Vitaminer och kosttillskott. Zink plus Magnesium.

I samarbete med Kleen Sport Nutrition 💫

Hej vänner 👋🏻 Vet ni… En av de vanligaste frågorna jag får som onliencoach och PT är frågor kring både vitaminer och kosttillskott.

– Behöver jag äta vitaminer och kosttillskott? 🤔

Nej, det behöver du inte! 😄

Inte så länge du får i dig ditt dagsbehov genom den mat du äter 😍. MEN, det är ganska vanligt att man inte får just det 😫.

Ta mig själv som exempel! Jag är mamma, entreprenör, med en hektisk vardag… Dessutom ingen stjärna i köket ( 💁‍♀️🤷‍♀️) SOM NI VET 🤣.

Men jag tycker ändå om att ha kontroll, och mår ju som bäst när jag får i mig det jag behöver 💪🏻.

Då underlättar vitaminer och kosttillskott ENORMT mycket för mig 🙏🏻💫🙌🏻
( Jag vill understryka att man INTE ersätter mat med kosttillskott! )

Men som sagt, det underlättar vardagen enormt om man inte får i sig det man behöver😌

Jag äter dagligen, Omega-3, c-vitamin, Probiotika, multivitamin, B12, Och på kvällen Zink + Magnesium 🙏🏻 Zink och magnesium hjälper musklerna att återhämta sig… Nu när jag lagt i en växel till i träningen tar jag dubbel dos 😅.


Zink och Magnesium hjälper mig att slappna av på kvällen, och jag har fått bort krypningar i benen och sover bättre 😴 Så Z+M är mina absolute favoriter!


Därför jag jag sett till att aktivera en kampanj i samarbete med Kleen Sport Nutrition & 😍

Med koden martens20 får du 20% på hela sortimentet …. ( in och kika HÄR ) och när du ändå är inne får du inte missa deras jordnötssmör och Mandelsmör 🤤

/ My Martens

PS: kläderna kommer från GAVELO ( HÄR ) med koden martens15 får du 15% ifrån dom 💫

2 Komentarer

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

www.mymartens.se

Bloggen går över till egna plattformar. www.mymartens.se   Hej! Mycket hundar här inne nu ?? Valpperioden...

Fulladdad med energi efter mysig helg

Fulladdad med Energi efter mysig helg  Hej hopp! Vaknade pigg och utvilad efter en solig...

Vardag och valp uppdatering

 Här kommer en liten valp uppdatering. Vi övar på att gå i koppel ??Jag tycker...