Reklam för min onlinecoachning ???

Hej mina vänner ?

I snart 4år har jag jobbat som Onlinecoach under namnet @fitbymymartens

Just nu bygger jag upp min 3:e PT studio.
Denna gång i Täby ( Hägernässtrand) ??

Jag har jobbat som personlig Tränare och kostrådgivare betydligt längre än så. Jag är även licensierad mamma/gravid tränare ?

Varken studion eller onlinecoachningen har haft samma namn eller Logotyp??‍♀️

Inte heller konceptet för träningsresorna inrikes/ utrikes ⛰ ?

Den röda tråden i allt jag gör tydlig??‍♀️

Jag brinner för att hjälpa kvinnor/mammor att nå sina mål ?? Att förändra ovanor, och skapa nya hälsosamma livsstilar som håller livet ut ??

Inga Quick-fix, utan en sund relation till kosten. Där träning och vardagsmotion blir en naturlig del av vardagen☺️ Där livsstilen blir en hälsosam livsstil utan en massa stränga förbud. Att hitta en balans där man mår bra, kan hålla dig på en vikt där man trivs/mår bra… utan att behöva leva fyrkantigt och strikt. Små smarta val i en kombination med en helhetsbalans ??

Vikten/måtten är en positiv bieffekt…. Men det absolut mest fantastiska när man kommer igång eller tillbaka in i hälsosamma vanor är att man sover bättre. Blir piggare, får mer energi, bättre focus och blir mycket, mycket gladare! ?

Detta är bara några av alla positiva effekter ? För oss som lider av psykisk ohälsa / ångest så är rutiner, kost och träning ren medicin för själen ??

Men tillbaka till huvudpoängen ☺️

Vad det gäller namn och ”branding” så har jag bara kört på , inte stannar upp och knutit ihop säcken. Vilket har varit minst lika förvirrande för mig som för er ???‍♀️

Samma sak när jag var 18 år och skulle ansöka om f-skatt sedel, då frågade Skatteverket mig vad jag skulle heta. Utan eftertanke svarade jag My’s Blommor. Det fungerade jätte bra, MEN var alltid kopplat till mitt personliga namn…

Därför ”skrotar” jag Fit By My Martens, och gör ett namn där det finns utrymme för att växa, bygga team, och ta in flera under samma paraply ☺️??

Så……. Från och med nu så är mitt nya varumärkes namn:

Strong Mama’s

Anledningen är att mammor, ( till både vuxna och små barn ) är 98% av min målgrupp. Strong för mig handlar om styrka inifrån och ut ?? Mental och fysisk styrka…. ? Vilket också går hand i hand.

( Sen är man naturligtvis välkommen även om man inte är mamma /kvinna ändå ?)

Det är @strongmamas.se som gäller för Onlinecoachning ?

Samt @strongmamasptstudio för den fysiska PT studion ??

Detta är en vidareutveckling och en nystart av ett koncept som kommer att vidareutvecklas framöver ??

Tack för att ni stöttar och tror på mig… Tack för att ni hejjar på i alla lägen ??❤️ Det betyder sååå mycket !

Här nedan kommer en repris på kampanjen inför Kickstart januari 2022 ???

Kickstart 2022??
En hälsoresa med hållbara resultat, anpassat så att DU ska nå ditt mål!

Oavsett om det handlar om att bygga muskler, gå ner i vikt, komma tillbaka efter graviditet, må bättre, bli hälsosammare eller lite av alltihopa ??‍♀️

NU är det dags att boka din plats!!!

Jag har just nu det bästa erbjudandet jag någonsin haft ???

Jag drar igång två grupper med start från den 12 januari ?? ( Du väljer datum som passar dig)

Kickstart 2022 är för dig som är redo att investera i dig själv, din hälsa, och byta ut ovanor för att istället skapa nya hållbara vanor ?

❤️Du får 16 veckors coachning av mig.
?Uppföljning varje vecka.
? Nya program löpande under resans gång för att följa din progression

Både kost och träningsplaner är skräddarsydda helt utifrån DIG!

Allting finns I appen, där du även kommunicerar med mig via våran chattfunktionen ?

Jag jobbar för att du ska nå ditt mål! ❤️??

OM du är redo att använda verktygen jag ger dig , då är jag redo att ge dig allt du behöver för att nå ditt mål!

Men inte ”bara” nå ditt mål, då jag jobbar för att du ska nå ett hållbart resultat som håller livet ut ???inga Quick-fix ??‍♀️Endast långsiktighet med fokus på att bli ditt bästa DU!

Just nu får du fri startavgift 1000:- och 1 månad gratis om du bokar NU, i december❤️

Anmäl intresse på hemsidan HÄR ?? Därefter blir du kontaktad av Ilona, min assistent☺️

Du får en gratis telefon konsultation, där ni går igenom olika upplägg tillsammans.

Ni är sååå många som frågar om priserna. Det är bland annat därför som du har telefon konsultationen för att se vad som passar dig bäst, och var det kostar ☺️

Men för att du ska få en uppskattning, ca 1695:- – 1995:- / månaden ☺️

Just nu, fri startavgift, ( värde 1000:- ) + 1 månad gratis ???

Ekonomiskt brukar jag be om att man räknar på vad man lägger på ”skräp” tex, lattè, fika, godis, chips , läsk, vin, eller vad det nu kan tänkas vara. m.m ? Då brukar man bli förvånad ?

Sätter man priset i proportion till det man får, personlig coachning under hela resan, med fokus på att må bättre, utvecklas, lära dig mer om träning & kost. Att hitta en HÅLLBAR hälsosam livsstils, som du enkelt kan leva kvar i resten av ditt liv???

Verktygen, kunskapen och alla recept /träningsprogram tar du med dig in i framtiden och applicerar i din nya vardag??? – Hänger du på?

Lämna isåfall din intresseanmälan HÄR ??

Hoppas att vi hörs ? Nu ska jag vidare till PT studion och göra det sista innan jag kan lägga order….

Ni ska få se riktiga före/efter bilder sen…. Nu ska fröken Martens skapa magi i denna Pt studio ??