6602DBC7-9A96-48FD-93DA-80E31E4B56CF

Hej!

Ligger i sängen och skriver till er… Tidomställning är på 6h , och denna gången har jag haft lite svårare att ”landa” i det, gentemot hur det brukar vara för mig….. Så jag är pigg, nu när jag egentligen borde sova 😂

Hur som. Även om mycket fokus ligger på själva träningen så har vi även en del fritid såklart. Tid att vara gör sig själv om man vill….. Eller vara med på aktiviteter.
Idag åkte vi till stranden. En strand som heter Bang Tao Beach🌴

-Sååå skönt med sol☀️
Det är ca 30 grader hela tiden, men det varit mulet och regnat, så därför gjorde en eftermiddag i solen oss riktig gott 😎

Transfer från hotellet till stranden på några kilometer…. 
0C3FDDC8-62D3-477D-B392-FF19C09D6899
638FE9D3-AF16-465A-B3C3-086088FF5E0A E1AB2984-C591-48E7-8CA2-5685897A8102

En lugn och skön strand med minimalt med folk 🙏🏻 Vi åt lunch, badade, solade och grävde ner Jesper 🤣😎

B4C1D406-864D-429D-8823-86A9192515DF 4E027BEB-87D5-47F7-8BB0-64839F41C093 B283E5D3-CFDF-447D-8692-83EEEDEFBDD3

Alltså detta gänget ❤️💪🏻

BE6888AD-9BC5-4239-BDEC-0FFEC2BF42EE

Det är jobbigare än vad man tror! 😅😂 Rena cardio passet i hettan😎

-Vi var såååå nöjd när vi var klara! 🙏🏻

Gemensam lunch mellan bad och bus😊 det är något särskilt mycket att äta på just stranden, med havet som utsikt 💫

57E96975-59DF-46F5-9B76-ED6F8B2527EC 799FA052-8B2E-4E7B-B603-9395713DA4E8 16BF0B75-4510-4CEC-9A66-536C984EF745 B6F0E0F1-D5D3-41DE-B915-CF1830591D16

1BA364A6-DA0A-4F83-9FF1-FFF1AA9A9EAA

Alltså finns det något godare än att äta riktig thai-mat på Stranden? ☺️🙏🏻

Jag njuter av omgivningen, samtidigt som jag känner en enorm tacksamhet som från jobba med det jag brinner för… och träffa alla de människor som jag får lära känna på resor som dessa🙏🏻❤️ Jag känner en enorm tacksamhet över så många saker i livet just nu….. Jag befinner mig fortfarande på ”min resa” . Men jag känner mig trygg i mig själv, i att ”pussel bitarna” börjar falla på plats…. och har accepterat att allt tar sin tid, och jobbar dagligen på mitt ( minimala ) tålamod 😎

Så just nu, när jag befinner mig i paradiset. Så är det som balsam för själen 🙏🏻
#tacksamhet #glädje

Nu ska jag ta mina vitaminer, och min magnesium och gå och lägga mig….. 07:00 kör vi igång med första passet igen 💪🏻 Så nu MÅSTE jag sova!

Så kram på er!

/ My Martens

Ps: en teaser… när jag kommer hem ska jag berätta något roligt kul gällande min studio 😉 hehe!

 

Posted in: Allmänt
Kommentarer (3)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *