5 platser lediga för onlinecoachning!

Avsluta året på topp, och kliv in i nya året med en plan

Mina vänner! Vi närmare oss årskiftet! =)

Onlinecoachning / hemma träning, gym eller utomhus

Då jag minskat ner till ett fåtal fysiska klinter i min PT studio så har jag därför möjlighet att ta emot nya Online klienter 💪🏻

Med start nu på en gång eller om du hellre vill knipa din plats till efter årsskiftet då är det läge att även göra det just nu.

PT-online/onlinecoachning – 8 eller 12 veckor 🤩


Välj 8 veckor om du vill – eller 12 och starta upp nya året MED en plan redan INNAN istället för efter 😉

Oavsett din målsättning , om du vill gå ner/ upp i vikt, eller forma/tighta till kroppen eller helt enkelt hitta DIN balans så anpassar jag det utifrån din målsättning . Jag ser till helheten – alltifrån återhämtning, sömn, träning, Vardag, rutiner, kost, eventuella allergier osv. Vad det gäller kosten så är makrofördelning super viktig ! Mitt mål är att DU ska nå DIN målsättning 😍 Men också hitta en hållbar hälsa, så att du kan fortsätta i sunda, starka spår i framtiden, även utan mig som coach 😉


Individuellt:
🍏Kostschema
🏋️‍♀️Träningsschema ( Hemma / gym, du väljer)
🧘‍♀️Återhämtning/vila
🚴‍♀️Cardio / vardagsmotion
📱App med chattfunktion -kommunicerar när du vill.
❤️Återkopplingar varje vecka & justeringar vid behov
🗓Rapporteringar med vikt, mått, bild, motivation varje vecka, inkl, justeringar vid behov, där vi ser så din progression går åt rätt håll🔝

Målet är alltid långsiktighet, livsstilsförändring kräver beslutsamhet och att du har bestämt dig. När du har bestämt dig så kommer vi tillsammans att bryta ”ovanor” och skapa nya hållbara vanor 💪🏻
Är du redo att investera i dig själv? Då är jag redo att ta emot dig, och förse dig med verktyg för att uppnå DIN målsättning där du MÅR som bäst! 🔥💪🏻

MEN…. Bara för att du anlitat mig som coach, så kommer inte resultaten av dig själv! Du behöver själv göra jobbet 😉

Gå in via länken nedan och skicka din intresse/anmälan på en gång! Så blir du sedan kontaktad av mig för en personlig telekonsultation under helgen ☺️ – Let’s go!

In och anmäl ditt intresse HÄR Så blir du kontakta av mig så bokar vi in en telekonsultation där vi pratar ihop oss!

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Varför börja dagen med färska citroner

Därför har jag börjat dricka ett glas varmt citronvatten varje morgon, cirka tio minuter...

Kan jag så kan du…. Boosta kroppen med vitaminer och näringsrik mat

I samarbete med Svensk Hälsokost Älskar när Svea är med mig på gymet? ❤️ Morgonträningen...

Några funderingar…

Hej ?? klienter på förmiddagarna har blivit min grej ?? i mitt lilla crib...