När motivationen tog semester..

IMG_7568

 

Hej fina! Hur mår du?

Jag har fastnat i en ond cirkel just nu. Jag är låg, ledsen och allmänt down… 

Tanken var att köra ett högintensivt pass nu ikväll….

Styrketräning, puls, svett 👊🏻💪🏻 Att få utlopp för min frustration! Att köra slut på mig själv och förhoppningvis få en hel natts sömn 🙏🏻

 Men orken tog slut innan jag ens tog mig till gymmet. motivationen tog semester….

Tänkte att jag löptränat istället…. men inte ens det orkade jag😫

Jag är lite låg just nu. Så istället tog jag en vilokväll med Lilleman på soffan…. 🙈

Helt Okay att inte vara på topp, glöm inte det!  Det är viktigt att tillåta sig att vara låg ibland…. och bara vara.

Sorg tar tid. Sorg gör ont. Sorg måste bearbetas💔 

Kram /My Martens

Posted in: Allmänt
Kommentarer (6)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *