Träning behöver inte vara tråkigt… Du har bara en kropp, ta hand om den!

 

Inlägget innehåller adlink

9A769437-BD58-49CB-B6AE-9F06E2D7D8FB

Godmorgon!

jag sitter just nu i bilen påväg till Växjö . jag har lämnat Lilleman i skolan, på Öland och är påväg till kontoret i Växjö. Jag älskar pendling, det är och har alltid varit en stor del i mitt liv 😉 -hehe!

Skämtåsido, idag ska jag spendera dagen med Världens bästa Frans, som är världens bästa lohilo-kollega… Så den resan är det värt 😉 Men du.

dagens pepp! 

Träning ska inte behöva vara tråkigt!💪🏻

Då måste du testa något annan form, där DU tycker att det är roligt. Tillåter inte ekonomin ett gymkort, då har du precis som alla andra en möjlighet att både träna hemma eller ute i naturen. Använda redskap iform av parkbänkar, stenar, murar, DIN EGEN kroppsvikt.

Bort med ursäkterna, ta trapporna istället för hissen. Prioritera om!

Du har bara En kropp, och ni ska hänga ihop ett bra tag….

-Så var rädd om din kropp och din hälsa!!

Träningskläderna komme ifrån STRONGER 

/ My Martens 

14 Komentarer

  1. Jag har inga problem med att bloggare har lite reklam då och då i sin blogg men My du har reklam i VARJE inlägg! Tyvärr men du förlorar på det i längden!

  2. Jag har inga problem med att bloggare har lite reklam då och då i sin blogg men My du har reklam i VARJE inlägg! Tyvärr men du förlorar på det i längden!

  3. Den är så snygg strongers jacka.. vill ha…
    Ja du har rätt vi behöver ta hand om den kropp vi har.
    Tack för fin blogg o fin inspiration. ❤️

  4. Den är så snygg strongers jacka.. vill ha…
    Ja du har rätt vi behöver ta hand om den kropp vi har.
    Tack för fin blogg o fin inspiration. ❤️

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Varför börja dagen med färska citroner

Därför har jag börjat dricka ett glas varmt citronvatten varje morgon, cirka tio minuter...

Kan jag så kan du…. Boosta kroppen med vitaminer och näringsrik mat

I samarbete med Svensk Hälsokost Älskar när Svea är med mig på gymet? ❤️ Morgonträningen...

Några funderingar…

Hej ?? klienter på förmiddagarna har blivit min grej ?? i mitt lilla crib...