I samarbete med LIFESUM

Du får genom min länk HÄR 30 % på premium. Som då endast blir 30:- / månaden!

Mina vänner!

Nu står vi inför jul helger, julbak och annat gott 😉 Som coach förespråkar jag att man ska undvika förbud. Men också vara medveten om VAD man äter! BALANS 🙏🏻

För så länge du ligger på kaloriunderskott så kommer du gå ner i vikt ändå. Ska du öka i vikt, så är det såklart samma sak men tvärt om! ☺️

Hur som. Att hitta en hållbar balans som man klarar av att leva efter i längden är ju vad många strävar efter…

Sen ska vi ju såklart inte tro att kalori som kalori! Kroppen mår naturligtvis inte bra av att äta tex en choklad kaka till middag istället för en hälsosam middag 🥗 🥩

-Boosta din kropp med det som får dig att må som bäst 💪🏻

Kosten ÄR avgörande för dina resultat. Kika nedan på Lifesum exempel: 👇🏻

Träningen spelar in, träningen får oss att MÅ bra, bli starka och hålla oss friska! Men kosten ÄR avgörande! Kombinationen är oslagbar 💫

Eller denna….

Fundera lite på VAD och hur mycket du äter…. Genom Lifesum kan du enkelt räkna dina kalorier och inse hur bra mat egentligen är! Få en bättre helhets förståelse och på så vis lättare nå dina målsättningar….

Majoriteten av mina klinter använder Lifesum fastän som har Kostschema via mig…. ☺️

MEN… inte bara det! Genom Lifesum premium. får ni sjukt mycket goda recept! Och nu inför julen finns det SÅ bra alternativ! 🤤🥰

Eller dessa :

Du får genom min länk HÄR 30 % på premium. Som då endast blir 30:- / månaden!

Alltså dessa måste prova 😍👇🏻

-Varmt rekommenderat! 🥰

/ My Martens