I samarbete med Bobby oduncu. 

EB152BC0-6BF4-4810-893D-15CACC72895D

Hey! ”Plötsligt händer det” ✌🏻

Längre ner kommer en lång utförligt text gällande BeautySlim då många av er har efterfrågat det. 

Det är lite svårt för mig att komma in i nya rutiner. Vi har bytt kontor under semestern. Detta gymmet ligger precis intill vårat nya kontor i Hammarbysjöstad. Planering av att köra till jobbet, innan eller efter rusningstrafik (Stockholms problem 😂 -Blääää! ) osv.

Hemma där vi bor, kör jag min dagliga PW (helst på morgonen) avslutar med ett styrkepass på vårat ute-gym och går hem , duschar och gör mig iordning… Tycker det är SÅ skönt att ”fixa” mig hemma och slippa släpa på alla grejer… Jag har helt eneklt blivit bekväm med det. 

MEN, jag vill kompletta med gymmet några gånger i veckan. Nu svarar kroppen och jag vill lägga i en växel till. Inte för mycket, inte för litet utan i en takt som passar min kropp. Många (inkl mig själv ibland) gör felet att man kommer igång på gymmet och lägger i en FÖR hög växel. Det ger oftast motsatt effekt. Sen ska man såklart inte dra benen efter sig, man ska också våga utmana sig själv i antal reps, och vikter. Men man måste lära känna sin egna kropp.

 Idag körde jag igenom hela kroppen, men med lätta vikter och knäböj med “bara stång” tex, som då väger 20kg.

Just nu fokus på teknik, och att aktivera musklerna. Inte forcera någonting…. 

2FAFF6AB-69F3-4555-ACD1-18EA49D8FFED

Frukost efter träning…gröt och latte (med osötad mandelmjölk) grönskaboost, slim, och beautyhair..

863B2785-4809-45E4-81C7-A5390CCF95C4

Många frågor om just Bobbys Beautyslim. Vissa har skrivit att dom fått ont i magen eller mått illa. Mittens tips är att INTE ta dom på tom mage, jätte viktigt!! Jag tar mins två kapslar tillsammans med mat! Jag får inte ont i magen, men har nån gång tagot dom på tom mage och blivit lite illamående. Därför tar jag dom alltid tillsammans med mat. (Vilket också rekommenderas ) 

IMG_7240

Jag har fått SÅ många frågor gällande Bobbys Beautyslim. Så därför har jag efterfrågat lite mer ingående information att förmedla till dig=)

Så nu kommer det MYCKET text till dig! 

Några argument kring Bobbys Beauty Slim.
Jag har tränat större delen av mitt liv och är alltid nyfiken på att testa nya trender
och gamla rön för att utvecklas. Min träning har alltid varit av och på. Men sista åren regelbunden. 

Inför träningen kan man ibland behöva extra energi. Många preparat innehåller
till exempel beta- alanin som ökar på blodcirkulation och kliar etc. Man blir pigg,
men ganska snabbt trött eftersom att kroppen får jobba så hårt med att avlägsna
substanserna….

Istället har Beautyslim, valt koffein från Guarana. En naturlig källa till koffein som
dessutom har adaptogena effekter. Syftet är att ge kroppen extra energi utan att
trötta ut och få en dipp.

I Beautyslim finns det även en aminosyra som används för att stimulera hjärnan genom
ökad ”vakenhet” ALCAR har också visat sig ha egenskaper för att förbättra
insulinkänsligheten vilket medför goda prestation och hälsoeffekter.

Ett annat ämne är L-Tyrosin
Tyrosin är en aminosyra som ingår i protein som bygger upp våra muskler. Det
ingår ofta i uppiggande tillskott med syftet att öka prestationsförmågan och
fettförbränningen….

N- Acetyl Cystein
Acetylcystein (NAC) har visat sig kunna öka kroppens nivåer av antioxidanten
glutation som kan användas för att hjälpa till att minska cellskada, förbättra och
förkorta återhämtningen efter skada samt främja muskelökning.

Genom sin
egenskap att kunna minska cell- och vävnadsskada har NAC även kopplats ihop
med att kunna sakta ner åldringsprocessen.
Acetylcystein är ett särskilt populärt tillskott bland de som utför intensiv träning
och uthållighetssporter då NAC kan minska risken för muskelskada och främja ett hälsosamt immunförsvar. Det har även visat sig kunna minska trötthet i samband
med träning.

Beaytyslim har även en Vitamin/mineraler som jag inte pratat om. 
Vitamin B5 stärker och återfuktar hud och hår samt förbättrar akne och sårläkning. Håret
blir glansigare och B5 kan även motverka grått hår och klåda i hårbotten. ( Därför älskar jag kombon med Superhair) Det
sänker vårt kolesterol, bidrar till ett stabilare blodsocker och stärker benhinnor.
Även vårt immunförsvar behöver B5 för att fungera och bildandet av de
hormoner som framställs från kolesterol kräver B5 vitamin. B5 är viktigt för
binjurarnas funktion och ökar vår stresstålighet.

Grönt te extrakt
Vill man gå ner i vikt och få en snyggare figur så gäller det att fettförbränna och
det här gör man normalt genom intensiv träning som löpning, cykling eller
simning. Ju mer man rör på sig, desto mer bränner man, men det är klart att det
vore bra om den här förbränningen kunde gå lite snabbare. Här kommer grönt te
in i bilden och det är många som använder sig av detta just för att få upp
förbränningen då de tänker på kosten och tränar lite hårdare än vanligt. Det här är
ett väldigt nyttigt alternativ som ger fler fördelar än snabbare fettförbränning.
Det är bland annat rikt på antioxidanter vilket också ger en mycket positiv effekt
på din hälsa och som verkar för ditt välmående

Något annat som är bra för just förbränningen är också, Vit Kidneyböna
Bönorna innehåller också polyfenoler. Ämnena ger extra skjuts till
fettförbränningen i levern.
Många anser, framförallt i England att kidneybönan fungerar aptithämnnande,
genom att förstärka signaler från tarm till hjärnan om att man är mätt.

Det är några av mina favvo effekt, att jag minskar tuner och sötsug… OCH blir piggare!

 Vill du testa och komma igång med färbränningen, bli piggare och få ner ditt sötsug så tycker jag att du ska ge BeautySlim en chans. Du får 20% med koden my20. Det gäller om du köper TVÅ burkar, men du kan även blanda med Superhai., Du hittar både produkterna HÄR 

Nu ska jag återgå till mail och jobb! Vi hörs senare fina du…  

Posted in: Allmänt
Kommentarer (7)
  • Karin

    Jag skulle jättegärna se att informationen kompletterades med vilka vetenskapliga tester som gjorts på produkten och som styrker påståenden om resultat. Har hört att det finns en grym sushi i Sjöstaden om du gillar det.

  • Louise W

    Kommer din och Sabinas podd tillbaka? Gillar den!

    • My

      Kul att höra =) jaaaa =) Men exakt när vet vi inte…. Återkommer så fort vi vet. Hon har fullt upp med sin bok realiser just nu, och jag fullt upp med mitt. Men, vi planerar kommande avsnitt och upplägg så så fort som möjligt =)

  • Ullis

    Nån fler än jag som ser texten i inlägget som som både med liten och ibland stor textstorlek? Det varierar och gör det svårt att läsa. Läser via mobilen kanske ska tilläggas. Här sett det förut då och då här hos My. Läser andra bloggar och då är det inte så.

  • Gääääsp

    Gääääsp!
    Gääääsp!
    Gääääsp!

    Yada yada bla bla bla!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *