Framme i Thailand!

 

1E92ECFB-EECB-47AE-8DD9-BCD9D4FAE850

Heeeej!
Vi mötte upp gänget på Arlanda igår. Innan vi skulle checka in…😅 Vi är en liten grupp på 12 personer som ska till Thanyapura i Thailand.

Våra deltagare blev överösta med generösa goodiebag  med bra-att-ha-grejer inför en träningsresa som denna 🏋️‍♂️🌴🇹🇭

Bars, dryck och annat gott ifrån både Lohilos, och Akos sponsorer😅😎

Tränincskläder ifrån ICIW, gummiband ifrån HE Fitness, Hudvård ifrån Rosenseien m.m 😍💫👌🏻

52D246BA-0C9E-4DCC-9D1D-CBF2BDDFD8F1

Sen lämnade vi gråa, kalla, stockholm och reste mot Bangkok 🇹🇭

Jag kunde inte sova nånting på planet , hur mycket jag än försökte 😂🙈

Jag satt brevid Ako och vi hade film marathon istället…. Planen var att sova 6 timmar iallafall, för det är ju morgon när vi kommer ner. Men det var heeelt omöjligt!

Efter mellanlandningen i Bangkok, åkte vi inrikes till Phuket. Snabbt och smidigt . Den flighten somnade jag på innan vi lyft…. 😅🙏🏻

6C5A6807-93B0-4656-B66C-198232402D90

Idag blir utmaningen att hålla sig vaken, och komma in i ”rätt” rytm igen….. Med en timme sömn på nacken så är det en utmaning…. hehe! 😎

Framme på anläggningen. Mobil bild-bildbomb :

3B249E08-259A-4BA5-938E-4E7DAC88CD0F 807FFB53-EE27-4BAC-9B22-872908522BB3 498F2819-B90E-4775-90F6-D7F05A4D236A B2B00071-79A9-4E4D-B72E-DCA64C60338A

Vi har hunnit med en rundtur med deltagarna, Ätit en kombinerad sen lunch och frukost 😍  och nu vila innan eftermiddagens dubbla träningspass🏋️‍♂️
Sen blir det TIDIG kväll för alla 😎

3D3DBC80-7A0E-49C8-B9B0-AEBA43EDCC34 F64721D6-3D77-4873-AD46-4251E08FD2B0 0F875B4E-F1C3-4484-813A-9D578507113D

Några bilder från poolen…. 💫🌴 Här kommer vi nog kunna trivas 😉

Här Ako, med min svåger som också är med på denna resan ☺️

0F2A2CCC-7D19-4D9F-A7FC-480B13DAFA6E
Jag provade en detox-juice ZING. Selleri, sallad, ingefära och något annat…. -spännande!

FCE58A7F-6D57-4531-8FE2-BF0F5D1825A4 D2EDF21B-AB97-4A63-A299-223127241F49
Nu ska jag smyga bort till gymmet, innan vi ska köra igång och träna med dom andra…. ☺️
-Hörs senare…

/ My Martens

 

 

 

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Varför börja dagen med färska citroner

Därför har jag börjat dricka ett glas varmt citronvatten varje morgon, cirka tio minuter...

Kan jag så kan du…. Boosta kroppen med vitaminer och näringsrik mat

I samarbete med Svensk Hälsokost Älskar när Svea är med mig på gymet? ❤️ Morgonträningen...

Några funderingar…

Hej ?? klienter på förmiddagarna har blivit min grej ?? i mitt lilla crib...