INSTARGRAM

DIN ONLINE COACH

PT STUDIO TÄBY

Leva i nuet….

IMG_0560

Kvalitetstid âœšđŸ‘ŒđŸ»

Att ”bara vara” har aldrig varit min grej…. det Ă€r nĂ„gonting jag just nu försöker lĂ€ra mig att uppskatta â˜ș SlĂ€pp tid och rum, vara sjĂ€lv. Blunda, njuta av sommarvĂ€rmen. Inte boka upp mig, utan bara ta dagen som den kommer… leva i nuet. Inte forsera fram, sĂ€tta press pĂ„ mig sjĂ€lv. Vila, ”landa”.

Det hĂ€r kommer att bli brađŸŒŸđŸ‘ŒđŸ»

En utmaning, men SÅ vĂ€lbehövligt!

Kram 🌾

/My Martens

 PS: inte sponsrad… bara mitt nya beroende 😝

27 Komentarer

  1. Jag Àr sÄ imponerad av att du kunde gÄ ner sÄ mÄnga kilon sjÀlv. Gick du efter nÄgon sÀrskild diet eller sÄ?

  2. Jag Àr sÄ imponerad av att du kunde gÄ ner sÄ mÄnga kilon sjÀlv. Gick du efter nÄgon sÀrskild diet eller sÄ?

  3. hur gick det med din bloppis….datum menar ja dĂ€r uppe dĂ€r du har Ă„rtal o din rubrik pĂ„ bloggen brukar stĂ„ Ă„rtal och vad klockan va nĂ€r du la in rubriken kolla andra bloggar sĂ„ förstĂ„r du

  4. hur gick det med din bloppis….datum menar ja dĂ€r uppe dĂ€r du har Ă„rtal o din rubrik pĂ„ bloggen brukar stĂ„ Ă„rtal och vad klockan va nĂ€r du la in rubriken kolla andra bloggar sĂ„ förstĂ„r du

  5. Var lite försiktig med Celsius den innehÄller en hel del koffein. Drick i stÀllet dina nyttiga smoothies istÀllet. De har ingen koffein el konstgjort socker.

  6. Var lite försiktig med Celsius den innehÄller en hel del koffein. Drick i stÀllet dina nyttiga smoothies istÀllet. De har ingen koffein el konstgjort socker.

  7. HÀrligt att ditt mÄende Àr bÀttre ? GÄr det bra med rökningen, alltsÄ har du helt slutat nu?
    Kram.

  8. HĂ€rligt att ditt mĂ„ende Ă€r bĂ€ttre 🙂 GĂ„r det bra med rökningen, alltsĂ„ har du helt slutat nu?
    Kram.

Svara

LĂ€mna din kommentar!
Ditt namn hÀr

15 − 14 =

Om du missat..

Andas ut stressen med hjÀlp av djupandning

Andas ut stressen med hjÀlp av djupandning -Hur mÄnga tÀnker egentligen pÄ sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej pĂ„ er! Detta Ă€r en grymt efterlĂ€ngtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My