Mot Grönalund!

37D329DF-A5C1-42F4-836E-47DCA07165EE

Godmorgon finingar!

Förmiddags Workout Done 👊🏻🍋💛😅  Lång PW, och intensivt cirkelpass på ett utegym nära Jonas. Bästa känslan att ha det ”klart”☺️

Om ni vill testa det jag körde så gör följande: 

utfallshopp

Burpees

dips mot bänk

Smal armhävning mot bänk

Battelrope

vandrande plankan.

körde 6×45 sek. 4 varv.

Nu ska vi strax in på Grönan. En heldag på Grönan med Lilleman 🎢🎡🎠

Alltså visst blir man liiite glad av mina träningskläder? 😅  Citroner och flamingo är en given succe i Gavelos nya kollektion 🍋🙌🏻💯

 Vi hörs sen!

Häng med bakom kulisserna på min instastory om du vill. @mymartens

 /My Martens 

Posted in: Allmänt
Kommentarer (13)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *