Säg hej till Veckans Hälsokickare: Nils Widlund
28 år gammal, bor på södermalm i Stockholm. Började träna kungfu redan som 13 år gammal på Södermalms Shaolin där han fortfarande tränar.
Han har Vunnit totalt 9 SM-guld i Kungfu och Kickboxning och varit landslagsman i båda kampsporterna sedan 2006. (WOW!)
Största meriterna är att han dessutom vann World Cup i Kickboxning 2010 och med sina två VM titlar i WTKA i Thaiboxning och K-1 2009.
På Södermalms Shaolin tränar dom stående kampsport som är anpassat för att kunna tävla i kungfu, thaiboxning, Kickboxning & K-1.
Dom är kända för att vara väldigt tekniska och bra på att blanda slag & spark-tekniker.
På hälsokicken kommer han lära er grunderna i stående kampsport. Han kommer lära er hur man ska stå och hur man ska röra sig. Han kommer även att gå igenom de vanligaste slagen & sparkarna.
Han kommer sedan sätta ihop allt och ni kommer få slå på mitsar.
Ni kommer gå ifrån där svettiga, glada och förhoppningsvis med massor av nya kunskaper =)
Ni behöver inte behöver inte vara rädda för att göra illa er, däremot kommer ni kunna göra illa andra efter detta pass 😉
Jag själv har nu kört två pass med Nils. Jag är helt biten utav Kung FU! Wow!
vilken träningsverk det gett mig! Jag känner mig även denna gången ovig som ett kylskåp jämförelsevis med detta proffs!
Men jag tror faktiskt att detta kan vara någonting för mig… Jag behöver variation i min träning för att inte tröttna…
Jag kommer nog att ge detta en ärlig chans under hösten, som en kompliterande träning till den träning jag kör idag, oftast med min egen kroppsvikt och ”hemma övningar” =)
Vill du följa med mig och dom andra härliga profilerna på Hälsokicken, så går du in och bokar HÄR Eller ringer direkt till bokningen på 08-4524000. Det kommer bli grymt kul!
Kramar /My Martens
PS: missa inte tävlingen som fortfarande pågår! du hittar den HÄR
Jag har tränat kungfu hos Södermalms Shaolin och kan ärligt säga att det är den ultimata träningsformen för mig. Jag älskar att träna i grupp, att ha en som ”skriker” över mig, som säger åt mig att ge mer, etc. Jag älskar att höra slagen mot mitsarna, sparkarna, ljuden och känna hur slutkörd jag är sen. Jag fullkompligt älskar kampsportsträning. Har funderat på att börja till hösten så vi kanske ses, men jag är inte helt säker än. Får se om det blir där eller thai mot Älta någonstans.
Hej! =) jag håller med dig… det är verkligen jätte kul! Jag kommer nog själv att börja till hösten… är man sig grunderna så kan man ju träna hemma också… även om det underlättar om någon ”skriker & hejar på” =)
Jag har tränat kungfu hos Södermalms Shaolin och kan ärligt säga att det är den ultimata träningsformen för mig. Jag älskar att träna i grupp, att ha en som ”skriker” över mig, som säger åt mig att ge mer, etc. Jag älskar att höra slagen mot mitsarna, sparkarna, ljuden och känna hur slutkörd jag är sen. Jag fullkompligt älskar kampsportsträning. Har funderat på att börja till hösten så vi kanske ses, men jag är inte helt säker än. Får se om det blir där eller thai mot Älta någonstans.
Hej! =) jag håller med dig… det är verkligen jätte kul! Jag kommer nog själv att börja till hösten… är man sig grunderna så kan man ju träna hemma också… även om det underlättar om någon ”skriker & hejar på” =)
Hur hinner man med att träna detta också? Känns lite långt och VÄLDIGT DYRT att behöva åka ända upp till Stockholm för dig och alla som du tipsar bara för att träna på just detta stället. Visst är det väl bra att träna sånt som man tycker om men denna slags passar inte oss alla, många vill vara ”hippa” och träna sånt som du lägger ut MEN det känns som allt du gör bara är en fasad utåt och ett spel för galleriet. Din verklighet stämmer inte överens med det som du bloggar om tyvärr! Bor man i landsbygden så finns inte alls detta utbud som du tipsar om. Märks väl att du vill bosätta dig långt ifrån det liv du egentligen lever, så flytta upp till Nicklas, då kan du leva ditt liv som du skriver att du gör. Du förtjänar att leva det livet och vara lycklig och ha det så bra du bara kan, du har alla möjligheter i världen att förverkliga dina drömmar.
Kör hårt på det och stanna inte kvar på Öland där du inte kan utvecklas eller leva upp till de krav som numera ställs på dig och din omgivning bla efter din medverkan i ”ensam mamma söker” och för att du är tillsammans med Nicklas Wahlgren. Du får mycket fokus på dig så ta vara på den på rätt sätt. Sen en annan sak. Det är mycket felstavningar och felskrivningar i din blogg vilket gör den lite mindre attraktiv. Innehållet kan bli helt fel pga det. Andra mammors bloggar innehåller mer om sitt liv och realistiska saker som de gör och händer runtomkring dom, läs deras och lär dig utav dom så får du fler läsare och mer pengar tjänar du på det också. Lycka till. /Nettan
Hur hinner man med att träna detta också? Känns lite långt och VÄLDIGT DYRT att behöva åka ända upp till Stockholm för dig och alla som du tipsar bara för att träna på just detta stället. Visst är det väl bra att träna sånt som man tycker om men denna slags passar inte oss alla, många vill vara ”hippa” och träna sånt som du lägger ut MEN det känns som allt du gör bara är en fasad utåt och ett spel för galleriet. Din verklighet stämmer inte överens med det som du bloggar om tyvärr! Bor man i landsbygden så finns inte alls detta utbud som du tipsar om. Märks väl att du vill bosätta dig långt ifrån det liv du egentligen lever, så flytta upp till Nicklas, då kan du leva ditt liv som du skriver att du gör. Du förtjänar att leva det livet och vara lycklig och ha det så bra du bara kan, du har alla möjligheter i världen att förverkliga dina drömmar.
Kör hårt på det och stanna inte kvar på Öland där du inte kan utvecklas eller leva upp till de krav som numera ställs på dig och din omgivning bla efter din medverkan i ”ensam mamma söker” och för att du är tillsammans med Nicklas Wahlgren. Du får mycket fokus på dig så ta vara på den på rätt sätt. Sen en annan sak. Det är mycket felstavningar och felskrivningar i din blogg vilket gör den lite mindre attraktiv. Innehållet kan bli helt fel pga det. Andra mammors bloggar innehåller mer om sitt liv och realistiska saker som de gör och händer runtomkring dom, läs deras och lär dig utav dom så får du fler läsare och mer pengar tjänar du på det också. Lycka till. /Nettan