikt eller bibehåll.
Så behöver du förstå vad det du äter innehåller ! ?
Vill du ta kontrollen över dig själv, din kost och på riktigt förstå det du äter?
Då slankat göra det enkelt för dig… då föreslår jag att du laddar ner @lifesum appen och blir PREMIUM användare… ?
För då får du nämligen tillgång till mängder av hälsosamma och goda recept ?? OCH kan enkelt ”tracka” följa din kost, räkna dina kalorier och första vad du äter !
Du får genom min HÄR 30% vilket motsvarar 1 lattè/månaden i pris?
Jag älskar Lifesum, det tror jag att du också kommer att göra☺️
