Hej!

Ligger i sängen och skriver till er… Tidomställning är på 6h , och denna gången har jag haft lite svårare att ”landa” i det, gentemot hur det brukar vara för mig….. Så jag är pigg, nu när jag egentligen borde sova 😂

Hur som. Även om mycket fokus ligger på själva träningen så har vi även en del fritid såklart. Tid att vara gör sig själv om man vill….. Eller vara med på aktiviteter.
Idag åkte vi till stranden. En strand som heter Bang Tao Beach🌴

-Sååå skönt med sol☀️
Det är ca 30 grader hela tiden, men det varit mulet och regnat, så därför gjorde en eftermiddag i solen oss riktig gott 😎

Transfer från hotellet till stranden på några kilometer…. 

En lugn och skön strand med minimalt med folk 🙏🏻 Vi åt lunch, badade, solade och grävde ner Jesper 🤣😎

Alltså detta gänget ❤️💪🏻

Det är jobbigare än vad man tror! 😅😂 Rena cardio passet i hettan😎

-Vi var såååå nöjd när vi var klara! 🙏🏻

Gemensam lunch mellan bad och bus😊 det är något särskilt mycket att äta på just stranden, med havet som utsikt 💫

Alltså finns det något godare än att äta riktig thai-mat på Stranden? ☺️🙏🏻

Jag njuter av omgivningen, samtidigt som jag känner en enorm tacksamhet som från jobba med det jag brinner för… och träffa alla de människor som jag får lära känna på resor som dessa🙏🏻❤️ Jag känner en enorm tacksamhet över så många saker i livet just nu….. Jag befinner mig fortfarande på ”min resa” . Men jag känner mig trygg i mig själv, i att ”pussel bitarna” börjar falla på plats…. och har accepterat att allt tar sin tid, och jobbar dagligen på mitt ( minimala ) tålamod 😎

Så just nu, när jag befinner mig i paradiset. Så är det som balsam för själen 🙏🏻
#tacksamhet #glädje

Nu ska jag ta mina vitaminer, och min magnesium och gå och lägga mig….. 07:00 kör vi igång med första passet igen 💪🏻 Så nu MÅSTE jag sova!

Så kram på er!

/ My Martens

Ps: en teaser… när jag kommer hem ska jag berätta något roligt kul gällande min studio 😉 hehe!