-Åhhhhhh vad roligt! Denna lördagen blir bar bättre och bättre!

Jag får nämligen tävla ut en utav desss ursnygga klockor! 

Klockorna ifrån Yvette Hass har stil, klass och är det senaste på marknaden! 

För att visa min uppskattning till dig som ny eller gammal läsare på bloggen så  får jag tävla ut en utav deras klockor 🙂

Det enda du behöver göra för att tävla är att gå in på deras sida HÄR för att välja ut den klocka du helst önskar vinna 🙂

Lämna sedan en kommentar med namnet på den modell du vill ha…. Och DELA detta blogginlägget 🙂

(viktigt att inlägget delas på fb)

-Lycka till!

Ju fler vi är som tävlar ju fler tävlingar kan jag erbjuda er… Klyschig men sant ,

-Tävlar man inte så vinner man inte 😉

Love /My Martens 

frukost? Lunch? Brunch… 🙂 Vi är sena i starten idag! Vi kör en cozy morning i pyjamas och morgonrock…

jag lyckades efter många om och men få Ludvig att vakna och gå in Till sängen igårkväll efter att han somenar under bordet. Men då ville han sova i min säng….

Så för att ”säkra” min plats. Så bäddade jag in honom i täcket, la kuddar emellan och hand stor Nalle. Min lilla söta oskyldiga lilleman är ett monster monster när han sover. Han viftat, sparkar och snurrar runt… Det sista jag vill vakna till en spark i magen!

Så därför vaknade jag upp till denna! 🙂

Vi började frukosten vid köksbordet…. Men hamnade i tv rummet 😉

När jag druckit upp min (nyttiga) lattè så ska jag vårda mitt sår, tvätta rengöra och lufta… 🙂

håll utkik, i eftermiddag kommer en riktig bra tävling igång 😉

kramar My Martens

Hej igen! Längre ner i detta inlägget hittar ni 10st lyckliga vinnare som får hänga med mig på VIP kvällen tillsammans med BlueCo nästa vecka. 

Nu måste jag fråga vad tycker du om dessa? Märket heter ”Karma of Charm”

Jag har i många år varit en LdiR tjej, och är såklart det fortfarande…

Men nu kommer dessa som årets nyhet! Dom är också italienska och handgjorda!

-i’m in love! 

ögongodis!!! På sommaren är jag en riktig klänning tjej. Jag mer eller mindre bor i klänningar/tunikor från vår till höst! Även om jag är en typisk stilettklacks tjej, så gillar jag att till vardags bryta med tuffa skor i denna stilen! 

Nästa vecka är det dags för eventet hos Blue Company på kungsmässan strax utanför Göteborg. Då ska jag passa på att klämma och känna på dessa skorna ordentligt 😉

Två andra måsten i min vår/sommar garderob är dessa med Leo-print! Desvärre säljer som slut galet snabbt så vill du vara säker på att inte missa dessa så kan du gå in och förhandsboka dom HÄR! 🙂

Nu till Tävlingen… Nu ska jag presentera dom 10 personerna som får ta med sig en väninna och komma och hänga tillsammans med oss, mingla, tävla, titta på Fifty Shades of grey, och ha en oförglömlig kväll 🙂

Dock så har tryckfelsnisse varit framme, det är NU på onsdag 4/3 alltså!

Vinnarna ÄR:

@Bebbeve

@lyckligaemlan

@johanna L  (johanna.Liikamaa)

@Idamariabergdahl

@lillemor1981

@frickmaria

@fialarsson1

@fruprovci

@thors_mamma

@lillalinusida

Stort GRATTIS till er alla! Jag ser verkligen fram emot att få träffa er och umgås med er hela kvällen:)

Vinnarna måste maila Office@blueco.se

Kramar My Martens

Godmorgon! Dagens outfit, beige gördel, vit gördel, min morgonrock och en nyvaken tjej 😉 Men inte länge till!

Alltså detta är en bra dag på så många sätt! Men vi spar det bästa till sist! Jag ska idag byta gördlar till dessa:dessa kan jag ha dagtid iallfalla, lite smidigare, utan dragkedjor i sidorna… Och framförallt  

-HELT nya och rena:) Tack Citadell kliniken för dessa <3

Så vid detta skiftet tvättar jag upp dom andra! -Bästa känslan!

Dom tre värsta sakerna med operationen för mig, är att man känner sig ohygienisk, och att det kommer att dröja lääääänge innan jag kan träna 🙁

Samt att det är psykiskt påfrestande att ”hålla sig lugn” .

Det är största utmaningarna för mig! Men jag antar alltid utmaningarna och gör mitt bästa för att lösa dom, så det kommer jag att göra denna gången också… Nu ska jag strax duscha och börja vårda mitt sår som jag visade i förra inlägget! Påtal om det,

-jag ber verkligen om ursäkt för förra inlägget! När jag la upp den ”äckliga” bilden så hade jag först suddat ut såret och neråt för att inte skrämma ihjäl er. Men när inlägget publicerades så insåg jag att jag lagt upp FEL bild, och istället lagt upp den en osuddade bilden……

-förlåt! Bytte ut den när jag insåg detta, men då hade den redan legat upp en stund! 

Innan sårtvätt och duschning ska jag njuta utav en nyttig morgon latte, samtidigt som jag fortsätter skissa på mitt kostschema…

Ett kostachema bör vara individuellt, anpassat efter dig. Så även om jag kommer att dela med mig utav tips och idéer till dig så måste du anpassa det efter  DINA förutsättningar.

En Annan sak som känns extra bra just idag….

–Idag är min 30:e dag som rökfri!!! 🙂

Inga hjälpmedel, inga plåster, tuggummi eller liknande! -Bara en vilja utav stål!

Med tanke på att jag är rökfri, nyopererad och betydligt mer liggande/sittandes så MÅSTE jag tänka på vad jag äter!

jag kan inte ta något utav mina tidigare kostscheman då jag tränade 5-6gånger veckan.

Utan anpassa det efter mina förutsättningar just nu, och sedan justera det allteftersom jag kan komma igång och motionera.

Extremt viltigt för mig är att sätta fasta tider, då jag gärna ”glömmer” att äta. Inte helt lätt, men jag har många tips och idéer som ni ska få ta del utav…

Jag måste bara sammanställa detta för mig själv. Men tro inte att jag är en person som håller mig ”smal” utan ansträngningar. -Verkligen inte! 

Jag går upp i vikr utav att titta på en chokladkaka! bara för att jag igår bestämde mig för att börja på ett kostschema idag så passade jag på att ”unna” mig Glassen innan!

-känner du igen dig?!

”jag börjar på måndag, så nu unnar jag mig i helgen” Hahaha! Jag i ett nötskal 😉

Jag är en riktig periodare, under stressiga perioder levde jag på kaffe & cigg! (Äckligt jag vet) jag går upp och ner och vill därför hitta en mer hållbar och långsiktig balans. så att jag kan ligga runt min målvikt med ca 2-3kg som kan pendla istället för 10-12!  På ett är har jag nämligen gått upp 12kg!

För mig handlar det inte bara om att vara smal, det handlar farmförallt  om att må bra inifrån och ut.

Samt att orka med mitt stressiga, hektiska liv som ensamstående småbarnsmamma med två företag, grymt mycket press och ett fullspäckat schema. Om jag är stark och hälsosam så presterar jag bättre, på ALLA plan.

-det är jag skyldig min son!

Jag kan själv inte träna ännu, med tanke på operationen, men så fort jag kan komma igång så kommer jag köra utmaningar och träningstips både här på bloggen och på min instagtam, så att vi kan peppa, motivera och stötta varandran!

-är du med på det? 😉

Så… Idag är en bra dag, för att jag ska få rena nya gördlar, för att jag varit rökfri i 30dagar (STOLT!), för att jag skissar på kostshemat, för att jag fått en bra start på dagen, även för att det äntligen är Let’s Dance premiär ikväll… Men framförallt, För att min älskade Ludvig kommer hem idag! <3

SomJag har längtat!!!!!!! jag får köra en djupdykning i garderoben så jag är anständigt klädd när jag ska hämta honom 🙂

Vi hörs senare min vän! /Kramar My Martens

Ps Moster… Ring mig…. Jag behöver hjälp med kostschemat 😉

Hej vännen! Nu är jag tillbaka i Kalmar! Jag har precis kraschat i soffan…. -skönt! Jag har spenderat ca 7,5timme i bilen idag, och JA jag körde själv… Så nu är jag HELT slut! 

Dessa två fantastiska människor har jag hälsat på idag. Kerstin och Dr Tuve. Jag har skrivit det innan och skriver det igen.. Åhhh vad jag önskar att jag kunde ta med dom hem tills läkningen är klar! Jag har verkligen fattat tycke för dessa två!

Men dom finns såklart via mail, telefon om jag behöver fråga någonting 🙂 

Solen har lyst på mig nästan hela dagen, vackra, underbara Skåne Våren har kommit till skåne på riktigt känns det som! -underbart!Idag var det äntligen dags att ta stygnen. Jag måste erkänna att jag var jätte nervös  inför detta… Vet inte Varför, narkoser, operationer och smärta skrämmer inte mig. Men detta ogillar jag starkt! 

men underbara Kerstin pratade på och distraherade mig. När hon skulle ta tejpen, ojade jag mig lite. -Ajaj! samtidigt som jag häll mina händer på hennes armar…  Mest för att jag var nervös inför stygn tagningen.

När jag sedan frågar henne när hon ska ta stygnen småler hon och tittar på mig

-My, det har jag redan gjort 😉

– hahaha! Ja då var det väl inte så farligt iallfall!

Allt såg normalt ut, normal svullnad, JÄTTE fin läkning vid snittet, resultatet ser lovande ut… Men den röda ”missfärgningen” som man kan se under naveln är ett resultat utav den tunna huden som varit vid bristningarna.

Den huden är inte lika stark som den vanliga, den är faktiskt ganska kass… Så där har det blivit ett sår. Ett sår som Kerstin nu har tvättat och sett över.

Jag har fått ordentligt med råd med mig hem hur jag ska sköta detta. Jag måste lufta mycket mer än jag gjort och tvätta det morgon och kväll.

-saken är att jag inte tvättat mer än när jag har duschat. jag har knappt vågat röra min mage, då det har känts lite obehagligt.

Men nu ska jag se till att få såret att läka lika bra som snittet. Det gör inte ont, det är inte farligt, MEN det ser grymt obehagligt ut! 

Nya skötsel rutiner och en daglig rapport med en bild till Dr Tuve, då man vill se en förbättring varje dig 🙂 Nu ska jag ligga i soffan och vila resten utav kvällen. Imorgon är ingen vanlig dag, imorgon kommer min älskade Lilleman hem <3 mitt mamma hjärta slår dubbel volter!!! 

Min vovve får fick vänta lite till innan hon får komma hem…. Jag skulle inte klara av att hålla henne i koppel. Imorgon ska jag börja på ett kostschema. Träningen ligger såklart på is en tid framöver… Men kosten måste jag bättra mig på! Äta nyttigt, hälsosamt och se till att fylla på med vitaminer. Jag brukar göra nyttiga smoothie som mellanmål eller frukost.

-Är det recept ni skulle vilka ta del utav?

Ha en fin kväll! Kramar My Martens 

Solen skiner i Landskrona, jag sitter just nu i väntrummet och ska strax få träffa fantastiska Keratin, som ska få dra ut stygnen och titta över magen 🙂

Alltså utsikten från kliniken är MAGISK!

Vi hörs sen! Kramar/ My Martens

Godmorgon! Nu sitter jag i bilen. Påväg ner mot Landskrona, och citadell kliniken. Jag är mer nervös idag inför att ta stygnen än vad jag var innan operationen för två veckor sedan.. Magen är lite läskig i mina ögon….

Samtidigt så känns det skönt att dom tittar på den då det i föregår började blöda litegrann från snittet…  såhär såg den ut imorse

Vi får se vad dom säger 🙂 inatt har jag sovit grymt dåligt igen! -suck! Att ligga på rygg är verkligen inte min grej… Jag vill snurra runt, ligga på sidan… Jag kommer lixom inte till ro riktigt. 

Så imorse när klockan ringde tog det verkligen emot att få upp! Jag sover som skönast mellan ca 06-08, normalt sett så är jag redan uppe då men inte sedan Op.

Men en dubbel kaffe innan jag körde fick mig att vakna till 😉

Denna veckan så kör vi vårstädning i butiken. -PASSA På! Det gäller från och med idag tom söndag 🙂

Vi höra sen min fina! /Kramar My Martens