INSTARGRAM

DIN ONLINE COACH

PT STUDIO TÄBY

Poddinspelningen… Möten… Praktikant på Hötorget! :)

image

Hej! Fullspäckad dig, från morgon till kväll…. Alltså ibland händer saker av en mening. Det är lixom ”meant to be”. Ibland träffar man människor av en slump och så Aller bitarna på plats. Jag mår SÅ mycket bättre när jag har tider att passa, saker att göra…. 

Det har varit turbulent med näthat, attacker från höger och vänster och mer drama senaste halvåret än vad jag  varit med om i hela mitt liv. Jag HATAR drama, jag är så långt ifrån drama man kan komma….

Men ibland händer saker som man inte riktigt kan påverka.

Jag fokuserar på mitt, mig själv och min hälsa. Fullt fokus framåt. Jag vill ha lugn och ro. För både mig och Lilleman <3

I helgen har jag tagit ledigt med Lilleman, ingenting planerat! Sovmorgon imorgon, mata änder står på schemat. Kanske träna.. Städa OM jag känner för det. Bara vara, Lillemam och jag <3

Idag har jag haft några möten, speciellt ett spännande möte. Ser fram emot fortsättningen, jag bubblar inombords av idéer och att få jobba med ”projektet” . I eftermiddags gästade jag Allt För Föräldrars podd.

 Där jag träffade, barnmorskan, PTn, föreläsaren, författaren, inspiratören mamma-tränaren, Maria Wigbrandt ✨🙌🏻 Vilken kvinna! Vi diskuterade vårt gemensamma favorit ämne Träning och hälsa! 😀

Så kul! kommer snart… image Jag avslutade en toppen dag, med att köpa fredags blommor till mig själv… Because i’m worth  it 😉 efter mycket tjat från min sida, så  fick jag  gå bakom och göra min egna bukett. Nervöst gav dom mig en kniv… Alla gapade av förvåning när jag gjorde ”min grej” fniss!

Jag var välkommen tillbaka om jag ville extra jobba 😉 Kanske hoppar in som praktikant om jag får blomster abstinens… Vem vet! image imageimage imageInte bara mamma fick fredags gottis… Lilleman fick också gottis 😉 Nu står det fredagsmys och IDOL på schemat…imageI samarbete med min kollega och vän Annelie på inreda.com så kör vi just nu 20% på allt* Nu är det vara några timmar kvar, koden bloppis20 gäller tom 00:00 inatt 🙂 Så passa på, julklappar, nya tok-sköna lakan från Odd Molly Home eller något annat skoj 🙂 kika in HÄR

imageStort tack för din respons på mitt långa känslomässig inlägg igår….. Det känns MYCKET bättre nu när jag skrivit hur jag känner… Ärlighet varar längst, glöm inte det! Trevlig helg på dig! Stor kram /My Martens

61 Komentarer

    • Jag skulle inte säga i toppform, jag skulle säga att jag hade en grym dag. Det kan betyda grym på många sätt. Här var det framförallt arbetsrelaterad och projekt relaterat… Offerkofta, nej du.. tvärt om. Jag bär ingen offer kofta. Däremot har jag lärt mig att ta vara på varje dag som är bra, och påminna mig om varje gång ångesten slår till.. det kommer bättre dagar… lätt att säga när man mår okat, svårt att ta in när man inte mår bra.

      • I min värld låter det som du är väldigt labil. Ena dagen helt nere och andra dagen på topp. Stora svängningar i din personlighet. Bipolär?

          • Efter en period av som har varit tuff så blir jag konstruktiv i mitt sätt att leva. Jag bearbetar, rannsakar mig själv, försöka se vart det gick fel, vara ärlig mot mig själv, se mina fel och brister, se mina bra egenskaper osv….men jag ältar inte utan gör klart och fortsätter framåt. Gör dom förändringar som måste göras. Jag gör mig dock aldrig till ett offer vilket inte är min grej. Jag gör det klart, lär mig, förändrar och kör vidare, som en starkare person, med nya erfarenheter. Jag skyller aldrig på andra människor utan tar skiten och reder ut det! I mitt fall är ensam starkt!

      • Jodu offerkoftan är på väldigt ofta. Och återigen har du missat att inleda med att inlägget innehåller ett samarbete. Deg räcker inte med en tag under rubriken. När ska du fatta? Beteendet kommer att ge dig ett rejält bakslag och kommer att kosta dig massor. Du känns väldigt oseriös och jag är förvånad att något företag vill samarbeta med dig.

        • Men Linn… Det är TYDLIGT utmärkt, jag väljer att svara dig för att vara artig och sjysst… Du får precis som all andra tycka precis vad du vill om mig. Offerkofta eller inte. Jag bloggar och skriver om mitt liv. Det går upp och det går ner… Jag kan inte påverka vad du tycker och tänker… Jag kan bara påverka mig själv och mina handlingar.. Om du inte tycker om det jag skriver och delar med mig av så är det ju ett enkelt val att helt enkelt inte läsa eller följa mig ? trevlig helg! ?

        • Men Linn….varför gör du dig besvär o går in här på Mys blogg. Du verkar ju inte gilla den direkt. Är det bra för att hacka på en det ena o det andra. Offerkofta ? Det är ju bara drygt ett halvår sedan som hennes företag sattes i konkurs o allt vad det innebar. Hon får väl ändå skriva vad hon vill på hennes egna blogg !
          Du verkar ju oxå vara besatt av att det inte skrivs att det är samarbete. Tagga ner ?

    • Jag skulle inte säga i toppform, jag skulle säga att jag hade en grym dag. Det kan betyda grym på många sätt. Här var det framförallt arbetsrelaterad och projekt relaterat… Offerkofta, nej du.. tvärt om. Jag bär ingen offer kofta. Däremot har jag lärt mig att ta vara på varje dag som är bra, och påminna mig om varje gång ångesten slår till.. det kommer bättre dagar… lätt att säga när man mår okat, svårt att ta in när man inte mår bra.

      • I min värld låter det som du är väldigt labil. Ena dagen helt nere och andra dagen på topp. Stora svängningar i din personlighet. Bipolär?

          • Efter en period av som har varit tuff så blir jag konstruktiv i mitt sätt att leva. Jag bearbetar, rannsakar mig själv, försöka se vart det gick fel, vara ärlig mot mig själv, se mina fel och brister, se mina bra egenskaper osv….men jag ältar inte utan gör klart och fortsätter framåt. Gör dom förändringar som måste göras. Jag gör mig dock aldrig till ett offer vilket inte är min grej. Jag gör det klart, lär mig, förändrar och kör vidare, som en starkare person, med nya erfarenheter. Jag skyller aldrig på andra människor utan tar skiten och reder ut det! I mitt fall är ensam starkt!

      • Jodu offerkoftan är på väldigt ofta. Och återigen har du missat att inleda med att inlägget innehåller ett samarbete. Deg räcker inte med en tag under rubriken. När ska du fatta? Beteendet kommer att ge dig ett rejält bakslag och kommer att kosta dig massor. Du känns väldigt oseriös och jag är förvånad att något företag vill samarbeta med dig.

        • Men Linn… Det är TYDLIGT utmärkt, jag väljer att svara dig för att vara artig och sjysst… Du får precis som all andra tycka precis vad du vill om mig. Offerkofta eller inte. Jag bloggar och skriver om mitt liv. Det går upp och det går ner… Jag kan inte påverka vad du tycker och tänker… Jag kan bara påverka mig själv och mina handlingar.. Om du inte tycker om det jag skriver och delar med mig av så är det ju ett enkelt val att helt enkelt inte läsa eller följa mig 🙂 trevlig helg! 🙂

        • Men Linn….varför gör du dig besvär o går in här på Mys blogg. Du verkar ju inte gilla den direkt. Är det bra för att hacka på en det ena o det andra. Offerkofta ? Det är ju bara drygt ett halvår sedan som hennes företag sattes i konkurs o allt vad det innebar. Hon får väl ändå skriva vad hon vill på hennes egna blogg !
          Du verkar ju oxå vara besatt av att det inte skrivs att det är samarbete. Tagga ner 🙂

  1. Herregud panikångest är ingen kronisk sjukdom man har varje dag! Den kommer när man minst anar det! Tur är väl det att man har ”bra” dagar mellan med! Och oftast kommer det inte när man har fullt upp, utan när man är ensam o det är tyst runtomkring. Den som aldrig haft ångest o panik, kan inte utslag sig. Det är omöjligt att veta hur det känns om man inte upplevt det.

    • Läskigt men sant… Man ska inte skökas ölvar det. Jag vill mår bra, känna mig stråk och ”komma tillbaka” då måste man tillåta sig att ha både framsteg och bakslag… Kram på dig

  2. Ja ledig behöver man vara My med eller utan lilleman, japp blev ett köp en Odd molly morgonrock till dottern i julklapp, alltid kul med rabatt, ha en härlig helg

  3. Herregud panikångest är ingen kronisk sjukdom man har varje dag! Den kommer när man minst anar det! Tur är väl det att man har ”bra” dagar mellan med! Och oftast kommer det inte när man har fullt upp, utan när man är ensam o det är tyst runtomkring. Den som aldrig haft ångest o panik, kan inte utslag sig. Det är omöjligt att veta hur det känns om man inte upplevt det.

    • Läskigt men sant… Man ska inte skökas ölvar det. Jag vill mår bra, känna mig stråk och ”komma tillbaka” då måste man tillåta sig att ha både framsteg och bakslag… Kram på dig

  4. Vet att du kommer att tycka jag är dum, men ….. är det inte dax att låta Lilleman få en frisyr ? Han är ju så stor nu så det är inte ens gulligt med rufset han har. Han är ju ingen baby nu.

    • Lilleman är så pass stor att han själv kan välja hur han vill ha sitt hår. Det ska du Karin inte bestämma. Säg den unge som inte vill ha en ”Zlatantofs”

    • Karin! Vilken sten bor du under? Han har den frisyr som är den mest populära på killar just nu! Och hur fasen kan man ens komma på tanken att lägga sej i vad nån annan har för frisyr?

    • Ja du måste vara jävlig dum i huvet. Du förstår väl att Ludvig och även Mamma o Pappa har pratat om detta. Dom har såklart diskuterat detta och låter självklart ”Den det handlar om bestämma # Trivs Ludvig i detta så år det väl bra. Fy för dumma kommentarer

    • Men men för guds skull…blanda inte in sonen här.
      Räcker det inte med alla påhopp på My, ska ni nu dra in Lilleman i detta också.
      Skärp er !!!
      Hälsningar Skåne.

  5. Ja ledig behöver man vara My med eller utan lilleman, japp blev ett köp en Odd molly morgonrock till dottern i julklapp, alltid kul med rabatt, ha en härlig helg

  6. Släpp inte fram så elaka kommentarer. Jag mår dåligt av dem, hur måste det inte kännas för dig. Folk är ju så dumma i huvudet! Skäms ”Linn” mfl!

    • Varför ska jag skämmas? Jag skrev att jag inte håller med my när hon säger att hon inte bär offerkoftan samt gav konstruktiv kritik. Du däremot, Emmy, kallar folk för dumma i huvudet…är det ok enligt dig?

  7. Vet att du kommer att tycka jag är dum, men ….. är det inte dax att låta Lilleman få en frisyr ? Han är ju så stor nu så det är inte ens gulligt med rufset han har. Han är ju ingen baby nu.

    • Lilleman är så pass stor att han själv kan välja hur han vill ha sitt hår. Det ska du Karin inte bestämma. Säg den unge som inte vill ha en ”Zlatantofs”

    • Karin! Vilken sten bor du under? Han har den frisyr som är den mest populära på killar just nu! Och hur fasen kan man ens komma på tanken att lägga sej i vad nån annan har för frisyr?

    • Ja du måste vara jävlig dum i huvet. Du förstår väl att Ludvig och även Mamma o Pappa har pratat om detta. Dom har såklart diskuterat detta och låter självklart ”Den det handlar om bestämma # Trivs Ludvig i detta så år det väl bra. Fy för dumma kommentarer

    • Men men för guds skull…blanda inte in sonen här.
      Räcker det inte med alla påhopp på My, ska ni nu dra in Lilleman i detta också.
      Skärp er !!!
      Hälsningar Skåne.

  8. Släpp inte fram så elaka kommentarer. Jag mår dåligt av dem, hur måste det inte kännas för dig. Folk är ju så dumma i huvudet! Skäms ”Linn” mfl!

    • Varför ska jag skämmas? Jag skrev att jag inte håller med my när hon säger att hon inte bär offerkoftan samt gav konstruktiv kritik. Du däremot, Emmy, kallar folk för dumma i huvudet…är det ok enligt dig?

  9. Hej My!
    Jag är en ” gammal ” tant som följer din och en del andras bloggar med jämna ( och ojämna ? mellanrum.Tycket att du är stark och modig som delar med dig av ditt liv, i med och motgånger. Vad jag har väldigt svårt för, är hur en del bloggläsare verkar tycka att du ( och andra som bloggar) verkar vara skyldiga oss blogg läsare nåt, vilket ni naturligtvis inte alls är.
    Det begriper väl varenda människa att bloggare inte fullständigt ger ut hela sitt innersta vareviga dag och sekund, . Och det som är riktigt vidrigt är att en del som kommenterar, inte gläds åt då du mår bra, utan kallt ifrågasätter varför ” igår mådde du så dåligt, hur kan du må så bra idag? Skulle ni känna er bättre om My bara skrev hur dåligt hon mår ??Skärp er för tusan, ni som bara göder negativ energi. Önskar dig My en härlig helg, och hoppas och tror att du får fler och fler dagar utan panikångest, för att till slut bli helt fri från det. Hade panikångest i två år, det önskar jag inte min värsta ovän, men det är helt borta sedan många år ! Kram ?

  10. Hej My!
    Jag är en ” gammal ” tant som följer din och en del andras bloggar med jämna ( och ojämna 😉 mellanrum.Tycket att du är stark och modig som delar med dig av ditt liv, i med och motgånger. Vad jag har väldigt svårt för, är hur en del bloggläsare verkar tycka att du ( och andra som bloggar) verkar vara skyldiga oss blogg läsare nåt, vilket ni naturligtvis inte alls är.
    Det begriper väl varenda människa att bloggare inte fullständigt ger ut hela sitt innersta vareviga dag och sekund, . Och det som är riktigt vidrigt är att en del som kommenterar, inte gläds åt då du mår bra, utan kallt ifrågasätter varför ” igår mådde du så dåligt, hur kan du må så bra idag? Skulle ni känna er bättre om My bara skrev hur dåligt hon mår ??Skärp er för tusan, ni som bara göder negativ energi. Önskar dig My en härlig helg, och hoppas och tror att du får fler och fler dagar utan panikångest, för att till slut bli helt fri från det. Hade panikångest i två år, det önskar jag inte min värsta ovän, men det är helt borta sedan många år ! Kram 🙂

  11. Tyvärr finns inget facit på panikångest. Jag gick med oro över att jag aldrig visste när den skulle komma – det blev en stress i sig. När jag kände glädje ena dagen var det underbart, jag levde upp.nästa dag kunde jag ligga i diket igen. Man lär sig ofatst att fixa det på sikt. Till dig soma ldrig upplevt panikånget; det går inte att beskriva förrän du hamnat där. Men jag hoppas av hela mitt hjärta att du aldrig ska behöva göra det.

  12. Tyvärr finns inget facit på panikångest. Jag gick med oro över att jag aldrig visste när den skulle komma – det blev en stress i sig. När jag kände glädje ena dagen var det underbart, jag levde upp.nästa dag kunde jag ligga i diket igen. Man lär sig ofatst att fixa det på sikt. Till dig soma ldrig upplevt panikånget; det går inte att beskriva förrän du hamnat där. Men jag hoppas av hela mitt hjärta att du aldrig ska behöva göra det.

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

nio + 6 =

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My