Hej fining! Imorse när jag läste mitt egna inlägg så små fnissade jag lite för mig själv, det var verkligen snurrigt! Men då kanske ni får en liten inblick i hur snurrit det är i min hjärna just nu 😉

Idag har jag känt mig piggare och gladare än på flera dagar. Ludvig väckte mig imorse med en kram och sa -Mamma äjlskar dej! Hihi Gulliga sötnöt! Jag ÄLKAR dig över allt annat i världen! Min dag kunde alltså inte ha börjat bättre! Min fina vän Sara skjutsade mig till jobbet idag igen, Tack vännen! Som ni förstår så kommer jag när jag har fått tillbaka mitt körkort att få agera privatchaufför åt mina nära & kära. Med farthållaren som min nya bff 😉

Med lite kort varsel så har jag idag bokat en biljett till Amsterdam. Jag flyger från Köpenhamn på söndag eftermiddag =) Jag har inte varit nere på ett par månader då jag strukturerat om och jobbat hemifrån istället. Men nu är det vår och sässång igen, så nu är det mer jobb på plats i underbara Holland som gäller. Intensivt men satan så rolig!

Men en sak som ni ska veta om är att det är ingen ”semester” i holland. Klockan ringer kl 03:00 på morgonen och man jobbar till sen eftermiddag i bästa fall, annars kanske 18-19 tiden. Let’s work 😉

Nu på söndag så tar jag med mig mig nya butikschef som ska få följa med till auktionen i Alsmer och kontoret i Riijnsburgh. Hoppas att hon blir lika frälst och tagen som jag själv blev första gången jag var nere. Jag är ju en blommsternörd från hjärtat uti fingertopparna 😉

Mitt långa fina hårsvall är extensions från Rapunzel of sweden. För att komma till dom klicka HÄR Ska man ha hårförlängning så måste man sköta det väl, bra produkter, borste och vara noggrann! Annars blir det bara trassel och ser ovårdat ut!

Mitt absoluta favorithotell när jag jobbar i Holland ligger i Noordwiijk ett stenkast från denna underbara strand. I really love it! Här kommer jag under våren/sommaren att spendera mycket löpning och intervall träning!

Från min senaste resa för ett par månader sedan, jag längtar verkligen ner nu! Holland har i många år varit som mitt andra hem. Såhär långt uppehåll mellan gångerna som jag har varit nere på plats har jag nog inte varit med om någon gång sedan jag startade min verksamhet, då 18 år gammal.

Jag älskar choklad, i alla smaker, ljus, vit, mörk osv… gärna mycket och ofta, men nu med mitt nya kostschema och mitt träningsprogram ifrån min PT Jesper så är det ett minne blott 😉 Nu får jag på sin höjd i mig chokladsmak i form utav en protein shake efter träning. Same same,  but diffrent 😉

Snacka om himmelriket. Stilettklackar gjorda på Chocklad, bästa kombon eller????? Men bara fönstershopping denna gången 😉

Denna ursnygga poncho hittar ni hos The little showroom klicka HÄR för att hitta den =)

Denna bilden är en utav mina favoriter på mig själv. Jag har ingen aning om att min fantastiska fotograf vän Malin tar kort på mig! Jag mummlar lite ”vänta, jag ska bara…. instagram” Hahaha”

Nu när jag om två och en halv dag ska flyga ner till Holland så blev to-do.listan lååååång. jag ska hinna tvätta, städa, fakturera, sköta om butiken, träna, försöka att få ordning på kontoret som har förvandlats från ett kontor till ett lager utrymme efter våran flytt. Hmm…. lägga ett nytt schema för den nya personalen som är på ingång med allt vad det innebär, och lite annat små pyssel =)

Om drygt en vecka så lämnar jag landet igen, men då från en annan flygplats, från Göteborg mot Rhodos. Denna semester är grymt efterlängtad just nu. men innan dess så lägger jag i den där 6:e växeln som man inte tror att man har och kör på som sjutton! En sak i taget….

Idag kom det fram en farbror i butiken och påpekade att jag hade blivit grymt dyr. -Förlåt? Svarade jag och bad honom förklara vad han menade. Han återupprepade bara samma sak igen, utan något  konkret exempel, eller bra förklaring. Jag kan med handen på hjärtat säga att vi inte har höjt några marginaler eller gjort några förändringar. Snarare tvärt om, jag försöker alltid att slå ner priserna i backen på ”veckans klipp” För att kunna erbjuda er kunder i butiken några riktiga kanon erbjudanden! Denna veckan har vi bla Rosor 10-pack & Svensk odlade Tulpaner 10-pack för 19,90:- Är inte det helt fantastiskt? Jag är ingen kedja eller stor konsörn, utan en helt fristående butik som gör mitt bästa för er som kunder.

Grejen är att jag vet att man inte ska ta illa vid sig eller lyssna på EN negativ kund. Men man gör det, jag har retat mig på hans ord hela dagen! Det är ett tecken på att jag är lite trött & ur form just nu. Normalt sett hade jag låtit det rinna av mig som en fet gås 😉 Så nu ska jag istället suga åt mig av alla positiva kommentarer som kommit till och från hela dagen, både till mig personligen och till mina medarbetare =)

Veckans erbjudanden, dyrt?????? Lämna nu en ärlig kommentar så att jag får höra vad just DU tycker =) Tack! <3

Dagens inspirations bukett, denna kanske du skulle pryda ditt bord med under påskmiddagen? =) Jag älskar kombinationen av tulpaner, ranunkel och blåbärsris

Idag körde jag mycket rumpa, ben och mage. men även armar. Jag kör alltid igenom hela kroppen, men varierar olika pass så att jag aldrig kör samma pass två dagar i rad =)

Alla bilderna som ni ser ifrån Holland tog min väninna, kollega,  Malin Björkholm. Hon är verkligen en fantastisk fotograf.  Vi träffades på jobbet idag och tog en kaffe. Hon är nästan helt fullbokad, vad det gäller bröllops fotografering inför vår/sommar. Galet roligt! Jag är så stolt över dig vännen. Kika gärna in på hennes sida, klicka HÄR

Nu ska jag krama kudden. Måste vakna pigg och utvilad imorgon. Jag ska på frukost dejt med två vänner innan jag ska på en plåtning för ett magasin. Såååå kul 😉 Ni får se när det är klart!

Sweat dreams! Puss & Kram /My Martens

Ps imorgon så kommer det nog en rolig tävling till er här på bloggen =)

Foto Malin björkholm Tröja Loveforever

Ojojoj! Tankarna snurrar mer än vanligt! Hjärnan jobbar på högvarv!

Ibland är jag ganska dålig på att stanna upp och se vad jag har lyckats åstadkomma. Sedan separationen har jag lixom varit ”på väg”. På väg att hitta DET perfekta boendet,  den perfekta vardagen, hitta någon att dela livet med och finna kärleken på nytt. Men framförallt att hitta mig själv igen efter svek och motgångar.  Samtidigt att hitta mig själ i rollen som mamma, och som ensamstående mamma. Att hitta en balans i varannan vecka livet och på något sätt förlika sig med det…

Jag är en glad och positiv tjej i mig själv, det ligger i min natur. Jag anser att man alltid har ett val, man kan alltid försöka se saken från den ljusa sidan.  Mitt första år var ett rent helvete efter separationen. Pga många anledningar, sveket och sorgen över att det inte blev som man hade tänkt sig. Trakasserier, hot och andra mindre trevliga saker. Jag minns vissa perioder extremt väl, jag kan mer eller mindre ta på den känslan som jag kände då, och det kan fortfarande bränna på ett fysiskt sett. Medan jag knappt kommer ihåg vissa perioder als, det var för mycket för mig så jag har nog på något konstigt sätt omedvetet blockerat en del.

Men jag har också utvecklats extremt mycket. Jag har mognat och lärt mig av mina misstag, blivit mindre naiv och blåögd. Lärt mig att stå upp för min åsikt och till viss del hittat tryggheten i mig själv. Resan har varit lång, krokig och ibland känts hopplös. Jag har gråtit, brutit ihop och rest mig upp igen. Gång på gång. Men jag är en fighter! Jag ser mig själv som en otroligt stark kvinna, som mamma, entreprenör, och med en grundtrygghet som jag önskar att alla kunde känna.

Just nu så är mina tankar kring flytten  upp till Stockholm. Hade jag kunnat så hade jag flyttat upp igår! Men rent praktiskt så behöver jag rodda med en hel del saker innan detta kan ske. Målet är att vara på plats till hösten. Men för att vara extremt övertydlig då det cirkulerar massa rykten gällande min butik My’s Blommor, så vill jag ändå poängtera att jag INTE kommer att sälja/stänga eller lägga ner mitt företag här på Öland! Jag har anställt en butikschef som inom ett par dagar kommer att börja jobba hos mig. Butikschefens roll är att styra butiken tillsammans med mig, och vara en avlastning för mig så att jag hinner med Hollands jobbet som är inom samma bransch, men där jag i ledet är grossist till Sverige. Butikschefen ingår i en av dom praktiska bitarna som gör min flytt till Stockholm möjlig. Dessutom att hon är en gesäll-utbildad florist, med en känsla för teamwork, och har en ledarskapsroll som behövs samtidigt som hon brinner för att fortsätta utveckla företaget framåt gör att jag räknar ner dagarna innan hon ansluter till oss, men snart Anneli så är du en av oss <3

Men för att återgå till mina snurriga tankar. Som ni förstår lägger jag mycket energi både medvetet och omedvetet på flytten. Fortsättning följer. Samtidigt så börjar det dra i hop sig och det krävs nu av mig att jag börjar åka ner oftare till Holland igen, precis som jag normalt sett alltid gör. Jag valde att för ett par månader sedan lägga om rutinerna och jobba mer hemifrån då det har varit lite mycket med allt, ja livet generellt helt enkelt. Men nu är det dags att ge sig på pendlingen igen Öland/Amsterdam fram och tillbaka. Det kommer att göra mig gott 😉 Men det är en del projekt kring hollands jobbet som också gör att hjärkontoret just nu får jobba dygnet runt!

Tankarna snurrar kring min träning och kost, i jakten på den perfekta kroppen! Haha! Skämtosido. Efter att jag förra året åkt in och ut på sjukhus både innan, under och efter Ensam Mamma Söker inspelningen så kände jag någonstans att det är mitt förbannade jävla ansvar att se till att min kropp fungerar och mår bra. Både för in egen skull men också för min son Ludvigs skull. Så jag har ganska nyligen börjat en hälsosam resa mot ett nyttigare och starkare liv. Med en grundfysik som gör att jag får mer ork och ett bättre immunförsvar, så att jag orkar med att vara en pigg och glad mamma, med två företag, en hud och massa andra projekt.  Tillsammans med Jesper min PT, i Kalmar regionerna mer  känd som ”Jesper personlig tränare” . Men också kostrådgivaren Jenny.  Jag har valt att investera i detta då det för mig är att göra en investering i sig självt. jag REKOMENDERAR alla som har möjligheten att ta hjälp av en PT när man kör igång. Det är så mycket teknik, kunskap och en hel vetenskap att förstå hur kroppen fungerar. jag lär mig varje dag något nytt. Mina tankar kretsar kring detta hela tiden, Jag försöker att ligga steget före med kosten, och vara nogran med planeringen så att jag inte hamnar i den där fällan då man är så hungrig att man bara trycker i sig vad som helst och äter en massa onödig skräpmat. Jag prioriterar träningen och väljer alltså att lägga upp dagen och vardagen efter den så att den blir en del utav vardagen. Inga fler ursäkter för min del, lets do this 😉 Jag kommer att bli bättre på att låta er ta del utav min resa, med råd, tipps och motivation från min sida =)  Tankarna snurrar alltså mycket kring detta också, 

Dagens instagram kollage. Jag blev glatt överraskad utav ”någon”. Någon har ett namn och finns i verkligheten, men hålls tillsvidare under kategorin ”någon”. Men där ser man hur glad man blir av att någon visar uppskattning. Detta gjorde verkligen hela min dag. Sen att det är min favorit ros White Avalanche, det var ju bara pricken över i ! 😉

 För er som inte vet det så heter jag @mymartens på instagram. Där kan ni om ni vill bildligt följa mig i vardagen =)

Jag känner att jag börjat att tappa tråden i detta inlägget. Jag försöker få fram att min hjärna snart kokar över av överbelasting då det i korta drag är mycket saker i rullning och på gång. Två företag med allt vad det innebär, en högsäsong som väntar runt hörnet, med två gravida ordinarie personal som snart ska gå hem och föda barn. (jätte glad för deras skull såklart <3 lite komplicerat som arbetsgivare dock), semester perioder som ska planeras in, jag har lovat att komma ”hem” till Vadstena och hälsa på. Planering av utökning av butiken, My’s Blommor (spännande!), planering av logistiken med pendlingen som strax sätter i gång med Öland/Holland igen, plus Stockholm som har blivit min energi källa där jag sover gott och laddar om batterierna.

Sen känner man sig lite otillräcklig ibland, man känner att man inte alltid räcker till på alla platser samtidigt. Men hela poängen med detta inlägget som just nu blivit snurrigare än snurrigast (som mina tankar just nu) ÄR att STANNA UPP IBLAND. Se dig omkring, vad har du egentligen, och säg till dig själv ”fan vad bra jag är”

Nu kan jag bara tala för mig själv, Jag har en underbar son, underbara VÄNNER, (Ni vet vilka ni är) som förgyller mitt liv. Två företag, duktiga omtänksamma medarbetare, My’s Blommor, och massa roliga projekt på gång, samt min lurviga vovve Tezz som jag älskar av hela mitt hjärta. Jag har en del trassel i bagaget, precis som alla andra. Men jag har hittat styrkan och utvecklats på ett positivt sätt utav det. Så fan vad bra jag är 😉  Så just nu när det är lite för mycket för mig, så stannar jag upp och fokuserar på dom bra sakerna 😉

Ni ska få tjuvkika på Morgondagens annons som kommer rut i lokalpressen imorgon:

 Nu är det inte långt kvar tills jag och mina väninnor Sara och Michela åker till Rhodos för en extremt välbehövlig solsemester! Påskafton morgon så flyger vi från Göteborg=)  Michaela har också en blogg, henne hittar ni HÄR

Så nu ikväll innan jag började skriva till er så har jag nät shoppat lite, jag kände att jag behövde ett par nya byxor att ta med mig till Rhodos. jag hoppas inte att det är kyligt om kvällarna, men det kan vara… Så jag hittade dessa ursnygga jeansen med bling bling =) Visst ser dom coola ut!

Så dessa har jag alltså klickat hem, hoppas verkligen att dom sitter lika snyggt på mig som på bilden =) För att se vart Jag hittade dom så klickar du HÄR .

Nu ska jag stänga av hjärnan för kvällen och istället krama kudden. Men som ni sätt på mina senaste inlägg så har jag haft två mindre bra dagar. Menidag känns allt mycket bättre. Bara lite mycket att tänka på just nu. Långt ifrån allt jag skriver om här, för då hade jag kunnat skriva en halv bok, och då hade du tröttnat  hehe 😉

Sweat dreams! Puss & Kram / My Martens

Hej på er! Blandade reaktioner på mitt förra blogginlägg. Ni som redan har läst det fick ta del utav mina tankar/känslor kring detta. Jag klandrar ingen annan än mig själv, jag skyller inte ifrån mig utan står helt och hållet för konsekvenserna.

En annan utav konsekvenserna är att nu när in vardag och mina vardags rutiner har helt kastats om så känner jag mig lite förvirrad och tankspridd! jag försöker att planera allting, handling, skjuts, logistiken så att jag tar mig igenom en dag i taget. Men imorse fick jag verkligen smaka på resultatet av en mindre bra planering…

Min väninna skjutsade mig till jobbet. Tack fining! Efter lite jobb så tog jag mig ner till gymmet här i färjestaden istället för mitt vanliga gym inne i Kalmar. Efter ett grymt pass så hoppade jag in i duschen. Nöjd med att jag lyckats ta mig till gymmet, då jag inte kunnat träna på TVÅ dagar pga av bristande logistik! USCH! Men åter till duschen. För det första så duschar jag ALDRIG på gymmet, utan alltid hemma. Gillar inte de där med offentliga duschar. Jag känner mig obekväm och lite små blyg….

Men denna var ren och fräsch och inte en enda människa i närheten =) Så jag hoppade in. MEN när jag kom ur duschen så upptäcker jag till min förvåning att jag inte har några byxor med mig!!! Fuck! Så typiskt mig! Inte hade jag tänkt att lämna gymmet i en tröja, en sjal och med rumpan bar i mina prime boots! Även om det hade varit en grymt rolig syn att se en vit rumpa komma gående längs med  väggrenen påväg upp mot  My’s Blommor. Hahaha!

Ny-duschad, ren och väl doftande fick jag hoppa i mina mindre väldoftande svettiga lite halv äckliga träningskläder igen! Ni vet, lite lätt fuktiga och varma! När mina kollegor kom till butiken så fick dom sig ett gott skratt, men det var egentligen inte någon som blev direkt förvånad. (?!) Jag hade en lunchmöte inne i Kalmar idag, så min ena kollega fick skjutsa in mig till detta, då passade jag bo att smita in hemma hos mig och göra ett snabbt ombyte och en gammal hederlig raggar-dusch! hehe! jag känner mig dock inte helt fräsch nu heller…. Det blir ett ordentligt bad ikväll 😉 Med lilleman =)

Här ser ni några utav mina vita favorit blommor som ni hittar i våran trädgård just nu. Vita pärlhyacinter och ett underbart Magnolia träd med namnet Stellata =) Love it!

Vi hörs sen fina! Puss & Kram My

God morgon! Idag är en såndär dag som man undrade om det inte hade varit bättre att stanna kvar i sängen…. Jävla skit dag! Igår var ju inte heller någon toppen dag, och jag hade inställningen att jag idag skulle vakna upp med en bättre inställning. Ni vet Ny dag, nya möjligheter. Men icke! Inte riktigt medvind just nu. Men det är ju precis så livet är, som en bergodalbana. Jag hade kunnat ge skenet av att allt är toppen och bäddat in bloggen i små rosa moln, men då hade det inte varit jag! Ibland händer saker i ens närhet som man inte riktigt kan påverka. Man ser sina nära drabbas av någonting fruktansvärt och man kan inte annat än att finnas där som ett stöd! Jag hatar den där maktlöshets känslan som då infinner sig.

För att göra saken lite bättre så har vädergudarna ställt in skyfall över normalt sett soliga Öland. Det är bra för alla bönder och jordbruket. MEN inte för My’s Blommor. Vem vill åka och stor handla trädgårdsväxter om det vräker ner från skyn? Inte jag iallfall 😉

Min kollega Maria pysslar lite inför påsk. Vi passar på att vara extra kreativa och få mycket gjort i butiken då det inte är mycket kunder hos oss just nu….

Dessa ursnygga Havaianas ska få följa med mig till Rhodos =)  Det är ju faktisk positivt, snart är det semester =) Wiiiii vad jag längtar! Ni hittar sandalerna HÄR .

Nu ska denna normalt sett glada & positiva tjej göra ett erkännande

Som vissa av er vet så figurerade jag i höstas på löpet med en artikel att ”Ensam mamma My söker privat chaufför”

Jag fick då återkallat körkort. Inte pga ratfylla eller någonting annat helt oacceptabelt. För mig gäller nolltolerans vad gäller alcohol i kombination med bilkörning!

Jag körde helt enkelt för fort, väldigt mycket för fort. Jag erkände det och försvarade mig inte. Det var ju precis så det var. jag har många bollar i luften, alltid påväg någonstans, möte, jobb osv. Jag jobbar delvis i Amsterdam, pendlar till Stockholm, och spenderar ca 6000 mil om året i min bil. Det är ingen ursäkt, bara en förklaring till att jag försöker att hinna med så mycket som möjligt och då haft svårt att hålla hastigheten.

Nu ca två månader efter att jag fått tillbaka mitt körkort så händer det IGEN! Jag blev stoppad utav en polisbil som då har mätt upp min hastighet till 100km/h på 70 väg! SATAN I GATAN så dumt! alltså skjut mig! Jag kan ju knappast säga någonting till mitt försvar, denna gången heller! Dom talar om att jag ”hade tur” och att jag klarar mig precis då det hade behövt vara 101km/h för fort för att dom skulle ha tagit mitt körkort på plats. jag ställer lite försiktigt frågan, är det säkert? Jag har nämligen precis varit av med mitt körkort. Polismannen svarar mig då att det kan eventuellt ha en negativ påverkan men att det inte är dom som tar det beslutet utan transportstyrelsen. Så jag får vänta och se. Nu har jag bevakat min post och varje dag haft en klump i magen över ovissheten OM det nu ska ligga ett brev ifrån transportstyrelsen.

I torsdags innan jag skulle flyga till Stockholm så kör jag över till Öland och butiken, men passar på att köra ner till Ölandsköpstad för att göra ett ärende på apoteket. Jag stänger av bilen, kliver ur och låser. Humöret är på topp, solen skiner och jag ska snart flyga upp till Maggan.  Då från ingenstans kommer det fram en ganska läskig man som jag tror ska råna mig på min handväska eller något och säger -nykterhetskontroll. SHIT vad rädd jag blev! Förlåt svarade jag, men  du skrämde mig verkligen. Han skrattar lite och förklarar att dom är sevilklädda för att kunna göra nykterhetskontrollerna då bolaget ligger i närheten av mitt mål, apoteket. Samtidigt som jag blåser så slår mig tanken att, får man ens stanna någon som går för en nykterhetskontroll? Hmm!  Han ber om mitt körkort, jag har då bara passet med mig och han slår då på reg nr på mi bil och pratar med kollegor via kom-radion. Det kommer fram en polis till, samtidigt som det börjar bli en mindre folksamling. Svaret han får i polisradion gör att mitt hjärta stannar upp för ett slag och hela jag fryser till is! Svaret är att fröken Martens har återkallat körkort! WHAT! Polisen blir genast irriterad då han precis ställt mig frågan om jag har körkort! Men, jag har körkort, jag har inte fått något brev ifrån transportstyrelsen hävdar jag! Jag förklarar att jag har kört för fort och berättar det som jag precis skrivit till er här ovanför. Men trovärdigheten ifrågasätts stark, både för att jag har kört för fort tidigare, och för att jag har varit av med körkortet tidigare. Jag känner att kinderna blossar och den lilla folksamlingen har gått från liten till större. Shit vad pinsamt! Men detta kan ju ändå inte vara sant! Jag skulle ALDRIG köra olovligt! Vad innebär olovlig körning! Många tankar snurrar i huvudet! Sekunderna går extremt långsamt, minuterna känns som en evighet! Men tillslut så får dom ett var via polisradion att jag INTE har fått detta brevet, eller på korrekt svenska delgivningskvittot som alltså skulle informerat mig om att jag får återkallat körkort, igen. Vad vad det jag sa, tänkte jag för mig själv! Men i min position är man inte särskilt kaxig. hade jag kunnat sjunka genom jorden så hade jag definitivt gjort det. Polisen frågar om jag har någon som kan komma och hämta mig och bilen. Nej svarar jag lite fundersamt…. Snälla som dom är så erbjuder dom mig skjuts upp till My’s Blommor. Så min bil körd utav en polisman, en polisbil och jag gör en tjusig entre precis utanför butiken, som dessutom ligger precis bredvid mitt x restaurang. Snacka om en pinsam entre! Jag tackar artigt för skjutsen, men vill bara att dom ska köra härifrån för att slippa dra på mig mer uppmärksamhet än nödvändigt! Jag får skriva på ett delgivningskvitto som nu informerar mig om mitt körkortstillstånd.

Jaha, hur f’n löser jag detta. Jag bor i Kalmar, lämnar Ludvig hos dagmamma på Öland, åker tränar på gymmet i Kalmar, jobbar på Öland, kör ut buden i butiken. Börjar inom ett par veckor pendla till Amsterdam igen, där jag verkligen behöver min bil, eller närmare bestämt körkortet! Suck! Så just nu planerar jag en eller två dagar i taget. Mitt liv är minst sagt komplicerat! Självförvållat? Absolut! Helt och hållet mitt egna fel! Inga ursäkter på den. Men denna fartdåren är ett minne blått! Jag kommer ALDRIG att utsätta mig för denna extremt opassande situation! Jag vet att ni kanske inte tror mig, då jag själv brukar uttrycka mig ”En gång är ingen gång, men två gånger är två gånger för mycket” Men jag ska bevisa det både för er och för mig själv, med tiden 😉

Jag hade tänkt undanhålla detta för er och alla andra som jag skulle kunna tänkas dölja det för, då det är extremt pinsamt! Men samtidigt så  har jag lovat er en ärlig blogg, så lika bra att säga som det är. Dessutom har ”någon” ifrån folksamlingarna tipsat pressen så flera journalister har redan fått ta del utav denna situationen.

Nu ska jag återgå till butiken. Jag är inte långtifrån felfri och inte heller på topp just nu. men det är väl ändå lite tjusningen med livet, att det går upp och ner. Imorgon kanske jag är mitt positiva glada jag igen=)

Varma kramar / My martens

Nu har jag kommit hem ifrån Stockholm efter ett par härliga dagar med mina underbara vänner.  Man brukar ju säga borta bra,  men hemma bäst! Jag håller inte med! Jag säger borta bra, men med Ludvig bäst! Nu har jag fått hem min lilla  busunge som jag älskar över allt annat! Det är verkligen BÄSTA känslan ever! MEN jag känner mig inte hemma varken på Öland eller Kalmar. Jag har sedan separationen vantrivts på Öland då jag inte kommer härifrån eller har någon familj här. Så att komma iväg upp till Stockholm har gjort mig gott. Mitt mål är att till hösten flytta upp och flygpendla hit till Kalmar/Öland. Det tar inte mer än 36min med morgonflyget så den tiden ”offrar” jag mer än gärna på pendligen så att jag kan fortsätta driva min älskade butik My’s Blommor, tillbringa viss tid på underbara och charmiga Öland samtidigt som jag kan bli hel i hjärtat och få bo där jag känner mig hemma <3 Så just nu ska jag ”BARA” hitta en bostad, komma överens med något utav flygbolagen, sälja min bil, och komma överens med Ludvigs pappa. Så till hösten är jag nog inflyttad och klar 😉

När jag klev på planet hem idag så var humöret inte på topp. Denna helgen fick minst sagt ett mindre trevlig avslut! Jag och Magdalena kom ner för trappan påväg mot bilen. Med min resväska, lilla Charlie och våra handväskor så småsprang vi mot bilen då det regnade ganska mycket. Vad möter oss där?! Jo en totalt sönderslagen fönsterruta! Så jävla irriterande. Varför? Usch vad man kan reta sig på att människor har så otroligt svårt på att skilja på vad som är mitt & ditt!  Jävla puckon! Grrrr!

Inte nog med allt glas kross, det regnar ju rakt in i bilen också! Charlie skulle lämnas på dagis, Maggan skulle vidare på jobb med nya säsången av Ensam Mamma Söker och jag skulle med flyget till Kalmar och butiken! KAOS!

Jaja, det är ju inte så farligt då det ”bara” är en bil. Men jag måste erkänna att detta har retat mig hela dagen! dessutom är detta en dag då allt annat också har gått fel. Alltifrån små ganska oviktiga saker, till mer viktiga saker. Jävla skit dag rent ut sagt!  Så, nog om denna dagen! Som jag ofta säger, Ny dag, nya möjligheter 😉

Igår var en extremt lugn och mysig dag. Låååååång promenad genom vasastan, vidare till Karlbergsslott. Lovley! Vi avslutade promenaden med att äte på Flippin’ Burgers. Dom har nyligen flyttat från Kungsholmen till vasastan och innan jag var där igår så fattade jag inte vad alla menade när dom sa att folk stod i flera timmar i kö för att få äta där. Inga bords reserveringar eller förbeställningar tas emot.  Jag var på väg tillbaka efter att jag hade kört igenom ett pass på  SATS och var i mina egna tankar när jag avslutade med en PW och rusade ordagrant rakt in i denna kön på vägen hem. HELT galet, kön ringlade sig lång längs med husväggen! Så efter gårdagen så förstod jag verkligen varför folk köar till detta stället! Burgarna var verkligen outstanding! Man använder lokalproducerat kött och maler det för hand dagligen innan restaurangens öppning.  Den är mör, saftig och så god att den bara smälter i munnen…  Jag själv valde att hoppa över kolhydraterna ifrom av pommes och brödet. Men kunde inte motstå milkshaken gjort på Ben & Jerrys glass! Galet god! Men när man tränar som en tok så får man unna sig…. Ibland 😉 Sålänge man håller det till just, ibland! hehe!

Utanför vackra Karlsbergsslott

Isak, Maggan & jag

Nu ska jag krypa ner i sängen och hålla om min lilla prins som sover inne hos mig tillfälligt då vi väntar på hans nya säng =) Man får passa på när man har tillfället! 😉

Hoppas att din helg också har varit bra =) Massa Kramar / My Martens

 En mysig lunch date med fina Jessica, Maggan och nu inväntar vi härliga Mona 🙂 det är vååååår nu;) inga kolhydrater idag heller….  Ha en fab lördag! Puss & kram My

Man blir ju bara så lycklig över att se alla uteserveringar vara fulla med människor! Galet skönt att veta att man har den ljusa härliga våren och sommaren framför oss! Efter att ha lunchat utomhus i solen så känner man faktiskt att solen tar, trots att det inte är jätte varmt, och lite färg om kinderna tackar man knappast nej till 😉 Till lunch  blev det hemmagjorda köttbullar med grönsaker till istället för potatis, jag väljer att skippa kolhydraterna om jag kan. Vi åt på ett litet ställe precis intill vasaparken, Tennstopet hette det.

Vi gick hem och gjorde en termos kaffe och gick tillbaka till  vasaparken, med Tristan och Charlie.

Finns det något bättre än att sitta mitt ibland alla barnen och dricka kaffe, samtidigt som mans ser hur roligt dom har när dom spelar fotboll och umgås? =) Love it! Det enda som känns lite konstigt är ju förstås att Ludvig inte är med. Han och Charlie har ju blivit bundisar, så snart får jag nog ta en tripp och ta med mig honom upp. Det är verkligen grymt mysigt just i vasaparken! Oavsett årstid kan jag tycka, för alla årstiderna har ju sin charm.

Alltså jag döööör! Vilken grymt rolig bild! Värsta coola killen med solbrillor och allt!

Det roliga vara att Charlie faktiskt behöll dom på även när han började att sparka boll, det skulle min Ludvig aldrig göra! Söta söta Charlie!

Daniel kom också ner och gjorde oss sällskap, vilket gjorde Tristan extra glad så att han fick hänga med sin kusin =)

Samtidigt som vi satt där så hölls en manifestation, för allas lika värde.  I ett samarbete med Rädda barnen, Folkets hus, och Parker, Svenska komitten mot antisemitism. Dom höll tal, spelade musik och hade verkligen lyckats bra med att få folk att komma ner till parken och tillsammans  börja arbeta mot rasism i samhället.  Jag kan inte säga annat än att jag håller med, jag är totalt emot all form utav rasism! Bara för att någon kommer ifrån en annan kultur eller bakrund, ska man då behandlas på ett annat sätt eller vara mindre värd? Om man däremot inte följer legen eller gör något kriminellt så ska man självklart straffas och dömas efter brottet, varken mer eller mindre om man har utländsk bakrund! Lika för alla. Jag själv är inte heller helt Svensk, jag är halvt Tysk.

Flisan med hennes lillebror kom också ner efter en stund… myyyyysigt!

Precis nu när vi kom hem ifrån Vasaparken, så mötte vi Maggans omtänksamma granne som skickade med oss ett HELT fat med nybakat! Galet gott! Krispiga havregryn med kanelsmak i denna mjuka goda onyttighet. Förut så kunde jag ha svullat i mig halva fatet, utan att kunna hejada mig. Men nu förtiden så nöjer jag mig med att smaka lite lite grann istället.

Ikväll blir det lugnt och mysigt. Let’s Dance, popcorn, lite morot/gurk stavar som fredags godis =)

Trevlig fredag kväll på er! Kramar / My Martens

God morgon! Efter en rask promenad ner till Rapunzel på Regeringsgatan här i Stockholm så sitter jag nu i frisör stolen och njuter. Jag verkligen älskar känslan av att få luta sig tillbaka med en kaffe i handen och bara släppa allt annat och låta sig bli ompysslad 🙂 Idag är det dags för utväxten, Bort råttfärg bort!

Jag har blivit så sjukt mycket mörkare sedan jag fick barn, visst är det konstigt att man plötsligt ändrar hårfärg?! Känner du igen dig?

Det är underbart väder, solen lyser och det är verkligen VÅR i luften, kanske skulle man ta en lunch på någon uteservering idag?

Hoppas att du får en härlig dag du också 🙂

kramar / My Martens

’

Nu är klockan mitt i natten! 01:32! Jag har suttit uppe och druckit thee mid fina Maggan. Det var ju flera veckor sedan jag var här uppe i Stockholm. Så mycket tid att ta igen 😉

Men innan jag sluter ögonen så tänkte jag berätta lite om min dag som fick en katastrofal start! Men avslutades mycket bättre =)  Igår kväll var jag så trött, orkade inte städa, packa, tvätta eller göra någonting av vad som stod på min to-do-list ! Jag  funderade seriöst på att lägga mig i sängen utan lakan, då jag verkligen inte orkade att bädda rent med dom nytvättade sängkläderna. För en tjej som jag som då är ganska ordningsam och enligt vissa på gränsen till pedant så är detta ett stort varnings tecken!  Men min energi var nere på NOLL! Men jag bäddade i ordning och la mig och somnade på två sekunder.

Imorse när klockan ringde så var planen att jag skulle åka och sola, för att grunda lite inför Rhodos som vi snart åker till. Efter det skulle jag köra ett pass på gymmet för att sedan åka hem, packa och sedan jobba ett par timmar i butiken innan jag skulle med flyget. Men jag stängde av alarmet. Orkade varken träna eller sola. Jag sov ända till kl 09! JÖSSES! 3 timmar sen innan dagen ens har börjat. Fortfarande ingen energi i kroppen! Hmm, lite olikt mig faktiskt. Men jag körde ett par minst sagt intensiva timmar på My’s Blommor. Jag ordagrant sprang mellan blomster vagnarna som precis anlänt ifrån Holland. Jag, bar, jag slet jag prismärkte och försökte hinna med så mycket som möjligt! Effektiv som tusan for jag runt som en virvelvind bland kunder och blommor.  När jag väl satte mig på planet så slappnade jag av, och somnade igen…. Flighten tar knappt 40 min. Men när jag vaknade var jag full an energi igen och kände att jag verkligen behöver ett par dagar off, utan butiken och alla måsten. Som egen företagare så är man aldrig helt ledig, men ett miljöombyte gör mig verkligen gott! =)

Framme hos familjen Graaf/Larsson kände jag mig inte als så trött som innan. Mysigt tjejsnack och en lugn hemmakväll var välbehövligt! Hon har dock varit sjuk så vi får hoppas att hon är piggare imorgon.

Sötaste Charlie!  Samtidigt sitter Maggan och pratar på facetime med sin man och lilla Charlie passar på att krypa upp på bordet =)

Eftersom att det inte blev någon morgon träning så fick jag köra ett pass ikväll istället. Så jag och Flisan tog oss ner till SATS på Odenplan och körde totalt slut på oss själva, men på ett bra sätt 😉 Måste säga att det var grymt roligt att ha med sig en tränings kompis =) Rekomenders starkt! Att man peppar varandra ger verkligen så mycket! Det är det vi ska göra här inne också, peppa varandra och hjälpas åt att hålla motivationen uppe 😉

Imorgon så börjar dagen med en mysfrukost innan jag ska till min frisör RAPUNZEL för att färga min utväxt, SKÖNT! Bort råttfärg bort 😉

Ni sover antagligen redan nu… Sweet dreams! / My Martens

Hej Fina! Hur har din dag varit? Idag har solen lyst igenom med sina varma strålar till och från hela dagen, men så fort det är skugga känns det som rena rama vintern. Kallt som tusan! Jag är inne i ett stim med massa grejer på gång. My’s Blommor växer i sortiment och utbud i samma takt som våren kommer. Jag nämnde även igår att vi jobbar på att kunna lansera en webbshop till My’s Blommor inom kort! Åhhh, jag är så spänd, nervös och galet glad över detta! Alla känslor på samma gång 😉 Detta i kombination med att vi håller på att rekrytera 3 nya tjänster till butiken då halva personal styrkan lyckats att bli gravida samtidigt! Haha! Så blir det alltid, smittar graviditeter av sig? 😉  Som arbetsgivare är det blandade känslor kring graviditeter hos medarbetarna. Självklart älskar jag barn över alt annat och är från hjärtat själaglad för deras skull. Men det drar minst sagt med sig en hel del mer jobb för min del innan man har fått dom nya på plats och innan dom har kommit in i allting =) Men allting löser sig alltid!

Efter jobbet svängde jag förbi min väninna Sara på en nyttig ”After work”  En kaffe drink, med mandelmjölk, vanilj proteinpulver och en nypa kakao! fantastiskt gott! Som en dessert! Prova gärna =)

Blanda mandelmjölken med proteinpulvret och kakaon, använd en mjölk skummare och tillsätt kaffet =)

Efter denna mysiga lilla pratstund åkte jag bort till ICA för att fylla på förrådet med lite ekologiska ägg. Sedan jag började träna med min PT Jesper och ha kostrådgivningen med Jenny så har inte mitt kylskåp varit sig likt! Massa nyttigheter pryder nu det normalt sett ganska tomma kylskåpet 😉 Dessutom så har jag börjat köpa ekologiskt, för det ska tydligen vara bra 😉 jag lär mig något nytt varje gång jag träffar Jenny för kalipermätning eller kostrådgivning.

MEN! idag blev det inga billiga ägg minsann! För hoppsan, jag passerade ju underklädesbutiken Change påvägen in mot ICA. Hmm, tänkte jag… Det är ju bara två veckor kvar innan vi ska till Rhodos, kanske skulle titta på en bikini. Den lilla titten slutade med en ny bikini, och två sätt med underkläder! =-D Hoppsan! Men dom hade medlems erbjudande på vårkollektionen köp 2 betala för 1. Så det bidrog ganska starkt till denna lilla spontan shopping 😉

Detta söta skira ljusrosa sättet fick följa med mig hem <3 Nya underkläder gör faktiskt att man känner sig väldigt fin, håller du inte med? Det ökar lixom självförtroendet lite gran.

Nu något senare i planeringen så var jag inte särskilt laddad på att åka till gymmet. Men motvilligt tog jag mig dit och jag måste bara säga att satan i gatan vilken skön känsla när man är klar och har kört igenom hela kroppen. Nu kommer jag verkligen att sova gott inatt =)

Jag lovade er ett lite tips på en ganska så enkelt men väldigt effektiva träningspass:

Benpass

-10 knäböj upprepa 3 gånger

-10 utfallssteg (med eller utan vikter) upprepa 3 gånger

-10 Benpress upprepa 3 gånger (liggande eller sittande spelar ingen roll)

-10 Benspark upprepa 3 gånger

-10 sittande/liggande lår curl upprepa 3 gånger

Rygg Biceps

-10 latsdrag Denna övningen kan vara lite knepig i början,  men det är musklerna på sidan under armen som ska jobba. Glöm inte att trycka ner axlarna när du drar ner. Börja men en lättare vikt och öka på med tiden. upprepa 3 gånger

-10 latsdrag med smalt grepp Samma tänk här men väldigt viktigt att spänna magen. upprepa 3 gånger

-10 sittande ”vanlig” rodd upprepa 3 gånger

-10st ryggresningar. En enkel övning som bränner i ländryggen. Lägg på vikt med tiden.

–

Bröst, triceps, axlar, mage

-10 st armhävningar x3

-10st dips på bänk x3

-10st hantellyft åt sidan x3

-10st russian twist x3

-10st crunches x3

Detta är bara ett exempel på ganska vanliga övningar. Sök på youtube efter tutorials så ser ni utförandet =)

Glöm inte att alla är vi nybörjare i början. Har du en gång tidigare varit igång och tränat så är det bara att börja om. Har du aldrig tränat innan så är det aldrig försent att lära sig och växa, bli stark, pigg och få mer energi. Ta hjälp utav personalen som finns på just ditt gym, frågan ärr alltid fri.

Känner ni att ni vill komma igång, och efter ett tag att ni känner att ni vill fortsätta med det så  rekommenderar jag er verkligen att börja träna med en PT! det är så grymt viktigt med rätt teknik. Man lär sig så mycket på så kort tid och får den där extra peppen i början, som för mig iallafall är grymt viktig. Nu vet jag att alla kanske inte har den möjligheten. men kanske har du då en vän eller någon i din närhet som tränar eller har mer erfarenhet med just träningen.

För min egen del så är det den bästa investering jag har gjort. Både tiden man numera lägger på sig själv genom att prioritera att komma iväg och träna, samt att jag har tagit hjälp utav Jesper & Jenny.

Nu mina kära läsare så är det dags för mig att krama kudden och klappa vovven. Jag behöver min skönhetssömn, klockan ringer tidigt och jag ska då iväg till gymmet igen 😉

Imorgon eftermiddag checkar jag ut från Öland/Kalmar och beger mig mot Stockholm istället =)

Kram & gonatt / My Martens

Ps Skriv gärna och berätta vad ni tyckte om övningarna om ni väljer att hoppa på dessa. jag är jätte nyfiken på att höra hur det går för just DIG!  =)

–