Inlägget innehåller reklamlänkar
Hej fina!
Nu har jag krupit ner i sängen. Hemma i torpet. Vi har precis länet Hotel Skansen. (Läs mer o hotellet HÄR )
Jag och Lilleman checkar in först imorgon. Han har hjälpt mig hela dagen. plus att vi tagit oss tiden att cholla vid poolen. Vi var nästan hela ensamma första timmarna. Sen kom Sabina, och halva gänget av alla våra deltagare började checka in =)
Goodiebaag är packade. Solen är beställd. (Alltså vädret är ju på topp!) Allt är reket och klart och imorgon kickar vi igång våran Fitness & Spa weekend.
-SÅ kul! Varmt välkomna till alla deltager! För dig som inte är med denna gången…. Du kan hänga på ”bekom kuliserna på min instorma story @mymartens
Nu är väskorna packade och imorgon bitti ansluter vi till hotellet, börjar dagen med en mys-frukost på deras GODA buffé! Finns det något godare än hotell-frulle?
Här kommer en bildbomb från dagens äventyr…..
Solen tar mycket denna årstiden. Speciellt här nere på Öland där vi är omgivna av vatten. Jag som är ute o stort sett hela dagarna är extremt noggrann med solskydd! Jag kör min kur hos IMAGE SKINCARE. Där helena ständigt påminner mig om detta. Jag använder MINST spe +30. Vissa envisas med att tro att man inte ber brun med slskydd! SÅ dumt! Klart att du blir… men du skyddar huden från att bli solskadad, du minskar cancerrisken, minimierar rynkor och får en jämn, snygg och djup bränna som håller i sig längre….. Så för bövelen, använd solskydd! (oavsett om du använder samma som jag eller inte)
Detta är min favvo creme. Den är som en bbc creme som ger en utjämnande känsla. Man smörjer ut den som en vanlig ansiktcreme, den ser färgad ut när man lägger på den… Sen går den in i hyn och har både solskydd, återfuktning och ger en SNYGG look utan fondation. Perfekt på beachen, vid poolen eller om du tränar =) Desvärre kan du inte köpa den på nätet. Men på Images hemsida så ser du alla återförsäljare. Läs HÄR
Vi tog en promenad med Sabina ner till hamnen för att visa stranden, utegymmet, hamnområdet och våran vackra miljö. Alltså halleluja vädret kund inte varit bättre! Jag är så glad och tacksam över att få kunna visa upp Öland från sin absolut bästa sida nu när vi kör ett event som detta….
Dagens härligast bild! Lilleman på mina axlar, sekunderna innan jag kastar honom i poolen….. hehe!
Även han var med och redade ute-gymmet.
Alltså våra deltagare kommer att få svettas, skratta, kämpa, äta gott, må bra, spa, sola, bada, njuta…. Ja, detta ska bli en oförglömlig helg!
En middag på hotellet inan vi åkte hem. Vi han umgås och prata lite med några av våra deltager =)
Vi hörs imorgon!
Stor kram
/ My Martens
Trots solskydd så verkar faktiskt både du och sonen blivit brända.
Kanske ta det lugnt ett tag ?
Läste häromdan att en läkare sa att vi lurar oss själva genom att tro att vi kan vistas längre i solen MED solskydd. Så är det INTE.
Man ska vistas korta stunder även MED skyddet.
Jag själv blir väldigt lätt brun men solar aldrig, däremot använder jag alltid solskydd på alla delar av kroppen som ändå exponeras av sol.
Nu säger jag inte att DU gjort eller gör så men det värsta jag vet är när föräldrar tar med sina ungar till sjön och ligger där hela dagarna med ungarna i solen hela tiden.
Kan faktiskt vara livsfarligt på sikt.
Ha en skön helg men ta det lugnt i värmen.
Trots solskydd så verkar faktiskt både du och sonen blivit brända.
Kanske ta det lugnt ett tag ?
Läste häromdan att en läkare sa att vi lurar oss själva genom att tro att vi kan vistas längre i solen MED solskydd. Så är det INTE.
Man ska vistas korta stunder även MED skyddet.
Jag själv blir väldigt lätt brun men solar aldrig, däremot använder jag alltid solskydd på alla delar av kroppen som ändå exponeras av sol.
Nu säger jag inte att DU gjort eller gör så men det värsta jag vet är när föräldrar tar med sina ungar till sjön och ligger där hela dagarna med ungarna i solen hela tiden.
Kan faktiskt vara livsfarligt på sikt.
Ha en skön helg men ta det lugnt i värmen.