Hej!
Loggar in en sväng igen. Läste igenom alla kommentarer. -Tack🙏🏻❤️
Hoppas din helg har varit bra. Jag ligger mest i sängen. Har inte ens gått ut på min dagliga promenad. Trots fint väder och naturen utanför dörren. Orkar inte just nu…
Jonas kom hem igårkväll. Vi skulle titta på film. Men jag somnade. Jonas spolade tillbaka det jag missat och väckte mig . Men jag somnade igen 🙈 Han fick se klart den själv…
Vi låg i sängen till 11 imorse. Åt gemensam frukost. Sedan gick jag och la mig igen. Han åkte iväg på gig, med Basic.
Ganska jobbigt precis innan och när han går. Känns tomt direkt! Lite ensamt.
Men samtidigt så skönt när jag ”landat i det” . Att kunna släppa sista fasaden och vara det vrak som jag är just nu…. inte anstränga mig för att inte vara en ”börda”.
Det är INTE han som säger att jag är det. Det är jag som känner så…..
Tänk vad en stor omtanke, förmedlad i ett litet gulligt kort med mycket kärlek och blomster och ett magasin från en vän kan betyda så mycket 🙏🏻
Började grina när jag fick detta. Mina favoritrosor, en bunt grönt som jag skulle sätta ihop själv. (Hon vet hur mycket det lugnar mig att plocka fram floristen då och då 😌)
”Krya på dig, och ta hand om DIG själv. Tro på dig själv lika mycket som jag gör”
var en av sakerna som stod… Jag ör ju som ni vet som ett känslomässigt kaos. Gråter till och från. Utmana att alltid veta varför.
Men nu grät jag av glädje❤️
Denna tidining kommer vara min handbok under min sjukskrivning…. Det känns som om den talar till mig. Jag har läst hundratals magasin.
Men för första gången är jag mottaglig för termer och konkreta tips som ”stressa mindre” ”kom ner i varv” ”kom igång med yoga”.
Jag har flytt från yogan i många år. Fnyst åt den och aldrig gett den en ärlig chans.
Nu, för första gången är jag villig att göra det. Nästa vecka ska jag gå på min första yoga klass tex . Ska föröka hitta en studio som inte är för ”hipp”. Utan Viryayoga. Lugn, avslappnade och ett sätt att hitta en kontakt med andningen tex. Men vi får se. Först måste jag upp från sängläget.
”Vad är en bal på slottet” brukar man säga…
Idag pågår ett event somnat skulle varit med på. Ett gäng härliga tjejer, nära vänner och ytliga bekanta. Tanja, Åza, Annika, Läckberg, Laila, Marie. M.f.
Ett porsevent som Tanja bjudit in till. Det innebar att testköra olika Porsche, övernatta på hotell, middag m.m. Bli bortskämda och omhändertagna.
Men för första gången så stod jag på mig.
Sa Ja till mig själv och nej till annat.
Såklart slog det dåliga samvetet till. Jag tänkte åka ändå. Hade sån ångest över att behöva i sistta stund höra va mig till Tanka och avboka.
Jag Tänkte nämligen att det kunde göra mig gott. Att klä på mig, göra mig iording och få hänga och skratta med dom andra. (Glad för deras skull, ser ut som att dom har väldigt kul ❤️😄)
Det hade varit min vanliga ENKLA väg. Bort från mig själv, mina behov och ”fly iväg” på roligheter. (Jag i ett nötskal 🤦🏼♀️)
Men sanningen är att jag har så svårt för att ”bara vara” att stanna kvar och ta hand om nig själv….. Men för försvara gången på jag vet inte hur länge, så gjorde jag det. Ett framsteg? Ett måste? Vet ej. Men jag valde det för att prioritera mig själv…
SÅ fint ni skrev gällande min bild 🙏🏻❤️ -Tack!
/My Martens
Men fina du, krya på dig och ta hand om dig. Du kan inte hamna här gång på gång. Jag hoppas att ni kan komma fram till något bra på jobbet som är mer hållbart i längden för dig. Du kan inte rädda alla, du kan inte göra allt, du kan inte tacka ja till alla jobb. Ta hand om dig. <3
Men fina du, krya på dig och ta hand om dig. Du kan inte hamna här gång på gång. Jag hoppas att ni kan komma fram till något bra på jobbet som är mer hållbart i längden för dig. Du kan inte rädda alla, du kan inte göra allt, du kan inte tacka ja till alla jobb. Ta hand om dig. <3
Fina tjej!! Så starkt av dig att vara så öppen och ärlig, det är just därför jag följer dig. Ta hand om dig, du är i mina tankar… Kramar Sara
Fina tjej!! Så starkt av dig att vara så öppen och ärlig, det är just därför jag följer dig. Ta hand om dig, du är i mina tankar… Kramar Sara
Första steg i tillfrisknande är att erkänna för sig själv att man inte mår bra, så du har tagit ett stort kliv framåt.
Andningen i yoga är en stor del som gör susen för ett inre lugn ?
Kram ?
Så modigt och ärligt av dig att berätta hur du mår! Stor kram till dig!
Kan varmt rekommendera yoga! Så nyttigt för både kropp och själ!
Ja, jag ska verkligen försöka mig på det… ge det tid att komma in i det också… ??
Tack sandra ??❤️
Första steg i tillfrisknande är att erkänna för sig själv att man inte mår bra, så du har tagit ett stort kliv framåt.
Andningen i yoga är en stor del som gör susen för ett inre lugn 🙏
Kram 💕
Så modigt och ärligt av dig att berätta hur du mår! Stor kram till dig!
Kan varmt rekommendera yoga! Så nyttigt för både kropp och själ!
Ja, jag ska verkligen försöka mig på det… ge det tid att komma in i det också… 🙏🏻
Tack sandra 🙏🏻❤️
Var nu rädd om dig och lyssna på din kropp. Även om du inte tycker det är jobbigt att blogga så är det ngt du tjänar pengar på och är du sjukskriven får du inte tjäna pengar samtidigt. Bara en omtanke Försäkringskassan är inte att leka med i sådana fall. Som sagt inget påhopp och vill inte ha några ilskna kommenterar.
??❤️
Var nu rädd om dig och lyssna på din kropp. Även om du inte tycker det är jobbigt att blogga så är det ngt du tjänar pengar på och är du sjukskriven får du inte tjäna pengar samtidigt. Bara en omtanke Försäkringskassan är inte att leka med i sådana fall. Som sagt inget påhopp och vill inte ha några ilskna kommenterar.
🙏🏻❤️
Hej ny gillar dig Men om man kollar på alla dina inlägg så kan du ju inte må bra, ta en paus från bloggandet.
Majoriteten av allt du skriver handlar om ditt dåliga mående, jag ska iaf inte läsa mera från dig .
Tragiskt är du
??❤️❤️❤️
??❤️❤️❤️
Hej ny gillar dig Men om man kollar på alla dina inlägg så kan du ju inte må bra, ta en paus från bloggandet.
Majoriteten av allt du skriver handlar om ditt dåliga mående, jag ska iaf inte läsa mera från dig .
Tragiskt är du
🙏🏻❤️❤️❤️