GOD MORGON đđ»
Presskaffeđ SĂ„ underskattat! Hur gott som helst ju! âïž Sen att jag delade den vĂ€rldens bĂ€sta sĂ€llskap, Tilda, Ă€r ju en oslagbar kombo â€ïžđđ»
Jag skippade morgontrĂ€ningen, och tog sovmorgon…. skönt! Denna helgen har jag laddat om batterierna. Vilat, umgĂ„tts med mina bĂ€sta vĂ€nner, stĂ€dat och plockat lite hemma. Tagit helgen som den kommer. -Underbart! Mitt âgammlaâ jag hade inte kunnat ta den som den kommer. Jag hade forcerat fram nĂ„gonting och överbelastat mitt schema. Men mitt nya jag, brottas med mitt gamla jag och försöker att âbara varaâ och ta hand om mig sjĂ€lv bĂ€ttre. Att vara arbetsnarkoman Ă€r inte fel, att brinna för det man gör och drivas av att jobba mot mina mĂ„l. Men det Ă€r bĂ„de min bĂ€sta och min sĂ€msta sida. Min riktiga utmaning Ă€r art hitta balansen i just det âșïž
Nu har jag precis haft en teledejt med Jonas som Ă€r pĂ„vĂ€g ifrĂ„n urskogarna i Finland mot flygplatsen…..
Idag saknar jag honom extra mycket â€ïž Jag trivs med att han reser och Ă€r borta pĂ„ jobb. Jag Ă€r van att ha det sĂ„ sedan förr, och behöver min egentid. Det gör att jag kĂ€nner sĂ„ som jag tex kĂ€nner idag…. extra lĂ€ngtan efter min indian! Alla Ă€r olika vissa skullle aldrig stĂ„ ut med det. Ta nĂ„gra andra exempel, skift-arbetare, sjömĂ€n, flygkaptener, lastbilschaufförer, artister och alla de yrken som innebĂ€r att man reser i jobb. Vissas passar det inte alls, mig passar det perfekt! đ
Nu ska jag klĂ€ pĂ„ mig och hömta upp Bobby. Han ska följa med mig pĂ„ en spĂ€nnande grejâșïž
Men du, IkvĂ€ll kommer det ut ett riktigt bra erbjudande hĂ€r inne. En rolig kampanj i stolt samarbete med Oktober Stockholmđđ» -Stay tuned! Vi hörs sen!
-Njut av dagen och var rÀdd om dig!
Stor kram
:My MartensÂ
Hoppas du lyckas fÄ en kod gÀllande de dÀr snygga trÀningsklÀderna.
Det gör mig mycket glad att lĂ€sa att nya My lyssnar sĂ„ bra pĂ„ sin kropp.â€
GÀllande egentid förstÄr jag precis. Nu har Tobias och jag hÀngt dygnet runt i fem veckor och Àven om vi har det toppen sÄ ska det bli skönt att fÄ vara helt sjÀlv om nÄgra dagar. För oss Àr distansen VÀxjö-Stockholm oftast en fördel. Kram och hÀlsa Jonas.
â€ïžâ€ïžâ€ïžâ€ïž miss You ?
Hoppas du lyckas fÄ en kod gÀllande de dÀr snygga trÀningsklÀderna.
Viktigt och behövligt med egentid.
Det gör mig mycket glad att lĂ€sa att nya My lyssnar sĂ„ bra pĂ„ sin kropp.â€
GÀllande egentid förstÄr jag precis. Nu har Tobias och jag hÀngt dygnet runt i fem veckor och Àven om vi har det toppen sÄ ska det bli skönt att fÄ vara helt sjÀlv om nÄgra dagar. För oss Àr distansen VÀxjö-Stockholm oftast en fördel. Kram och hÀlsa Jonas.
â€ïžâ€ïžâ€ïžâ€ïž miss You đ
Hej My! Skulle inte du kunna skriva lite om hur Bobbys slim tabletter har fungerat pĂ„ dig och hur du har lyckats att fĂ„ din fantastiska kropp med hjĂ€lp av dom, du har alltid sett fantastisk ut bĂ„de med och utan extra kilo. Men just nu kĂ€mpar jag mot nĂ„gra extra kilo efter en mental kollaps och att se dig gör mig grymt peppad nĂ€r man ser att det verkligen fungerar att komma tillbaka. Keep up the good work, du Ă€r en riktig inspirationskĂ€llaâ€ïž
Absolut, det ska jag föröka göra ??â€ïž
Kan du inte visa mer av din vardagskost dvs den mat som du sjÀlv lagar och inte bara utemat och fika. Roligare att se och höra om din kosthÄllning. Det andra Àr lyx för mig och inte sÄ intressant att ta del av.
Jag lagar alldeles för lite mat. NĂ„n gĂ„ng ibland ? veckorna jag har Lilleman desto mer âșïž
Ok, jag har uppfatt det som att du tÀnker pÄ din kosthÄllning och Àter hÀlsosamt för att gÄ ner i vikt. Att Àta nyttigt och sedan Àta mest ute rimmar dÄligt. Samtidigt som det Àr bÄde dyrt och inte sÄ ekonomisk i lÀngden.
Rimmar dÄligt? Nu förstÄr jag inte alls vad du menar? =)
I storstÀderna sÄ har i stort sett alla resturanger, cafeer, 7-eleven hÀlso alternativ. Det funkar sÄ i storstÀder. Jag Äker ofta hemifrÄn innan 07:00. Jag Àr mÄnga gÄnger hemma efter 19:00 dÀr emellan Àter jag pÄ kontoret, eller ute, eller lagar mat med mina vÀnner esc. Möten och samarbeten Àr Àven dom pÄ restauranger.
Att Ă€ta ute betyder inte att man inte kan be om ett nyttigare alternativ … eller bestĂ€lla nyttigt =) Vissa gĂ„nger Ă€r det dessutom nyttigare ute Ă€n hemma. Inte billigare dock ? Ett av mina favvo stĂ€ller Ă€r bland annat Realood ( googla sĂ„ fĂ„r du se) Finns tre stĂ€llen, ett ligger precis dĂ€r Bobby ber och 3 min frĂ„n kbt. Stannar alltid dĂ€r och handlar =) Nyttigare kan det inte bli…
Viktigt och behövligt med egentid.
Jag hÄller med Ann, i kommentaren ovanför. Jag skulle ocksÄ se mer tips pÄ vardagskost som passar ihop med trÀning.
Hej My! Skulle inte du kunna skriva lite om hur Bobbys slim tabletter har fungerat pĂ„ dig och hur du har lyckats att fĂ„ din fantastiska kropp med hjĂ€lp av dom, du har alltid sett fantastisk ut bĂ„de med och utan extra kilo. Men just nu kĂ€mpar jag mot nĂ„gra extra kilo efter en mental kollaps och att se dig gör mig grymt peppad nĂ€r man ser att det verkligen fungerar att komma tillbaka. Keep up the good work, du Ă€r en riktig inspirationskĂ€llaâ€ïž
Absolut, det ska jag föröka göra đđ»â€ïž
Jag hÄller med. Vill man lÀsa om trÀning o hÀlsa sÄ lÀser man nog en annan blogg. Skulle ÄxÄ vilja se mer vad du sjÀlv lagar för mat o vad DU bjuder andra pÄ
Inte sÄ mycket av allt gammalt som varit utan mer framtidstankar o livet hÀr och nu. MÄ sÄ gott!
??? Vad jag bjuder andra pĂ„? Utveckla… ?
NĂ€ bara att om man Ă€r intresserad av trĂ€ning o hĂ€lsa sĂ„ lĂ€ser man man kanske en blogg dĂ€r det inte Ă€r sĂ„ fram o tillbaka. NĂ„gon som verkligen trĂ€nar o Ă€ter rĂ€tt. Inte bara pratar om det. Tycker din blogg borde handla mer om det DU brinner för o framtid o nu… ?Luddigt?
Jag menar bara att en pw dÄ o dÄ inte riktigt Àr vad jag kallar trÀning . Det finns andra bloggar om det Àr trÀningen man Àr ute efter .Inget pÄhopp. Det Àr olika.
Ha en bra dag
Kan du inte visa mer av din vardagskost dvs den mat som du sjÀlv lagar och inte bara utemat och fika. Roligare att se och höra om din kosthÄllning. Det andra Àr lyx för mig och inte sÄ intressant att ta del av.
Jag lagar alldeles för lite mat. NĂ„n gĂ„ng ibland đ veckorna jag har Lilleman desto mer âșïž
Ok, jag har uppfatt det som att du tÀnker pÄ din kosthÄllning och Àter hÀlsosamt för att gÄ ner i vikt. Att Àta nyttigt och sedan Àta mest ute rimmar dÄligt. Samtidigt som det Àr bÄde dyrt och inte sÄ ekonomisk i lÀngden.
Rimmar dÄligt? Nu förstÄr jag inte alls vad du menar? =)
I storstÀderna sÄ har i stort sett alla resturanger, cafeer, 7-eleven hÀlso alternativ. Det funkar sÄ i storstÀder. Jag Äker ofta hemifrÄn innan 07:00. Jag Àr mÄnga gÄnger hemma efter 19:00 dÀr emellan Àter jag pÄ kontoret, eller ute, eller lagar mat med mina vÀnner esc. Möten och samarbeten Àr Àven dom pÄ restauranger.
Att Ă€ta ute betyder inte att man inte kan be om ett nyttigare alternativ … eller bestĂ€lla nyttigt =) Vissa gĂ„nger Ă€r det dessutom nyttigare ute Ă€n hemma. Inte billigare dock đ Ett av mina favvo stĂ€ller Ă€r bland annat Realood ( googla sĂ„ fĂ„r du se) Finns tre stĂ€llen, ett ligger precis dĂ€r Bobby ber och 3 min frĂ„n kbt. Stannar alltid dĂ€r och handlar =) Nyttigare kan det inte bli…
Jag hÄller med Ann, i kommentaren ovanför. Jag skulle ocksÄ se mer tips pÄ vardagskost som passar ihop med trÀning.
HÄller med ovanstÄende.
Jag hÄller med. Vill man lÀsa om trÀning o hÀlsa sÄ lÀser man nog en annan blogg. Skulle ÄxÄ vilja se mer vad du sjÀlv lagar för mat o vad DU bjuder andra pÄ
Inte sÄ mycket av allt gammalt som varit utan mer framtidstankar o livet hÀr och nu. MÄ sÄ gott!
??? Vad jag bjuder andra pĂ„? Utveckla… đ
NĂ€ bara att om man Ă€r intresserad av trĂ€ning o hĂ€lsa sĂ„ lĂ€ser man man kanske en blogg dĂ€r det inte Ă€r sĂ„ fram o tillbaka. NĂ„gon som verkligen trĂ€nar o Ă€ter rĂ€tt. Inte bara pratar om det. Tycker din blogg borde handla mer om det DU brinner för o framtid o nu… đLuddigtđ
Jag menar bara att en pw dÄ o dÄ inte riktigt Àr vad jag kallar trÀning . Det finns andra bloggar om det Àr trÀningen man Àr ute efter .Inget pÄhopp. Det Àr olika.
Ha en bra dag
HÄller med ovanstÄende.
Ănska oxĂ„ info Ang bobby slim dĂ„ företaget inte kunde ge nĂ„gon info….
Ănska oxĂ„ info Ang bobby slim dĂ„ företaget inte kunde ge nĂ„gon info….
Jag tycker bloggen Àr jÀttebra. Och kul att se vad ni Àter ute. Ha det bra.
Jag hÄller med! Vi har alltid presskaffe i bÄten, sÄ gott! ? Kram Jessica
Jag tycker bloggen Àr jÀttebra. Och kul att se vad ni Àter ute. Ha det bra.
Jag hĂ„ller med! Vi har alltid presskaffe i bĂ„ten, sĂ„ gott! đ Kram Jessica