5DF5C329-58E0-42CE-B69B-C2EF70880414

 

Varmt välkomna till en oförglömlig helg med träning, glädje, skratt, avkoppling och nya erfarenheter att ta med dig hem till vardagen! 

I paketet ingår frukost, lunch, eftermiddagsfika, middag, övernattning och frukost.
Ni kommer att få delta på 3 träningspass och 1 föreläsning med Sabina samt 1 träningspass med My.
Dessutom har ni även tillgång till spaavdelningen med varm pool, bastu samt jacuzzi och även en härligt stor utomhuspool.

Start kl. 10.00 den 2/6, avslut kl. 12.00 den 3/6. BOKA HÄR

2695:- /person i dubbelrum.
Enkelrumstillägg 400:-
Utan boende: 1695:-

Boka på natten mellan  1-2/6 för bara 850:-/enkelrum & 1050:-/dubbelrum
Betalning sker innan ankomst via faktura. Avbokning efter den sista betalningsdagen godtas med sjukintyg. 

 

Sabina Dufberg
Känd från TV-programmet Biggest Loser, träningsprofil, inspiratör och föreläsare.
Med mer än 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning för resultat är Sabina Dufberg mycket mer än sitt namn och varumärke.
Det är en källa till hållbar livsstil där kost, träning och det mentalaär en del av vardagsglädjen och goda resultat är belöningen.
Du kommer få möjlighet att köra tre varierade pass med Sabina med fokus på träning som ger resultat o ger dig en utmaning utefter dina förutsättningar.
Träningen sker både ute och inne så ta med träningskläder som passar båda.
Sabina kommer även föreläsa om livsstil, träning och kost för resultat som håller.
”Det går att få resultat utan att ge avkall på livet
Du kommer även att få möjligheten att köpa hennes böcker på plats.

475A3985 475A4014

My Martens
Lifestyle bloggare, Personlig tränare och hälsoinspiratör.
Personlig tränare som brinner för att peppa, inspirera och uppmuntra till en sundare, starkare livsstil. Med sin tidigare erfarenhet av kraftig övervikt och diastas så har hon omvandlat sitt intresse till ett professionellt yrke.
My kommer köra ett bonuspass söndagsmorgon, för den som vill skippa sovmorgonen och njuta av Ölands vackra natur och få tips om hur du lägger in din träning kombinerat med en vanlig PW.
My kommer träna tillsammans mer er, under hela helgen, vara på plats för personliga PT-tips.

475A0297

-Vad väntar du på?!

Ta med dig väninnan, grannen, syrran, respektive eller vem du vill =) Om du inte känner för att komma ensam  såklart, för det går givetvis mer än bra! För det kan jag lova dig… Man lär snabbt känna flera av dom andra deltagarna och oftast hittar man nya vänner som man behåller även när man är tillbaka i vardagen!

-Hoppas att vi syns!

Stor kram

/ My Martens

 

Posted in: Livsstilspodden
Kommentarer (0)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *