INSTARGRAM

DIN ONLINE COACH

PT STUDIO TÄBY

Motivation – Tro på dig själv!

Vem har sagt att livet är enkelt? 😜

Oavsett vad din målsättning är så kommer ingenting gratis. Det finns ingen väg som är enkel. Att genomföra en livsstilsförändring kräver uppoffringar, kontinuitet och målmedveten💫

Om du fortsätter att göra som du alltid gjort, så får du samma resultat som du alltid har haft 😉

En livsstilsförändring handlar om helheten…. Att prioritera sig själv. Sin sömn, sin återhämtning. Planera kosten, lära sig att se till helheten och förstå vad man egentligen äter 🥗 🍝 🥣 Planera och prioritera sin egen träning! Och sist men inte minst….

Sist men inte mina ur dagens motivationen inlägg

TRO på dig själv 🙏🏻💪🏻 För om inte du tror på dig själv… Vem ska då göra det? 😉

Det gäller såklart inte bara inom träning/hälsa. Utan i studier, yrkesliv, kärlek, hobbys. Tro på dig själv, våga följa dina drömmar och KÄMPA för dom!

/ My Martens
/ My Martens

PS:Behöver du hjälp med din kost och träning så gå in vi HÄR så hittar du min hemsida för online coachning 💪🏻 Jag skräddarsyr uppläggen utifrån DIG och din målsättning!

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

ett + fyra =

Om du missat..

www.mymartens.se

Bloggen går över till egna plattformar. www.mymartens.se   Hej! Mycket hundar här inne nu ?? Valpperioden...

Fulladdad med energi efter mysig helg

Fulladdad med Energi efter mysig helg  Hej hopp! Vaknade pigg och utvilad efter en solig...

Vardag och valp uppdatering

 Här kommer en liten valp uppdatering. Vi övar på att gå i koppel ??Jag tycker...